 在閑暇的時分，您能夠伸出舌頭，看看自個舌頭是不是有齒痕，舌邊的色彩是不是很淡白，假如您的答案是：“是的！”那么，您就也許需求看看這篇文章了。 如今人身體疑問歸結起來，除了壓力大致使的失調以外，還有兩種，一種是過剩，吃得太好了，痰濕積蓄，這種人，絕對是不能補的，通常需求清淡飲食，需求放松心情。 我常常對他們說，您最適合的飲食，是蘿卜白菜，最需求的日子形式，是去跑步訓練。 還有一有些人，一看就知道精力顯著缺乏，感受疲憊不堪，面色無華，聲音無力，甭說跑步了，連走步都無力，舌頭上面齒痕很重，舌質，也就是舌苔沒有掩蓋的那有些舌體，會色彩淡白。這么的人，則需求補養了。 這種正氣缺乏的人，在如今的職場中十分多，可是，他們（她們）卻仍然在承擔著十分重的作業任務，許多人都在疲于奔命，這是十分不正常的作業，這么做身體會出大疑問的。 可是，咱們如今卻以妄為常，把這種不正常，作為正常的作業，說句嚴峻的話，這是在“戕害生命”。可是，這么的人，卻舉目皆是，簡直是令人痛心的作業。 此刻，能夠歇息，可是，關于有的人，只是歇息是不行的，也許還需求補養，這個時分，會用到一個經典的方劑，叫“十全大補湯”或許“十全大補丸”。  四正人湯 藥物構成：人參、白術、茯苓、炙甘草四味藥構成。 成效：此方具有補氣的作用，由于經典，后世許多補氣的方劑都是在這個方劑的根底上蓋樓而成，所以，這個四正人湯，被稱為補氣的“祖方”。 適應癥：這個方劑醫治的規模，主要是由脾胃氣虛，運化乏力所造成的各類體現，比方：面色萎黃，語聲卑微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數。 醫治以益氣健脾為主。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃氣虛，受納與健運乏力，則飲食削減；濕濁內生，脾胃運化晦氣，故糞便溏??；脾主肌肉，脾胃氣虛，四肢肌肉無所稟受，所以四肢乏力。 氣血生化缺乏，不能榮于面，故見面色萎白；脾土為肺金之母，脾胃一虛，肺氣先絕，故見氣短、語聲卑微；舌淡苔白有齒痕，脈衰弱均為氣虛之象。 組方思路：四正人湯里邊，人參為君藥，甘溫益氣，健脾養胃。臣藥是白術，健脾燥濕，加強益氣助運之力。 （人參片） 佐以甘淡茯苓，健脾滲濕，苓術般配，則健脾祛濕之功益著。使藥是炙甘草，益氣和中，諧和諸藥。四藥配伍，共奏益氣健脾之功。 四正人湯方名來歷？  古代醫家有個比方，原因是議論在人體有病的時分，究竟該扶正，仍是該驅邪呢？ 主張先扶正的一派以為，攙扶正氣后，人體正氣足夠，自然邪氣就沒有當地停留了，好比是滿屋子的正人，那么小人自然會覺得自個問心有愧，會自個溜走的。 而這個方劑，由于藥力平和，專門扶正，這四味藥如同四位正人，攙扶人的正氣，所以叫四正人湯。 后世，許多補氣的方劑，都是在這個四正人湯的根底上加味而成的。 四物湯 藥物構成：四物湯是補血的根底方，是由熟地、當歸、芍藥、川芎四味藥構成。四物湯被后世醫家稱為“婦科榜首方”，“血證立法”及“婦人之圣藥”等。 組方思路：本方以甘溫味厚的熟地為君，補腎滋陰養血。配伍當歸補血養肝，和血調經；白芍養血和營以增強補血之力；川芎活血行氣，調暢氣血。 歸納全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因而，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑。 氣血缺乏“八珍湯” 這個方劑，后世又稱號它是補血的“祖方”，由于后世的許多養血的方劑，都是在這個方劑的根底上加味而成的。 然后，中醫蓋樓的精力再次被發揚光大，由于許多時分，咱們會氣血兩虛（由于氣血是互生的，一榮俱榮，一損俱損），那么，此刻該怎么辦呢？ 這個八珍湯，和乾隆皇帝吃的八珍糕可是不一樣的，這個方劑是氣血雙補的，由四正人湯和四物湯結合起來，有八味藥，分別是：人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、白芍、川芎，在需求補養氣血的時分，中醫醫師經常會開出此方的。 十全大補湯 在八珍湯的根底上，加上黃芪和肉桂兩味藥，就成了如今的十全大補湯，如今的中成藥，叫十全大補丸。 （黃芪） （肉桂） 這個方劑，也是《和平惠民和劑局方》里邊錄入的，用來醫治：“男人、婦人諸虛缺乏，五勞七傷，不進飲食，久病虛損，時發潮熱，氣攻骨脊，拘急痛苦，夜夢遺精，面色萎黃，腳膝無力，全部病后氣不如舊，憂愁思慮傷動血氣，喘嗽中滿，脾腎氣弱，五心煩悶，并皆治之。此藥性溫不熱，平補有用，養氣育神，醒脾止渴，順正辟邪，溫暖脾腎，其效不行具述。” 中醫以為，氣和血是人賴以生存的物質根底，假如一個人的先天體質衰弱，或由于后天勞累過度，或病后保養不當，或失血過多等，均可致使氣血兩虛，導致各類疾病。 此刻，會呈現面無人色或萎黃，頭暈眼花，胃口差，精力不振，多汗且活動后加劇，乃至心慌氣短等體現，此刻的舌像，會在舌的兩頭，呈現顯著的齒痕，舌苔薄白，舌質的色彩會變得淡白，而不是鮮紅的。 假如呈現這些狀況，能夠用此方。十全大補湯能溫補氣血，從根本上改進上述體現。 這么的狀況，我見過許多，如今許多白領疲于奔命，身體的氣血狀況十分欠好。 我是一個十分對立濫補的人，可是，如今我卻會不斷增加地引薦這個十全大補丸了，為什么呢？由于眼瞧著這些白領，一個個正氣缺乏，此刻，假如不能攙扶正氣，則必定會出疑問的。 而許多兄弟，在服用了我引薦的十全大補丸以后，向我反應感受精力充分多了，身體的狀況也好多了。 服用禁忌 那么，什么狀況不能服用此方呢？ 首先是陰虛的狀況不能夠用，比方舌質很紅，舌苔薄或許無苔，脈息十分快的。這種狀況不能服用。 或許有實熱，比方外來的熱邪熾盛，舌苔黃厚，舌質紅的，不能服用的。別的，補養也必須掌握標準，不行一味蠻補，這個方劑，一吃好久的做法也不行取，需求請醫師隨時幫助剖析是不是能夠持續吃才好。 別的，孕婦要在醫師的指導下才干運用，不要自個容易用藥。 咱們如今能夠在許多藥店都能買到這個中成藥，比方同仁堂的十全大補丸，直接溫水沖服即可了。 可是，這個方劑服用的時分，還有一點能夠參考的訣竅，在宋代的時分，是把藥物研成粉末，用水一盞，生姜三片，棗子二個，同煎至七分，不拘時分溫服的。 所以，假如如今您覺得自個對比怕冷，陽氣缺乏的，也能夠用三片生姜，和幾個大棗，熬水，用這個水沖服，作用會非常好的。 這個中成藥，各個藥店都有，我覺得咱們由于不了解，所以一方面，許多兄弟處于氣血缺乏，身體嚴峻衰弱的疲憊狀況，還在堅持作業，導致身體各種失調。 另一方面，這個宋代的方劑，躺在藥店里邊睡大覺，咱們對它毫不了解，這是多么惋惜的作業啊。咱們的先人，現已給咱們想出了調理的辦法了，咱們為何不必呢？咱們氣味充分，再去精力抖擻地作業，那該多么好啊。 這讓我想起，宋代的這本方書《和平惠民和劑局方》里邊的“惠民”兩個字，選用的是多么的好啊。中醫能夠惠民，能夠惠及蒼生。 |
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