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導讀：胃痛的時候會讓人感覺如同火燒一樣，非常痛苦。而常年積累下來的毛病，不可能一下子解決，只能緩解這種痛苦。大家平時可以多按揉一個穴位，對治療胃病有很好的作用。 有一年我參加一個義診活動，一位老人說，每當他餓的時候胃就會隱隱作痛，嚴重時甚至覺得腹部如同火燒一樣，接著會出冷汗。除了胃痛外，他平時還容易便秘和腹瀉。我判斷他是胃虛寒引起的胃酸分泌過多，于是告訴他一個簡單的方法，用按摩梁丘穴來緩解疼痛。 梁丘穴是治療胃痛的要穴，為人體足陽明胃經上的重要穴位之一，是氣血匯聚的地方，按之能最快地調節胃經氣血的有余與不足狀態。當胃酸分泌過多刺激胃黏膜時，按摩梁丘穴有調節胃酸分泌、緩解饑餓性疼痛的作用。我們平時吃了生冷引起胃痙攣，或是因體質虛寒出現膝蓋痛、浮腫等問題時都可按摩這個穴來治療。 它在我們的大腿前面、膝部附近，屈膝呈90度，在髕骨外上緣往上約三橫指處，就是梁丘穴。在找這個穴位時，可以用右手掌放在左側的膝蓋上，右手大拇指會觸摸到膝蓋外側有一個骨頭尖，從此處再上移2寸，就是它的位置了。 我當即幫他找到了這個穴位，按揉了一下，他說有痛感，我告訴他，按揉起來特別痛就證明胃部有問題，我給他在痛點處按了10分鐘后，他說胃隱痛好多了。 我告訴他以后可以常按這個穴位，可起到很好的保健和治療的作用。 我還囑咐老人家，按摩穴位的同時如果配合食療，效果更佳。由于他有胃寒的表現，我還建議他多吃些溫熱養胃的食物，比如南瓜濃湯等。 |
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