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人生百年，60歲之后的日子，其實才是黃金時代！因此，60歲左右的朋友們，記住下面十句話，就能過上無憂無慮、無牽無絆、享受人生的黃金時代。 有時候，被人誤解，不想爭辯，所以我們選擇沉默。生活中，不是所有的是非都能說清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。 那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。 人到了一定的年紀，反而不喜歡喧鬧的環境，平靜的心態更有利于身體健康、延年益壽。 不管他物質生活充實或貧乏，只要心里非常平靜，就是在過著幸福的生活。 和子女的意見發生分歧、與朋友造成語言上的沖突，這些都不要緊，想開點，放開點，即使是彎個腰道個歉，又有什么關系呢？ 這時候，你也可以回家擦地板，拎一塊抹布，彎下腰，把面前的地板擦干凈。勞動身體的同時，你會發現也慢慢撫平了自己的心緒。而且，還擁有了光潔的地板，這也是我們的第二個收獲。 人生是一條有無限多出路口的長路，永遠在不停地做選擇。但是人生沒有重來的機會，選擇了就不要后悔，更不要總是說想當初…… 每一個出庫了的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。 讀書看報、書法繪畫、唱歌跳舞、釣魚打牌等等，都是我們我們繼續學習的方式之一！ 隨身攜帶著一個老歌播放器，不管在家，還是外出晨練、練太極等，邊聽歌邊做其它事情。這樣能給老年生活帶來很多樂趣，會讓心情更加舒暢。 想得太多，反而會讓生活復雜化，單純其實是一種上天給予我們的恩賜。 單純地活在當下，單純地感受食物的香味，單純地體會運動的快樂，單純地和朋友談天說地。不要思考太多，生活其實就是簡單的快樂！ 每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶爾也想吃一些大魚大肉？那就盡情去吃吧！ 健康食品對身體有好處，但偶爾也不妨“俗氣”一把。人生不需要把自己綁得那么緊，偶爾的小小放縱、偶爾的“俗氣”會更平易近人。 愛美應該是我們一生的追求，千萬不要因為覺得自己年紀大了，就不愛打扮了。 要趁著我們現在背還挺得直，腿還走得動，多穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的去看最美的風景，去拍最美的照片！ 該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該弄不清楚的就不清楚。過去了的事就過去了。 如果只會記不會忘，只會計算不會大估摸，只會明察秋毫不會不見輿薪，只會精明強悍不會丟三落四……你的老年生活只會有無休止的苦惱。 我們怎么對待別人，別人就會怎么對待我們。因此經常贊美你的朋友吧，經常表揚你的子女、孫子吧，給陌生人也送去一份祝福吧！ 當你帶給別人快樂的時候，你會發現，你甚至能得到雙倍的快樂！
 走進六十歲
郭曉惠 編者按：六十歲又稱花甲之年或耳順之年。子曰：“吾十有五而志于學，三十而立， 四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”耳順之意：聲入心通，無所違逆，知之之至，不思而得也。那么，現代社會的六十歲意味著什么? 人生到底是長是短？不妨來看看《走進六十歲》這首詩面對花甲之年時的別樣對待。
這一輩子過得真快 三腳兩腳，就走到了六十歲 當年的那些男生女生 如今變成了老房子一樣的老頭老太 能在風中像風箏飄起來的黑發 卻如荒原上的草，蹲伏著 怪沒出息 月亮似的額頭看不見了 只留下歲月的一片灘涂，粗礪而渾黃 果然老了 然而，老了，我還是要寫一首年輕的詩 寫我們六十歲的樣子 還有靈魂里的樣子，骨子里的樣子 以及眼睛里互相欣賞的樣子 六十歲，我們把所有的苦難所有的歡樂 都埋在昨日的路上 況且我們沒有舍不得的江山 腰包里只有一點不多的余錢 從今天開始，日子就大徹大悟地過吧 六十歲就是我們得天獨厚的起跑線 六十歲，我們放慢腳步 不用著急，只要天不塌下來 慢慢地往下走 早晨與太陽打個招呼 晚上跟月亮說聲晚安 其余時間完全按自己的心思安排 六十歲，能走多遠就走向多遠 看看風景里的自己究竟有多么快活 趁腿腳還能接納山的崇高海的遼闊 精選世界上最純凈的風吹拂襟懷 讓最艷麗的花朵染香衣角 六十歲，別怕丟臉 走在大街上，還要挺一挺胸脯 哼一支青春期的老歌 那是饑餓時代不向命運低頭的超脫 即使跑調，也要跑得自豪 曲曲彎彎的旋律，依然像 老城廂血管似的小路 六十歲，閱歷養育了我們的謙卑與幽默 每一顆豐沛的靈魂都值得品讀 遇到最爛的玩笑也不會丟了風度 如果一出門就碰到壞天氣 你也朝它微微一笑 好心情最能養老 六十歲，可以曬曬自己理解的審美 從古人遺落的詩文余韻、點墨留香 到域外走來的管弦交響 心的天地足以演繹自己的精彩 誰也說不準，哪天烈日又將思想烤成荒漠 審美就是不死的雨滴 六十歲，快樂地清理冗余的權力清單 兒孫們的吃喝拉撒別再包攬 用自己的金手指去點開另一個自己 虛擬世界是人生詩意棲居的又一個驛站 六十歲，無論在哪里收起翅膀 都不用漂泊的語詞來概括一生 草木豐澤的地方，可以自由筑巢 那里就是一片屬于尊嚴的國土 擁戴自己為一方之主，或者驕傲的女王 遠山的呼喚，也不再心馳神往的感傷 六十歲，不再做大而無當的哪門子夢 做一天和尚撞一天悅耳的鐘 再把思想的觸角伸向歷史天空 曾經膜拜光芒 卻恩賜我們難以告別的影子 這或許是我們剩余的最沉重的議論 六十歲，應該不會再品嘗離別的苦澀 我把每份祝福都寫上高貴的額頭 遠行的，我們逐一把他們命名為天邊的星宿 夜晚，我們還是可以在一起 他們用晶瑩透亮的語言和我們交流 六十歲，往下走自然會更加踉蹌 疏遠與孤單，也和遺忘一樣順理成章 但只要大地還在腳下 我們依然是一棵不倒的樹 假如有一天，枝頭落剩了最后一片樹葉 它依然是我們飄揚著的旗幟 六十歲啊，說不完的六十歲 六十個年頭的漫長換來這個稱謂 無論是傲岸不羈的六十歲 還是恬靜閑雅的六十歲 悲憫慷慨的六十歲 還是藏身于海的六十歲 都是我們靈魂的一次描繪 站在六十歲的門檻上 我們無法寫出自己精致的斷代史 年輪隱去了前朝遺民的身份 霧霾一樣的歲月也讓性靈走失 這一切無法改變的缺憾 都不要改變明天的每一份歡樂 我們的六十歲 就是歡樂的高貴啟程 我們的口號是： 七十歲一個不少， 八十歲盡量不少， 九十歲越多越好！
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