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隨著我們生活中的一些不良生活習慣和飲食習慣的養成，濕邪就悄悄的盯上了我們。中醫認為，濕氣是引發及惡化疾病的關鍵，很多疾病都是由于體內的濕氣重而引起的。 濕氣重最常見癥狀為：易感到疲倦困乏、身體發沉發重、渾身感覺清爽；頭發面部愛出油；皮膚上有濕疹；大便難沖掉；小肚子肥大；胃口不佳口中發黏、舌質較厚發白（若舌邊有齒痕，則濕氣更為嚴重）。而且可以通過觀察舌苔的顏色判斷你是何種體質。如果舌苔呈現黃色、厚膩則為濕熱體質，舌苔為白色的，則是濕寒體質。 為什么我們的體內會產生濕氣，人體產生濕氣的主要原因有三： 1、吃很多油膩食物，消化不了從而堆積成濕； 2、本身消化能力不足，吃一點兒就承受不住，也會成濕； 3、環境、季節因素的影響，比如沿海城市濕其重，常住陰暗潮濕的房子（夏天濕氣易入侵，身體會變得慵懶）。 但是這些歸根結底都與脾氣有關。“濕氣重”是表象，“脾氣虛”才是根本。脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運水化濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲，所以，想要徹底去除體內的濕氣，首要任務就是“健脾”！ 中藥作為中國的國粹，有著上千年的歷史。中藥在對身體的調理方面有著非常顯著的效果。為了更好的健脾可以通過中藥進行調理。但是中藥的熬煮過程較為復雜而且口感也差使得很多人棄而遠之。然而，中藥茶取中藥的藥性，以茶的溫和簡便的方式成為養生的潮流。 針對濕熱體質的患者，可以通過怡清茶健脾養胃、清熱去濕。 沁貢堂怡清茶是由藥食同源的中草藥配制而成，配方源自《神農本草經》，經過現代先進的工藝制作成方便快捷的袋泡茶形式，通過健脾養胃、利尿排毒的方式，清熱祛濕、潤膚養顏。不僅對于濕熱體質有非常好的調理作用，還有一定的美容功效，對于由于濕熱引起的痘痘、口臭和各種炎癥有非常好的作用。 濕寒體質的患者則可以選擇沁元茶。 沁元茶是由藥食同源的中草藥配制而成的中藥茶飲，由茯苓、砂仁、小茴、甘草、芡實、香薷等成分組成，可以健脾養胃、利水消腫，驅寒祛濕，對于濕寒體質有非常好的調理作用。而且對于體內寒濕引起的虛火、痘痘、膚色暗沉、四肢疼痛、水腫、月經不調等都有非常好的療效。最重要的是，通過飲用沁元茶能夠提高我們身體的免疫力，恢復健康體質，達到抵抗疾病的作用。 |
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