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2016.3.26 || 減肥吃沙拉也要美味 俗話說得好 三月不減肥，四月徒傷悲 四月不減肥，五月徒傷悲 五月不減肥，六月徒傷悲 …… 南京的天氣也漸漸暖和起來了 再不減肥就來不及啦！ 腿菇覺得 減肥也一定不能虧待自己的味蕾！ 沙拉 大概是唯一能兼顧身材和味蕾的菜肴了 我比你們更關(guān)心南京的這么多家沙拉 究竟哪一道才能最值得推薦 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下 mia新派餐廳酒吧
【醬料】白酒醋,柳橙、黃瓜，為主料的特調(diào)醬汁 【用料】球生菜、紅葉生菜、落地紅、藍(lán)莓、草莓、柳橙、紅心火龍果等 【地址】江東北路88號(hào)清江蘇寧廣場(chǎng)下沉式廣場(chǎng) 白日夢(mèng)水果原汁&沙拉
【醬料】丘比芝麻醬 【用料】冰草、黃瓜、紫生菜、生菜、胡蘿卜、圣女果、牛油果、蝦仁、核桃、谷物圈等 【地址】秦淮區(qū)中山南路67號(hào) Future健身廚房
【醬料】特調(diào)低脂沙拉汁 【用料】西紅柿、生菜、紫甘藍(lán)、青豆、牛肉、蘿卜等 【地址】紫晶環(huán)球生活廣場(chǎng)1樓 樂沙拉
【醬料】特調(diào)千島醬 【用料】蔓越莓干、紅心火龍果、牛油果、奇異果、雞蛋、生菜、紫甘藍(lán)、檸檬、黃瓜等 【地址】戶部街天之都2717室 品綠（taste green ）
【醬料】丘比芝麻醬 【用料】碎芝士、生菜、雞蛋、牛油果、核桃、圓包菜等 【地址】華新大廈B1樓華新美食薈內(nèi) 輕食主義  ▲牛油果考伯沙拉 38元/份 【醬料】千島醬 【用料】煙熏火腿、培根、芝士、牛油果、玉米、雞蛋、紫甘藍(lán)、生菜、胡蘿卜等 【地址】白下區(qū)天空之都 生活范兒輕食甜品
【醬料】油醋醬汁 【用料】黑椒雞胸肉、青豆、玉米、西蘭花、西紅柿、雞蛋、紫包菜、 胡蘿卜、黃瓜等 【地址】全民健身中心層9層 碎葉沙拉
【醬料】丘比芝麻醬 【用料】黃瓜、秋葵、腰果、火龍果、胡蘿卜、西紅柿、雞胸肉、雞蛋等加一份全麥面包 【地址】太平北路126號(hào)106室 森·百態(tài)主食概念沙拉
【醬料】巴薩米克油醋汁 【用料】玉米粒、紫甘藍(lán)、牛腱肉、西蘭花、紅腰豆、香菇、藜麥、青豆、胡蘿卜等 【地址】江東中路金奧國(guó)際購(gòu)物中心B1層 沙拉快跑
【醬料】蜂蜜芥末汁 【用料】雞肉、芒果、檸檬汁、番茄、苦菊、球生菜、芝麻菜、野核桃等 【地址】中山北路虹橋中心1樓 新元素餐廳
【醬料】特調(diào)醬料 【用料】藜麥、小麥、米仁、番茄干、烤豆腐、菠菜、西瓜子仁、嫩芽蔬菜等 【地址】南京白下區(qū)中山路100號(hào)IST艾尚天地 沙拉日記
【醬料】特調(diào)醬汁 【用料】葡萄、柚子、熏鴨胸、核桃、火龍果、生菜、苦菊、黃桃、綠葡萄等 【地址】楊將軍巷9號(hào)曼度廣場(chǎng)東門2樓 翻滾吧·沙拉
【醬料】特調(diào)東方浦燒汁 【用料】口蘑、西蘭花、木魚花、野米、藜麥、牛肉等 【地址】游府西街8號(hào)（只支持微店訂購(gòu)） EAT·食社餐廳（沙拉共和）  ▲多芒鮮蝦沙拉 35元/份【醬料】特調(diào)醬料 【用料】芒果、生菜、紅椒、黃瓜、玉米、荷蘭豆、大蝦、圣女果等 【地址】漢口路陶谷新村6號(hào)對(duì)面 綠享輕食(greenjoy) ▲應(yīng)季鮮蔬雞肉沙拉 38元/份【醬料】特調(diào)醬料 【用料】西蘭花、雞肉、柚子、小白菜、西紅柿、羅馬生菜、玉米、紅腰豆、鷹嘴豆等 【地址】鼓樓區(qū)寧海路122-8號(hào) 沃歌斯（Wagas）
【醬料】蜂蜜芥末醬 【用料】烤蔬菜、四季豆、混合生菜、小扁豆、堅(jiān)果等 【地址】中山路100號(hào)ist艾尚天地1樓 BHG Market Place
【醬料】沙拉醬 【用料】金槍魚、生菜、苦菊、圣女果等 【地址】中山路18號(hào)德基廣場(chǎng)二期B1樓 沙拉覺醒 ▲香橙龍利魚沙拉 28元/份【醬料】芝麻醬 【用料】龍利魚、新奇士橙、生菜、苦菊、紫甘藍(lán)、黃瓜、胡蘿卜、櫻桃蘿卜、小番茄等 【地址】建鄴萬達(dá)G座后美食街（只支持零號(hào)線訂購(gòu)） 金鷹精品超市（新街口店）
【醬料】丘比凱撒沙拉風(fēng)味醬（不可選） 【用料】蟹肉、土豆泥、玉米、紫薯、苦菊、生菜、圣女果、歐芹、紅姜片等 【地址】金鷹商城B座負(fù)1F金鷹超市 緋蜜咖啡輕食館
▲華爾道夫沙拉 38元/份 【醬料】沙拉醬 【用料】青蘋果、橙子、葡萄干、核桃等 【地址】中山路艾尚天地二樓 文章來源：南京美食指南（ID：njms777） |
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