 點擊加載圖片 自從懷孕后體重就一直蹭蹭往上漲，到生寶寶的時候已經148斤了，還以為生完寶寶就能瘦下去，誰知道現實那么殘酷，出了月子后還是120斤，為了讓寶寶吃上充足的口糧，每天各種營養進補。等到寶寶斷奶后我也準備上班了，才意識到真的要減肥了，每天都趁寶寶睡覺才抽空鍛煉，跑步、瑜伽都在練，還要天天控制不能吃好的，減肥真的沒那么簡單啊，但我會堅持下去。  點擊加載圖片 在減肥期間，除了一些基本運動，我也在一些減肥論壇、媽媽圈找一些減肥小絕招，看到最多的就是用生姜做的偏方，我看很多寶媽都說減肥有用，生姜本來就是好東西，我想可以試試，就算沒效果也對身體無害?？闪钗殷@訝的是我花了40天的時間居然減了20斤，當然也跟我運動飲食有關系。  點擊加載圖片 下面就分享生姜偏方做法，想瘦的來學學啦。  點擊加載圖片 1.準備基本材料，生姜清洗干凈瀝干水分。  點擊加載圖片 2.生姜切成片放入容器中加少許鹽腌制5分鐘，然后準備一個干凈的容器瀝干水。  點擊加載圖片 3.將生姜放入瓶中倒入白醋淹沒生姜再加入白糖，蓋上蓋子左右搖晃一下使糖大多數融化放入冰箱腌制兩天就可以吃了（腌制時間越長越入味），別看放這么多糖，一點也不發胖，是用來中和生姜的辣味的。  點擊加載圖片 在網上看到說有老中醫曾爆料這款生姜醋方子，常吃可以養胃、減肥、防脫發，還可以延年益壽呢！醋中的有機酸幫助腸胃蠕動，促進血液循環以及活化新陳代謝，減少脂肪沉積。 |
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