三七粉、西洋參、丹參，護心健腦好搭檔！

中藥是我國優秀民族文化中的瑰寶，選擇好的中藥搭配，可以頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的作用。其中三七粉、丹參、西洋參搭配起來就是一個極好的護心健腦配方。

據調查統計，我國每年死于心腦血管疾病近300萬人，占每年總死亡病因的51%，具有“發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高、并發癥多”的特點。一直是威脅中老年人健康的常見病，其預防和治療都是需要特別重視的。而三七粉、丹參、西洋參搭配對心血管和腦血管都是非常好的養護。

三七粉、西洋參、丹參的功能主治

1、三七的

治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。

2、西洋參

補氣養陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。

3、丹參

活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛。

心腦血管的一些癥狀

1、心血管疾病，如冠心病的癥狀（包括心絞痛、心肌梗塞）：

舌質紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病心絞痛、冠狀動脈供血不足；上腹痛、惡心、嘔吐；左后背痛、左手臂痛。

2、腦血管疾病，如缺血性腦中風的癥狀（包括腦血栓、腦栓塞等）：

偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語。或者交叉性癱瘓、交叉性感覺障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、吞咽困難、共濟失調、眩暈等。

因此，三七粉與西洋參粉和丹參粉搭配服用，一方面三七和丹參可化瘀通絡，另一方面，西洋參可氣陰雙補，匯集了練精、養氣、調心三個方面的內容，這對心和腦都是一個全面的養護。對常見的冠心病、腦血栓、腦梗塞的治療起到極大的作用。方法是這樣的：三七粉：丹參粉：西洋參粉以3:1:1的比例混合，溫水服用，每天2次，每次3克。

老年人護心健腦除了用此法，還可以多聽悠閑的音樂、看優美的圖畫，或釣魚、打太極拳等緩慢運動，都有利于調節精神、保持心情。清心寡欲、閉目養神也有利于“心”的養護。