老中醫的這張表, 一定要收好!

餐桌上的素淡美味

銀耳：潤肺滋陰的最佳食物

百合：補益五臟，怎么做都好吃

薺菜：“三高”患者的極品蔬菜,

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薄荷：清咽利喉的芳香療法

茴香：慢性胃炎的緩解藥

車前草：前列腺炎患者的最佳食療

每個中國家庭必備的十味中藥

靈芝：固本祛邪，神仙上藥

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人參：每天吃一點，健康延年好福

山楂：消食化瘀的好手

黃芪：首屈一指的補氣要藥

生姜：御百邪，助陽氣，散一身寒濕

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白茅根：涼血止血的草根太醫

菊花：現代人最佳保肝茶飲

薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠

甘草：養人又養顏，平民百姓的補益藥

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花椒：麻辣醫生，中藥驅寒很有性格

好草藥讓女人美麗一生

當歸：養血圣物，保女人一生平安

紅花：活血養顏的女人花

益母草：女皇武則天的駐顏美容師

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雪蓮花：冰山來客養出花樣年華

蘆薈：埃及艷后靠它征服世界

白芨：草藥里的美白仙子

葛根：解熱生津的“女人參”

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白芍：養陰補血的女性知音

杏仁：潤養肌膚，容顏不老白嫩嫩

玉簪花：養血祛斑，像花一樣美麗無瑕

保佑我們的先天之本

何首烏：溫補腎陽，再活500年還是黑發飄飄

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枸杞子：古人的四季養生不老丹

冬蟲夏草：世間有、天上無的陰陽雙補藥

三七：起si回生“金不換”

芡實：對脾腎忠心耿耿的水中仙子

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女貞子：補肝益腎，完美的天人合一

杜仲：雙向調節血壓第一藥

菟絲子：溫和補養，在媽媽的肚子里就可以開始

常見病不求人

板藍根：治感冒的經典藥方

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桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳

羅漢果：可以降血糖的甜果子

桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便

紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它

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南瓜子：每天吃一把，不用擔心前列腺

檳榔：消食化積，南藥第一名

茱萸：外用降血壓的最佳選擇

冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品

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款冬：久咳不愈肺寒患者的首選良藥

落地生根：傣家跌打損傷圣藥

石菖蒲：善入心經，冠心病患者的福音

大薊：無論外用還是內服，都是止血良藥

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卷柏：消炎止血的還魂草

仙鶴草：讓人迅速恢復體力

蒲黃：可以降血脂的花粉輕輕松松草本排毒

金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼

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蒲公英：身上長了無名腫毒就用它

魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用

決明子：歷史上使用最早的眼科藥

枇杷葉：清肺熱的常用藥

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梔子：擅長解全身熱毒

夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結核第一藥

紫花地丁：解毒消癰要藥

牡丹：涼血妙品，花中神藥

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鳳仙花：外用可以清熱解毒的“女兒花”

黃連：清五臟濕熱，世間第一苦

麻黃：發汗?止汗?看明白再用