養成這三個好習慣，女人會變得更有氣質~

養成這三個好習慣，女人會變得更有氣質~

1生活習慣

1、吃早飯比化妝更重要。

2、吃點粗糧。

3、少喝可樂及一切碳酸飲料。

4、偶爾喝些紅酒。

5、多喝水、多吃水果。

6、有條件請午睡，哪怕5分鐘都好。

7、不要熬夜：11點前必須睡覺。

8、常運動：走路、爬山、游泳。

9、有本好的枕邊書。

10、多聽講座。

11、每年旅行都去旅行。

2生活態度

1、低調做人，高調做事。

2、付出時不要求回報，回報是意外收獲。

3、小事不計較，大事不馬虎。

4、對待很多事情，一笑而過。

5、即使憤怒也要保持風度。

6、微笑不花錢，但很值錢!

7、每一天都盡量保持快樂的心情。

3注意打扮

1、關注時尚。

2、把看韓劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。

3、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。3、少折騰你的頭發。

4、經常做面膜。

5、用電腦后要仔細洗臉。

6、別太胖。改變體重沒那么難，只要有恒心。

7、身上不要同時出現三種主色以上。

8、氣質比樣貌重要，氣質與年齡無關。

9、過了25歲不要買地攤貨。