人們常說興趣是第一任老師，興趣都沒有了怎么可能學的好。對此我們也走訪許多書法藝術教育的書屋或畫室以及培訓班，在走訪調查中發現，這些參加書法藝術培訓的孩子大多是自身對書法藝術的愛好而參加了培訓班。而這些孩子因為興趣愛好的參與，以及聚在一起的都是具有這一愛好的娃娃，在一起的共同話題就多，也就更加的專注，興趣也就會愈加的濃烈。所取得的成績也就顯而易見。
因此在書法藝術進課堂的中小學生教育上應該采取更加科學的教學模式，而不是把書法的傳承強加到娃娃們的身上，這樣就如同無形的大山強壓在孩子的身上，負重前行的結構是可想而知的。以我個人之愚見，書法藝術的教育應當以培養孩子興趣為主，技法的傳授為輔，假以時日定有顯著效果。若是急于求成往往適得其反。對此我們應從學習書法的意義和學習書法對個人涵養的提升入手。對此本文從書法練習對個人能力和身體健康等多方面的益處進行分析，希望對中小學生和書法愛好的你有所幫助。
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學習書法的意義就在于書法練習的過程中悄無聲息的對學者綜合素質的全面提升
書法是中華民族悠久的文化藝術，是一個燦爛的文化藝術世界。中華民族歷代都非常重視文字，因為它不僅是生活、文化、思想、科學的交流媒介，而且具有很高的藝術價值。但隨著科學的進步和計算機的普及，人們逐漸忽視了對文字的訓練，漢字的書寫十分丑陋。但很多人不知道學習書法不僅可以提高寫作水平，而且可以提高人們的藝術素質和良好的心理素質。
要學書法，首先必須能坐下來。心靜是學習書法的首要問題。安靜意味著人們必須冷靜下來，停止所有的活動，心中只有寫字，二五其他的雜念。此刻的內心像水一樣平靜、專心致志，精神集中。古人曾說“靜能養神”，“靜能養身”。習書需要靜，靜能延年。因此，學習書法不僅能使人平靜下來，坐下來，對身體的健康有很大的益處。而且有助于提高個人的心理素質、還能養成在工作、學習和做事的良好習慣，都是有很大的幫助的。
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學習書法需要毅力。我在前期文章中就提到過學習書法需要極大勇氣和毅力才能堅持下去，因為學習書法并非是一朝一夕的事情，而是持之以恒的事情，可以說是活到老學到了，書法所蘊含的強大能力，也并非是一日兩日就能參悟透的。我曾接觸過很多書法練習者，真正能堅持下來的人不在多數，大多都在還沒入門就放棄了。馬云說的過一句很有意思的話：“昨天很殘酷，今天更殘酷，明天很美好，但是大部分人死在了今天晚上?！倍鴮W習書法也是一樣只是大部分人死在了今天早上。所以堅持是學習書法的一個關鍵法則。學習書法，為了提高寫作水平，不可能在一兩天內完成，它需要堅持每天不斷的臨帖學習才能獲得。但是，臨帖學習相對枯燥，而且進展緩慢，因此有些人對自己不是同一種材料失去了信心。學習和培訓不活躍。今天愉快地寫幾句，明天不愉快地寫幾句。所以這項運動很少有人取得成功。然而，另一方面，在對書法練習的堅持中，你會發現這個難以攻克的難題居然不知不覺的堅持了好幾年，而書法練習也越發的順手，這個時候你的毅力和耐力是常人無法比擬的。所以說持續實踐對自身信心也有所增強，最終不僅提高了書寫技巧，而且鍛煉了毅力。
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細致入微是書法臨帖實踐中的一個重要因素。學習書法的主要方法是臨摹。許多人不懂得如何臨摹，甚至不喜臨帖。但是在書法藝術發展的幾千年里臨帖是書法練習的重要步驟。讀帖、臨帖都需要細致入微的觀察力，才能參透某一種字體的每一個單字的運筆方式，和筆法的變化。所以沒有細致入微的觀察力讀帖就是很難吃得消的。長此以往的堅持便是對觀察力極大的提升。例如，在學習寫作時，我們應該根據帖子來練習。在學習解決臨帖的問題時，如果你不根據帖子來練習和解決所遇到的筆法、運筆的問題，都是難以解決的。你多臨帖的每一字都是既全心全意的復制品，我們必須一絲不茍，不能改變我們的初衷，持之以恒的堅持在這個過程當中，很多人難以靜下心來認真讀帖、臨帖，導致了部分人對書法練習失去了意志，不能控制自己隨意亂寫了起來。因此，學習書法需要堅定的信念和細致的精神。學習書法，要用好三官，一官當眼，兩官當腦，三官當手。此外，學習書法不僅需要好的寫作和細致的實踐，還需要思想的平衡和永恒的斗爭。所以說學習書法是對個人觀察力的培養，至于培養成什么樣，就得全靠自己的堅持能力有多強。
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- 學習書法就是不斷累積知識增強對書法藝術的理解和欣賞水平
在前期文章《只有提高書法的鑒賞能力，才能提高書法水平，簡述書法欣賞的要點》中，就對書法鑒賞能力的重要性做了系統的闡述，而書法練習的過程也是對興趣愛好的極限放大，挖掘內在潛能。如果對歷史上著名的法帖不能有良好的欣賞水平，在書法讀帖和臨帖上就很難有突破性的進展。
鑒賞能力不僅是人類綜合知識水平的反映，也是學習書法知識積累程度的反映。在很大程度上，欣賞水平越高，書法練習進度越快。另一方面，欣賞水平隨著書寫的進步和知識的積累而提高。因此，欣賞和寫作的水平是相互制約和相互加強的。
中國漢字源遠流長，書畫藝術形成的源頭。他的造型起源于自然，是對自然意象的高度概括，是抽象空間的視覺意象。漢字結構的藝術性是對立統一。他既有主觀形式的美，又有客觀形象的美。因此，學習書法需要良好的想象力，練習書法也是對想象力和審美觀念的培養和樹立。結合自然創造的美，書寫主觀與客觀、代表與抽象相結合的藝術漢字。
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中國濃厚的文化是中國書法藝術發展的核心力量，簡要的說是中國獨特的哲學思想對書法藝術的指引。而中華文化以儒家思想為代表的哲學理論，儒家以教化修身為主，《大學》所講“自天子以致庶人，一世皆以修身為本”就是說修身是一個人一生的頭等大事。簡單講就是對品德的培養，而書法藝術正是中國文化的產物，在學習書法藝術的過程中自然而然的就對中國的點擊產生興趣，因為書法藝術多以中古典文學金句或文章作為創作的素材，長此以往也就順理成章的養成了書生氣質。
蘇東坡說：“神、氣、骨、肉、血，五者缺一不為成書也。”唐代書法家歐陽修說：“古之人皆能書，獨其人之賢者傳逐遠……愛其書者善取其人也?！比缑褡逵⑿墼里w的書法代代相傳，而賣國賊、殘害忠良的秦檜的書法卻無人知曉。所以，學習書法不僅能修身養興，還是修心養性的好活動。
總而言之，學習書法，不但提高了人的寫字水平，傳成了民族的文化藝術，還修練了人的涵養素質，所以學習書法是一項非常有意義的活動。
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書法藝術的學習和研究是對身體健康和洞察別人性格雙重修為
什么是書法？書法最初指的是記筆記的技巧。它是戰國獨有的。它是以文字內容為基礎，進而成為一門獨立的藝術而后書體漸多，技法日精，字的點畫篇章之間，氣韻蘊籍，風神薈萃，足以表達出優秀作者的性格，感情、趣味、素養等精神因素。便成了一門獨立的藝術，所以千古年來，書法一直受到我國人民的熱愛。
學習書法的意義主要體現在兩個方面：實用性和鑒賞性。還有學習做人，培養情操，增強體質，激發智慧等幾個方面都有作用。也就是說，學習書法對培養人的品德、智慧、體質和美感有著重要的作用。學習書法不僅是培養人的品德、智力、體質和美貌的一種途徑。繼承我國豐富的文化遺產，實現鄧小平同志的三個教育方向，建設高度文明的社會主義國家，具有十分重要的意義。
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- 書法（寫字）能激活血液循環，疏通經絡，從而使內臟功能得到調節，使進新陳代謝
古代人已經知道漢字練習對身體的積極影響。正如清代周星蓮就曾經說過：“作書能養氣，亦能助氣。靜坐作楷法數百字，便覺令躁俱平，若行草，意揮灑，至痛快淋漓之時，又覺心靈煥發?！?/p>
隨著現代生活節奏的加快，所謂生活壓力也在逐年攀升，亞健康人群數量高居不下。然而在經濟相對發達的今天人們的口袋鼓了，對健康的要求和意識也越來越凸顯的重要。在前面我們就對書法對人體健康的益處做了說明，確未細講。實則書法練習就是讓人靜的過程，正所謂一動不如一靜，書法的各中體的練習，不論是打字還是小字都是靜的體現。然而書法在人類健康的道路上添磚加瓦，其效果也是顯而易見的，對此人們對書法等各種活動對人體健康的影響越來越重視。許多醫生認為寫字具有調節人類高級神經活動的功能。它能激活血液循環，疏通經絡，從而使內臟功能得到調節，使進新陳代謝。。
書法練習能觸及身體許多部位的運動。例如，懸肘寫字，肩膀、手臂、手腕、手指、腰部等許多部位都在活動，連兩腳怎樣安放都有講究。有人認為寫字和練氣功、打太極拳有異曲同工之妙。
練字還是休息大腦的一種積極手段。毛澤東同志曾說：“練書法是很好的休息，是積極的消遣娛樂，也是養神健腦健身之法。”寫字能使腦子得到休息從而使工作，學習時精神更好。
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- 書法練習者可以通過對字體的觀察，洞察出寫字人的性格
有些心理學家將注意力集中看作是“開啟識之宮的金鑰匙。”許多人，特別是青年，好動大于好靜，做事往往不認真，粗枝大葉，心猿意馬，通過坐下來一筆一畫地寫字，就可以培養人學會觀察和分析，通過對書法美的學習和認識，還有益于提高審美情趣，促進精神文明建設。
也許人們不相信，通過對一個人的筆跡的分析，我們可以在較短的時間內對他的心理特征和氣質特征進行分析和判斷。
筆跡分析、筆跡心理學和筆跡學是西方廣泛流行和備受推崇的一門新興學科。根據公認的材料，在歐洲文藝復興時期，意大利對筆跡進行了研究。直到19世紀下半葉，一位法國神職人員創立了第一個筆跡研究會，筆跡研究才與心理學密切相關。1872年和1889年，在巴黎出版了兩部最系統的書法專著，書法成為世界的焦點，在西方逐漸流行和繁榮。在許多歐洲國家，筆跡研究被認為是心理學的一個正統分支，在大學里開設專業課程。在法國、意大利、澳大利亞等國家，筆跡分析廣泛應用于疾病診斷和遺產公證。瑞士和以色列超過一半的企業使用手寫分析技術來挑選員工并決定任命他們。在美國，至少有九個州的法院使用手寫作為一個重要的工具來偵查案件。
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中國是世界上文字語言最發達的國家。最早的文字出現迄今已有有六七千年的歷史，自古就有“字如其人”的說法。
文字是我們的“物化”語言。語言在物化過程中引起大腦、周圍神經系統、肌肉、骨骼、內分泌和血液流動的一系列變化。從本質上說，這是被動應激的結果，但它直接動員了人類思維的積極作用和生理機制。不同的思維習慣、思維方式、思維特點和思維本質必然會導致奇妙的、不同的生理變化，這將在他們的筆跡中留下下一個生理功能的痕跡。例如，字體的大小、筆畫的粗細、間隔的開合、色彩偏好、書寫速度、傾斜方向、簡單的顯示、書寫和風格布局等，這些痕跡是心理學對心理學的直接啟示，是心理學從中揭示出來的“線索”。心理學的觀點。他是人類心理學的精髓。
文字作為一種書面語言，人們的筆跡還有另一個特點，即個體差異。與口頭語言不同，人們說話更隨意，思考時間更少。寫作擴大了思維過程，具有一定的總結性
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中國書法在世界上的影響愈加深遠，學習書法藝術就是培養愛國情操
中國書法在世界上有著深遠的影響。它被稱為國家精華——國粹。它非常受世界各地人民的歡迎，特別是在日本、韓國、新加坡和其他國家。據日本歷史記載，公元285年（西晉）漢字開始傳入日本。后來，六款書法和北魏書法開始在日本扎根。漢字對日本文化影響很大。據報道，日本歷史部規定，書法是從小學到中學再到大學的必修課。不能通過這門課程的學生是不能畢業的。每年都有好多日本友人到浙江蘭亭來“朝圣”，王羲之的名字在日本家喻戶曉。
如今，中國書法的藝術價值越來越超出漢字的使用范圍，受到世界的認可。線條簡潔，結構豐富，造型美觀，意境復雜。這種特殊的藝術表現方式引起了全世界的關注。
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1977年4月，美國邦魯大學舉辦了首屆國際書學史訂座會，有200多位世界各地的學者，收藏家，書法愛好者參加，其中有一篇論文的題目是《中國書法對現代畫家的影響》。這就是說明中國書法在世界上的影響之大。我們作為漢字故鄉的中國人，難道不為所而高興從而激起熱愛祖國的情懷嗎？不應該把實際收入學習寫好嗎？
1977年4月，美國邦魯大學召開首屆國際書法史訂座會。來自世界各地的200多名學者、收藏家和書法愛好者參加了這次活動。其中一篇論文題為《中國書法對現代畫家的影響》。這顯示了中國書法在世界上的巨大影響。我們作為漢字故鄉的中國人，難道不為所而高興從而激起熱愛祖國的情懷嗎？不應該把實際收入學習寫好嗎？
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書法的學習要注重興趣和心里素質以及書寫技法的全面培養
漢字結構體千姿百態，書法之美，不可名狀。或飄逸、或沉厚、或雄強、或精細、觀之如睹山河之麗，令人心曠神怡。無疑，寫字同彈琴、作詩、繪畫一樣，所陶冶人的審美情操。字的得好，不僅別人愛欣賞，自己更是樂在其中。
- 重視對書法意義的認識，興趣的培養源于學習意義的逐步培養
重視思想的培養是學習書法的關鍵。在學習書法的全過程中，要不斷加強和提高對學習書法重要性的認識。只有不斷提高對學習書法意義的認識，才能使我們對學習書法有責任感和緊迫感。
學習書法的過程也不同于增加人們學習書法的興趣。興趣的培養源于學習的逐步培養；另一種是教師的培養和對書法作品的不斷觀察，開展書法批評活動。你做的任何事都必須對它感興趣，這是做好工作的前提。學書法也是如此。如果你對它感興趣，你會愿意學習它，從糟糕的寫作到更好的寫作再到更好的寫作。
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- 要有足夠的思想準備，即對各種困難的準備和克服困難的決心
要學書法，首先要有信心學好。同時，要有足夠的思想準備，即對各種困難的準備和克服困難的決心。凡事都不可能是一帆風順，唾手可得的，寫字是一樣的，肯定會遇到困難，有時在一段時間內會沒有進步的感覺，我們不能認為自己不是學書法的材料，就放棄了。著名教育家葉圣陶先生曾經說過：“寫作是一種技能。如果你不想讓它變得更好，你就不能只想讓它變得更好。你必須練習才能變得更好。當然，用手練習寫作，但同時，你必須全心全意地工作，持之以恒，習慣變得自然，寫作技巧也會掌握?？梢姡瑢W習書法很難在短時間內取得成果。
為了取得良好的學習效果，我們必須糾正思想，逐步掌握科學的方法。學習書法，就像學習其他科學一樣，需要一個從易到難、從淺到深的過程。像個孩子一樣，學會先坐，然后站，然后走，最后跑。這是一般規則。從學習書法的過程中，首先學執筆，再學動筆，然后學基本筆畫與結構，最后學章法布局。從學習步驟講，應先摹后臨，最后創新，從習字順序講：
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（一）嚴格正字 ：嚴格的正字法意味著第一步是正確、清晰、整齊地書寫，從而使字體標準化和使用。漢字有不同的表現形式，一個漢字可能有幾種或幾十種書寫方式，這顯然不利于漢字意義的準確表達，因此，我們必須有意識地書寫正字法的非變體。所謂正統是國家認可的簡化字體。縱觀漢字發展史，漢字史是一部不斷發展和簡化的歷史，如“步”字。最早的時候，兩尺交叉處，寫著“慧義”。。
（二）先正楷，后行草 ：有些人可能不同意這個問題。常規腳本太慢，使用起來太容易，所以我們應該先學會使用它們。這種觀點似乎是合理的，否則，這是一個漸進的過程，從淺到深，不能坐，不能站，不能走，不能跑，學書法是一樣的。楷書是基本功。學好楷書后，要加強筆的流動反應，使之易于掌握。如果你不學習常規的腳本，你應該直接學習稻草。因為你沒有基本的寫作技巧，你會浮在油里。實不足取。
（三）先大字，后小字：先學大字后學小字是古代書法學習的經驗之一，因為學習新書法最重要的是掌握毛筆。學習大字能很容易地掌握、運行和閉合筆畫的要領，有利于“使筆畫的心始終與筆畫成直線”。因為小字很小，每個圓點很難完成一系列的筆畫動作，容易養成傳球、粗心、粗心的壞習慣。然后，很容易學習大單詞的結構，蝗蟲就會收縮。在學習了小人物的習慣之后，擴大會產生一種克制感。因此，先學大字后學小字是一種主要的學習方法。
（四）先專一，后博學 ：要學習新書法，我們應該選擇一種貼子，注重描寫，不可見異思遷，好高騖遠。每一名家，都有自己的用筆紅十字特點和體系，不深入實踐，難知其妙，如果忽而學歐，忽而學顏，忽而學柳，忽而學趙，打亂了各家體系的內部規律，其結果必然是哪一家的字都沒有學好。因此，只有先專攻一家，然后才能博采眾家之長。
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結束語：
通過書法進課堂出現的諸多疑難雜癥進行解析，把對中小學生的書法教育的出現的各種問題加以分析，然后在講述書法的重要意義以提高對書法藝術的喜愛，逐漸培養興趣，然后在施教與技法，才能在娃娃隊伍里站住腳跟，不然則會適得其反，使學生厭惡書法。本文純屬個人愚見，希望能給予書法愛好者的啟發。
