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天使臉龐，魔鬼身體是每個愛美女孩追求的目標，但是現實卻往往不遂人愿，少女們最煩惱的就是臉上時不時冒出的幾顆小痘痘，隨著年齡的增加，痘痘減少了，可是各色的斑點、細紋又開始出現，美白抗皺產品用了一大堆，還是不能解決層出不窮的肌膚問題，再就是身材，也是少女性非常關心的，勻稱健康可以讓人更加自信。 如果擁有嬌媚的容顏？ 我們每個人的面部都有不同的問題，皮膚是身體的末梢，氣血不容易到達，面部微循環不太容易暢通，造成新陳代謝緩慢，肌膚出現粗糙、斑點等問題，骨美才能肉美，肉美才能皮美。要想擁有完美的肌膚，必須要有健康的五臟，因為肌膚問題深層原因，還在于內臟功能的失調，特別是肺，肺主皮毛，肺氣的宣發和肅降，使氣血精液散布全身，若肺氣不足，則肌膚的供血就不足，就無力推動毒素排出，呈現干燥、暗淡、蒼白、細紋、斑點或是青春痘等問題，沖擊療法可以通過雙手的拍打面部，可以激活面部每一個細胞，打開面部的微循環，增強肌膚的代謝功能，使面部皮膚光滑細膩，下面講解具體步驟： 第一步：面部刺激 面部的一切問題都是從內里發出，外在一切呈現都是內臟失調的表現，首先可以直接刺激面部，用手掌拍打面部、頸部，每天堅持三十分鐘左右，很容易激活面部細胞之間受阻的氣血，使干癟受損的皮膚細胞得到修復，進而增強皮膚的彈性，同時活躍的氣血推動毛孔內積存的毒素、色素等垃圾向表皮排泄，對面部皮膚進行深層的清潔，實現膚質自內而外的干凈通透，色斑、痘痘就會慢慢改善，女性朋友堅持拍打脖頸，能夠促進脖頸處的淋巴循環和水分代謝，使脖頸肌膚緊致，堅持拍打一段時間還能明顯緩解雙下巴，甚至完全消除，開始拍打面部時，有針扎一樣疼痛感，拍打一段時間后疼痛消失，整個面部發熱，臉上逐漸紅潤，繼續堅持下去，面部的細紋、色斑、青春痘逐漸減少，皮膚富有彈性，細膩光滑。
第二步：養護眼睛 眼睛是心靈的窗戶，養護眼睛可以用手掌心的小魚際部位拍打眼睛，先將眼眶周邊揉按放松后，再拍打眼睛，開始拍打時，眼睛有腫脹、酸痛感，眼睛是否感覺要突出眼眶，這說明你的眼睛周圍肌肉比較緊張，有氣血不暢通的地方，堅持拍打一周左右，酸脹的感覺慢慢消失，眼睛溫熱清爽，非常輕松。堅持拍打不僅能使眼睛明亮有神，還能治療近視、散光、青光、白內障等各種眼疾。 第三步：沖擊肺部 肺主皮毛，皮膚出現任何問題，都要沖擊肺部，在自然放松狀態下雙手交替拍打前胸兩側的中府部位，力度逐漸達到使喉嚨發癢為宜，拍打時間和力度依個人情況而定，拍打過程中胸口有發悶的感覺，有氣流從肺部沖出，沖擊肺部可以滋養肺氣，增加肌膚生血和自凈能力，使面部光滑干凈，每天要堅持三十分鐘左右，肺氣不足就能得到改善，暗斑、細紋隨之減少，皮膚變得細膩、紅潤有光澤。 第四步：沖擊心臟 面色長期蒼白的女性，需要輔助沖擊心臟，心主血，開竅于舌，直接用掌拍打心臟和周邊部位，每天需要拍打三十分鐘，心氣推動血液運行，堅持拍打心臟和周邊部位，能夠養心補血，使心血旺盛，心血充足，改善面部供血不足皮膚得不到滋養問題，起到潤膚紅顏的效果。 第五步：沖擊肝臟 有色斑、黃褐斑的女性，要輔助拍打肝臟，肝是身體解毒、排毒、藏血的功能，沖擊肝臟能增強解毒、排毒的功能，還能減少血液中的毒素，同時，還能將瘀滯在面部的毒素分解掉，每天堅持三十分鐘，各種斑點就會慢慢變淡，而且能起到美白的作用，肝開竅于目，肝臟功能好了，還能使眼睛明亮有神。 第六步：沖擊脾胃 面部皮膚沒有彈性的女性，是因為腸胃不和，脾主肉，皮膚沒有彈性，需要沖擊脾胃，脾胃是氣血生化的源頭，每天堅持沖擊三十分鐘，脾胃調理好了，全身氣血充盈，肌膚有彈性，還能到達面色紅潤，而且脾開竅于唇，脾臟健康了，嘴唇就滋潤有光澤，自然不用潤唇膏。 第七步：沖擊腎臟 面部黑暗、頭發干枯的女性，是身體水分不足，多因腎臟虧損，腎氣不足，面色就黑暗，頭發干枯萎黃，需要堅持沖擊腎臟，開始拍打腎臟有疼痛、發悶感，每天沖擊到有溫熱感，就能起到補腎的效果，腎主水藏精，發為腎之花，堅持沖擊可使腎氣旺盛，水分代謝正常，皮膚變得潔白豐潤，頭發生長濃密，而且腎開竅于耳，腎好耳朵就更加靈敏。 第八步：沖擊小腹和帶脈 要想到達良好的美容效果，還需沖擊小腹和帶脈，人體排毒不暢，在臉部就會出現斑點和痘痘，堆積在身體里就是肥胖，拍打小腹帶脈能促進新陳代謝，起到減肥美容的作用，躺臥、站立、看電視、散步隨時可以沖擊小腹和帶脈，沖擊到整個腰部發熱，長期堅持可使身材勻稱有型，面色也變得紅潤有光澤。 第九步：沖擊淋巴系統 拍打淋巴系統也是促進全身排毒的重要途徑，頸部、額下、鎖骨上窩、腋窩、腹股溝等是沖擊的重點，如果淋巴不暢通，拍打時可能會有疼痛感，拍打一段時間后，淋巴部位會慢慢變熱，淋巴系統是收集體內毒素的主要媒介，如果淋巴系統循環減慢，毒素便會堆積在體內，造成水腫及各種色斑、痘痘、腫塊等，拍打淋巴系統能夠加速淋巴循環，順利將新陳代謝的廢物、毒素順著淋巴腺排出體外，起到美容養顏的效果，愛美之心，世人皆有，通過自然沖擊療法美容瘦身，無需任何工具，也不用花大把的錢，只是靠自己的雙手，而且綠色天然，對身體沒有任何副作用，也就是說在得到美麗的同時，更得到了健康，只要克服自己的惰性，堅持沖擊您就會塑造一個美麗、自信、嶄新的自我，編寫到此處，也是本書最后一章，本書不僅僅為世人傳導了一種最簡單、最綠色的治病方法，同時將宇宙大道，生命的實相，人的來去歸宗都囊括了其中。
※本書的方法，不僅能幫助我們從根本上解決疾病的折磨，還能幫助我們解決心靈上的疾病和痛苦。 因為我要告訴您們！它真實不虛，我是它的實踐者---因為，我真的幸福了、健康了、自在了。 如果你有幸能接觸這種方法，并能接受它----- 那么，我恭喜您！因為你真的很有福氣---------- 如果你們因接受它而得到了健康，并能時時做到心平氣和的對待你周圍的人、事、物。并能把這種健康的理念告訴你的親人、朋友、同事及更多的人，讓他們也能健康幸福，家庭和諧，這個世界便會更美好。 因為你們健康了、幸福了、我編寫這本書的目的也就達到了！ 最后愿全人類健康，吉祥！
禪仁 |
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來自： 花花兒身心振動 > 《治病很簡單，癌癥也不難》
