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暑假余額已不足15天，智慧的家長這樣幫孩子收心，太有用了！ 暑假總是眼睛一睜一閉就過去了。 能夠去學校開始新的學期生活，應該是孩子期待的。 可是有很多的孩子一想起去上學就頭疼。 特別是根據一些做老師的朋友反饋，常常在秋季開學后，很多孩子因為暑假的緣故一時間無法適應校園生活。 上課注意力不集中，總是神游。甚至有的孩子一見書本就頭暈，遇到考試更是直呼受不了壓力。 怎么回事呢？ 其實，都是“暑期綜合征”惹的禍。 我們這些做父母的還常常因為一個小長假鬧的自己死活不想去上班呢。如果不是要掙錢糊口，估計很多人是愿意懶在自己的窩里的。 其實孩子們更嚴重。特別是暑假沒有保持良好的學習習慣和作息習慣的孩子。開學后會變得更難受。 暑期綜合癥不是一種病，專業的解釋是這樣的：
但是千萬不要小瞧了它。因為很多孩子就是因為它而無法進入學習狀態的。開學后如果調整不好，整個學期都毀掉了。 特別是馬上要進入一年級的小朋友。如果還是上幼兒園的那種狀態，肯定很難適應的。而馬上升入高一個年紀的孩子，也要充分做好準備。 也不要害怕這個暑期綜合癥，我們完全有辦法對付它。那就是提前準備，給孩子們提前調整，進行暑假收心。 首先，父母要認識到這個問題的存在。不要責怪孩子，說孩子不想上學或者說孩子就是不聽話。 孩子們的自律能力肯定是不如大人的。 所以你要他能夠很好地馬上轉變狀態，那是不可能的。 只有父母認識到了這個問題，并且重視起來才行。 另外暑假收心，要怎么收呢？ 第一就是要幫孩子調整好作息時間。 很多孩子一放假因為不要上學，所以養成了晚睡晚起的習慣，這非常不好。 因為我發現很多的小學生上學時是天蒙蒙亮就出發了的。如果你要孩子一下子轉變作息時間，那只會讓孩子的精神狀態很差。 所以建議在開學前的兩周開始，讓孩子晚上恢復上學時的睡覺時間。不管有什么借口都要雷打不動的執行，慢慢調整到上學時的生活狀態。 其次要讓孩子保持一個學習的狀態。 如果孩子在暑假玩的比較多，很容易就忘記學習。 所以建議在完成暑假作業的同時，堅持每天一定量的閱讀。 比如馬上要進入一年級的孩子，可以讀一點描寫一年級生活的書，比如《一年級的小壯壯》。 馬上進入高年級的孩子，可以讀一點好的校園小說，比如馬小跳系列（8-10）、克萊門斯克萊門斯校園系列小說（9-14歲），這些好的校園小學能夠喚起孩子們對于學校生活的向往之情。 另外可以繼續保持經典讀物的閱讀，不要求多，每天閱讀30分鐘-1個小時就好。關鍵在于堅持，養成一個閱讀的好習慣。 并且在進入學校后，繼續保持課外閱讀的好習慣。 最后是滿足孩子的心愿 如果之前答應孩子的旅行或者禮物，在最后的這半個月里，盡早給孩子實現吧。要知道下一個暑假孩子又大了一歲，又要升級了。 特別是暑假也一直讓孩子在培訓學校過著比校園還要嚴苛的孩子來說，可以稍微給他們放松一下，減輕一下壓力，完成一個轉變，就算是機器，也要休整的。 歲月總是匆匆流過，孩子的成長從來不等人?。∷越ㄗh在這最后的半個月里，父母一定要珍惜這來之不易的陪伴。 要知道上學后，孩子給父母的就是早出的背影，晚歸的操心??！而一個又一個暑假之后，孩子就長大了，遠離了父母。 給大家幾個收心建議 關于作息時間問題。 最難搞的是孩子看電視的問題。 因為孩子暑假最大的成長殺手就是電視機。 晚上看電視很晚，早上又不愿起床，怎么辦? 很多的孩子會跟父母討價還價，或者充耳不聞。 千萬不要專制和利用父母的權威去強迫孩子。 而是要和孩子去溝通——一起制作作息時間表，并且嚴格的遵守。 剛開始時可以給予提示，我說下自己的一個經驗：比如小小魚還沒有上學，但是我給他的時間作息安排會跟他商量。 比如我們商量后同意在城里時可以晚一點睡，但是不能晚于10點，并且中午要午睡1-2小時。 可是就算他答應了，也很難執行。 很多時候快到了時間，我會提前10分鐘提醒一次，他滿口答應。但是過了幾分鐘還是沒有動靜，那我就會再提醒一次，只有3分鐘了，請準備好?。?/p> 當時間差不多的時候，我會自己先去睡下，因為他還小，所以這一招管用，看到爸爸去了，他會馬上跟過去，而這個時候他不會有任何的情緒和借口，因為這是我們約定的時間。 當他堅持幾天都表現不錯，我會給他一些小獎勵，比如給他做一個恐龍的折紙或者畫一只恐龍給他，一周累計表現好會獎勵一個玩具。 但是沒做好，是有懲罰的。比如取消晚上的外出，一起待家里。 其實大的孩子，更喜歡自己做主，只要父母給予了充分的尊重和理解。溝通肯定不會有問題。 當然最好是從很小的時候就開始做起。 因為到了10歲，一個孩子如果沒有養成好的習慣，那是很難糾正過來的，親子之間會多更多的沖突。 而關于看電視的問題，不要多講，和孩子一起定一個合理的時間，每天不超過1小時。 而如果這個時候你的孩子還沉迷在網絡游戲或者手機游戲當中的話，那父母要自己先反省，孩子是從什么時候開始接觸的。自己的責任大還是孩子的過錯大？ 在孩子10歲前，這些壞的習慣還能糾正。最好是7歲前養成好的習慣。 另外一個就是孩子無法安心學習和閱讀，只想玩 這個就需要父母的督促。因為孩子天性就是愛玩的。 在玩的時候，只要沒有危險，父母不要有任何的干預 但是在規定的學習時間里，就一定要完成既定的一個學習任務。 比如背誦三字經或者預習課文，或者寫規定的作業，這是一個學生必須做的事。 父母必須積極地參與進來，溫和而堅定地要求孩子。 另外就是閱讀，我一直提倡不要給孩子設定目標，要讓孩子自己去自由地讀。 如果孩子還沒有習慣，父母就要幫助孩子去打開這個閱讀的世界。 首先要讓孩子有書閱讀。很多孩子家里是沒有課外書的，翻來翻去也只有那些教科書，其實讀教科書不是真正意義上的“閱讀”閱讀是指孩子讀的那些課堂之外的書。 有個媽媽曾經做過一次分享。說自己朋友的兒子讀小學五年級，成績普通。有一天晚上來找我說，他的閱讀題最近丟分厲害，問我能不能推薦一點能幫助提高閱讀能力的書。 我一聽就暈了，這孩子的媽媽一直說閱讀是重要的，也覺得應該給孩子備好足夠的書。為什么她的兒子會到這時候才來問我這方面的薦書？ 我驚訝地問他：“難道你媽媽沒給你買書？”他說沒有。這讓我有點納悶了，平時說的都當耳邊風了，等孩子這方面明顯出漏洞了，才來追著這個點問，之前呆著都干嘛去了呢？錯過第一次可以理解，那第二次、第三次以及以后呢？ 一個小學生家長，討論閱讀幾乎是不可避免的話題，總不可能每次都錯過??！孩子后來給媽媽打圓場，說媽媽問過他，他說不需要，媽媽就沒買了。 真是好笑，孩子說需要才買，孩子說不需要，就不買。還真是富有針對性啊，一分錢都不浪費。可對一個成績中等偏下的孩子來說，他能有多大本事，可以對自己壓根沒接觸過、不了解的專業書做出需要還是不需要的判斷呢？ 真正智慧的家長，一定是把準備做到前面。 在暑假馬上結束的15天里，請準備吧！ 祝孩子們快樂！
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