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美國哈佛大學(xué)研究人員指出，沒有朋友可能和吸煙一樣有害，因為他們發(fā)現(xiàn)孤獨與一種凝血蛋白水平的高低存在關(guān)聯(lián)，而這種蛋白可能造成心臟病發(fā)作和中風(fēng)。 據(jù)悉，社交孤獨會觸發(fā)“或戰(zhàn)或逃”的壓力信號，在受傷和流血的預(yù)期下，導(dǎo)致纖維蛋白原水平增高。 不過纖維蛋白原太多對健康不好，會導(dǎo)致血壓升高和動脈脂肪積聚。
哈佛大學(xué)的研究人員將一個人社交圈子中親友人數(shù)不等的情況下這種凝血蛋白的水平進行了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了驚人的關(guān)聯(lián)。隨著社交人數(shù)的減少，纖維蛋白原的水平會升高。 社交圈只有5個人的人們，其纖維蛋白原的水平比社交圈子有25個人的人高20%。朋友少于10至12人則與吸煙的影響一樣。
據(jù)認為，社交孤獨讓人感受到威脅和脆弱，觸發(fā)“或逃或戰(zhàn)”的反應(yīng)，整體來說，這可能對健康非常有害。 研究報告的第一作者、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的戴維·金說：“對整個社交圈子進行評測可以提供一個人罹患心臟病的風(fēng)險情況，而本人對這種風(fēng)險未必很清楚，社會關(guān)系與纖維蛋白原有很大關(guān)聯(lián)。”
他說：“如果孤獨與纖維蛋白原確實存在一種獨立的因果關(guān)系，以及因此與心臟病和中風(fēng)存在這樣的關(guān)系，那么采取改善社會關(guān)系的策略和干預(yù)，除了會帶來眾所周知的經(jīng)濟狀況好轉(zhuǎn)之外，也可能對健康有好處。” 此前認為孤獨與免疫系統(tǒng)不佳、高血壓乃至早亡有關(guān)聯(lián)。 |
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