白發變黑不是夢 兩個實用小偏方效果杠杠滴

誰也不想年紀輕輕就“白了少年頭”，可現實中，有些青少年、青壯年等年齡不大的人，頭上也冒出了一些白發，黑發與白發相間，看上去比實際年齡大了好多。市場上銷售的治療白發的產品良莠不齊，價格昂貴，有些甚至有副作用。那有沒有什么好方法能讓白發轉黑呢？

下面小編就給大家推薦兩個簡單、實用、安全的小偏方，治療白發效果奇好。

醋泡花生核桃仁

準備米醋5斤、紅皮花生米2斤、核桃仁1斤。做法也很簡單，先把5斤米醋盛入一個壇子中，再把備好的花生米和核桃仁放入醋中浸泡，然后把壇子口封好。一個星期后就可以食用了，每天大約服用7粒花生米和一小瓣核桃仁即可，連續服用大約一個月左右即可見到效果。

芝麻夜交藤糊

夜交藤也就是何首烏，準備何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。先將何首烏洗凈，放于鍋內蒸半小時，直到何首烏變軟。將蒸軟的何首烏取出，切片后放入鍋內加水煮一個小時，讓何首烏的汁溶于水中。隨后將芝麻炒熟，放入盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘關火。放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。

每天早晚吃兩勺芝麻夜交藤糊，兩個月頭發就會慢慢變黑。芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽的食物，常吃無任何副作用，不僅可以治療白頭發，還有延緩衰老的功效。

此外，平時也可以攝入有預防白發作用的對氨基苯甲酸，它是一種幫助保持頭發自然顏色的B族維生素，在全谷類、雞蛋、動物腎和肝中這種物質含量很高。有白頭發困擾的人可以經常食用。

如果你的頭上出現了白頭發，如果你因為大量白發而影響了正常的工作和生活，不妨試試這兩個簡單、無毒副作用的小偏方，只要你堅持食用，肯定會有效果，白發變黑將不再是夢。

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