掌握泡面的“健康吃法”，不負美食與美貌
有時一人在家懶得下廚，隨手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它總給人一種對身體不好的印象，那么我們該怎么吃得更健康一些呢?
首先我們需要在煮面之前把蠟層去掉;煮面的時候應該用開水煮著吃，不要泡著吃;加入各種的蔬菜增加腸胃蠕動，幫助消化，使面條更加有營養;餐后還搭配一個水果;最重要的是我們不能常吃。
五彩拌面
材料:
方便面(拌面) 1包、 培根 1片、 香菇 2個、 紅椒 適量、 黃椒 適量
黃瓜 適量、 玉米粒 適量、 鹽 適量
哇!方便面原來還可以這樣吃啊!8-27 15:31老滋味餐飲小吃培訓掌握泡面的“健康吃法”，不負美食與美貌 有時一人在家懶得下廚，隨手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它總給人一種對身體不好的印象，那么我們該怎么吃得更健康一些呢? 首先我們需要在煮面之前把蠟層去掉;煮面的時候應該用開水煮著吃，不要泡著吃;加入各種的蔬菜增加腸胃蠕動，幫助消化，使面條更加有營養;餐后還搭配一個水果;最重要的是我們不能常吃。 五彩拌面 材料: 方便面(拌面) 1包、 培根 1片、 香菇 2個、 紅椒 適量、 黃椒 適量 黃瓜 適量、 玉米粒 適量、 鹽 適量    |
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