養生丨介紹一味常見草藥，它能殺菌、暖胃、除膩、消脹痛

沒接觸這味草藥，你可能會覺得是難得的中藥，是昂貴的藥材，其實并不是，它很常見，也不難求，不過它的本事可大了，能殺菌，暖胃，除膩和消脹痛。

沒錯，今天要說的草藥就是丁香。說到丁香你可能想到的是丁香花，可是這里說的是丁香茶葉。丁香花和丁香茶葉還是有很大差別的，與觀賞性丁香花不同，草藥丁香茶葉主要分布在小興安嶺各山區，以長白山的品種最負盛名。

1、丁香茶葉可殺菌

醫院臨床研究發現，丁香中含有豐富的丁香油和丁香酚，當油酚的濃度達到一定程度具有很強的殺菌作用，可殺死幽門螺旋桿菌，對葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等都有抑制作用。

這一發現對治療幽門螺旋桿菌有重大意義，幽門螺旋桿菌被廣泛發現于胃潰瘍以及胃炎患者的胃中，這對疾病的治療非常不利，且幽門螺旋桿菌能誘發胃病轉為胃癌，一旦感染要注意根治。采用西醫療法搭配中醫療法（飲丁香茶）是個好方法。

2、丁香茶可暖胃

根據醫書《本草正》記載，“丁香溫中快氣。治上焦呃逆，除胃寒瀉痢，七情五郁。 ”具有溫中降逆、散寒止痛、暖腎助陽的功效，對于胃寒呃逆、嘔吐反胃、脘腹冷痛等證效果尤佳，為治療胃寒呃逆之要藥。胃寒每天沖泡3——5g飲用即可。

3、丁香茶葉可除膩、消脹痛

丁香被譽為花草界的“健胃劑”，其含有的特殊成分被提取制成顆粒可以治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。因此假日聚餐，吃完大餐后可喝上一杯丁香茶，能減少惡心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。

溫馨提示：任何食療都是預防和輔助調理的功能，胃腸病嚴重的，還是得中西醫一起調劑。俗話說胃病“三分治七分養”，治與養一起結合才是最佳的養胃方法。同時胃病患者在治療同時要適當調理飲食生活習慣，預防為主。

介紹一個養胃方子

適合人群：1.胃寒者；2.消化不良，脹痛者；3、胃腸炎、胃潰瘍等需要滅菌的人。

材料：丁香茶葉5克，橘皮3克。

制作：將橘皮、丁香茶葉加入水中，煎水，然后以茶代飲。

（橘皮是一味中藥，叫“陳皮”，入脾、肺經，用來調治脾胃氣滯、脘腹脹滿，既能行氣止痛又可理氣消脹。也可單泡丁香茶，功效一樣。）