絕招：混雙女選手四招搞定網前

混雙時，女選手的站位都是網前居多。特別是業余愛好者，多數時候由于女選手的力量有限或水平有限，僅負責在網前做球或撲球，而想要守好這一畝三分地，不給自己水平高超的搭檔拖后腿，并不容易。通過多年的打球積累，我有一些守網前的經驗可以與大家分享一下。

初級水平的女選手在網前必須掌握的基本技術有撲殺技術、推球技術、勾球技術，以及挑球技術。

1、撲殺技術：

如果對方回球質量不高，比如回球過高，就可以使用這個技術。這需要網前選手時刻高舉球拍，預判對方來球，并且提前移動到位。

具體的動作要領很簡單，手持拍柄上部，主要用小臂和手腕的力量，像拍蒼蠅一樣下壓來球。最好是擊中對方空檔。這個動作練習起來也很簡單，在家里就可以進行。

需要注意的是，機會球往往會令人心態發生變化，比如在球貼網時大力撲球容易“觸網”，而在離網有些距離時撲殺球則容易“落網”或“出界”。做撲殺技術，一般不用太多大臂的力量，更不用幅度很大的動作，如果來球比較貼網并且高出球網并不太多，那就更要小心，僅用手腕的力量下壓球，也有可能造成過網擊球。這需要多在實戰中練習，才能掌握好火候。

當然，也有在雙方平抽擋對峙時搶到攔截球，進行撲殺。不過這需要很好的預判和快速的移動，對于一般的業余選手來說有些困難。

2、推球技術

當來球高度與網的高度差不多時，就可以選擇推球了。盡量在高處推球，不要等球落下后再推，那樣球速就會變慢，球也會失去角度，很可能推過去的平高球因為沒有力量而被對方攔截撲死。

推球可以選擇推底線、推腰、推追身和推結合部。雙打接發球時常常使用推腰技術，而用拉吊把對手充分調動后，推底線也很致命。

推底線和推腰兩種技術運用時除了力量大小不同之外，在動作細節上也有一些差別。簡單來說，推底線就是順著來球的方向直接推擋回去，推球一瞬間，拍子指向斜上方，至于是推直線還是推斜線，只是在擊球時拍面方向有簡單區別而已。而推腰則不同，它是在擊球一瞬間，拍子幾乎垂直于地面，橫切球。這樣不僅將球打到了對方腰的位置，而且不會減慢球速。

3、挑球技術

雙打不同于單打，當略顯被動的時候，才被迫使用挑球技術，一般是對手回了個質量很高的吊球或放網（在第二種情況下，若能在中網區甚至近網區搶到點撲球，是主動的）。由于這時球與球網很近，若想打后場球，唯一的選擇就是挑高遠球。

女選手在前場挑球時要特別注意，盡量挑斜線，少挑直線。因為對方的后場往往是男選手，他如果跳起殺球，為了加快了球速，往往選擇殺直線，而接重殺球又是女選手的一個軟肋。當然，如果對方后場進攻并不是很強，也可以選擇挑直線和挑斜線相結合，調動對手。

4、勾球技術

打混雙時，網前選手出球要簡涪陜速，最好少用搓球，而勾對角技術往往可以起到調動對手的作用。如果對方為前后站位，勾球還可能出其不意，拿下一分。勾對角也要加快上網的速度盡量搶到高點。很少見到雙打中前場選手低手位勾對角，除非是在非常被動的情況下。

其實，就每一個動作本身來說，雙打和單打幾乎沒有區別，只不過雙打要求球速更快，不像單打那樣對落點要求十分嚴格，但也要求抓住空當調動對手。