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其實，手機微信就自帶了通訊錄的上傳備份和下載功能，只要上傳通訊錄到微信，然后在新手機登陸就可以輕松下載。
一、先在舊手機上備份：
1、首先，打開微信主界面，點擊又下角的 “我” 選項，然后打開 “設置”。
2、打開以后選擇 “通用” 選項。
3、在通用列表中點擊 "功能” 選項。
4、然后出現一系列功能，找到“通訊錄安全助手”（或“通訊錄同步助手”），點擊。
5、打開以后選擇進入”安全助手”（或“使用同步助手”）。
6、然后選擇 “備份” 即可。這里，“備份” 時會提示輸入QQ密碼和驗證碼，按照自己的信息輸入就可以開始備份了。
二、再在新手機上“恢復”：
備份完畢后，將新手機上網下載 “微信”，然后按照同樣的步驟，只是在第6步選擇“恢復”。
這樣通訊錄就會全部重新下載到新手機中，而不用一個一個重新記錄了。
不論你換手機時是換了新的號碼，或是繼續用原來的號碼，以上方法都是一樣。
三、提前備份，以防萬一。
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