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    作為父母:如何很好的管教孩子,不讓孩子心靈受傷?

     長沙7喜 2016-09-29

    心靈面包


    很多家長用:懲罰和訓斥的方式

    來讓孩子遵守規則。


    這樣的做法,讓孩子心中充滿了怕和恨。


    如何給孩子良好的正面管教?

    如何能夠既讓孩子遵守規則,

    又不會產生不良影響?




    規則是需要的,

    孩子需要去學習和尊重家庭里的規則。


    但用懲罰和訓斥的方式讓孩子遵守規則,

    孩子感受到的只有怕和恨。


    他會因為怕和恨而暫時遵守規則,

    一旦有機會,他還是會去破壞規則、

    叛逆或者疏遠父母。


    正面的管教:用愛的方式去給孩子規則,

    孩子感受到規則是愛的一部分,

    才會心甘情愿的遵守。


    在我們的家庭生活中,“懲罰”已經成了很多家長最常用、最愛用的殺手锏了。這的確很好用,也很省事,似乎身邊所有的家長都是這么做的。


    但是,大家都在用的方式就一定是最好最合適的嗎?


    當然不是,只是因為這是大家最“習慣”的選擇——父母的父母就是這樣教育我們的,父母也是這樣對待我們的。于是我們也要把這種方式繼續沿用下去——除了這“招”我們的確想不出什么好“招”了。


    這樣的做法,當時可能不會覺得有什么問題,但久而久之,你會發現:孩子和父母越來越疏遠了、孩子越來越不愛和父母溝通了、孩子越來越叛逆了....


    到底該很好的教育孩子——既讓孩子遵守規則,又不傷害到孩子,讓孩子建立良好的價值觀呢?這里將會告訴您一些可以正面管教代替懲罰、責罵的好方法:


    正確認識懲罰的后果


    ■ 01.

    懲罰給孩子帶來的感受:敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒有價值感、自憐。


    ■ 02.

    孩子在懲罰中會把精力分散到如何報復家長上面,錯失了對自己不當行為的反悔以及思考修正錯誤的機會。不利于孩子發自內心地認識錯誤,改正錯誤。


    ■ 03.

    懲罰作為一種行為是會被孩子效仿的,“以強欺弱”會成為他面對問題的處理方式。


    ■ 04.

    孩子受到的懲罰,會減輕他們對錯誤行為的內疚感,他們認為“懲罰”可以抵消他們的“罪行”,可以心安理得地重復自己的錯誤。


    ■ 05.

    專家認為一個孩子應該經歷自己不當行為帶來的自然后果,而不是受罰。讓他感到,在一個相互關心的親子關系中,是沒有懲罰的。




    代替懲罰的七個技巧及案例


    ■ 01.

    轉移注意力,把孩子對“問題”行為的注意力轉移到幫助家長做事或者有趣的事情上。 


    此方法適合:不太嚴重或者偶然性的問題。


    案例:孩子在超市里隨意拿貨架上的商品。


    反例(家長):“你再亂拿,看你爸爸來了,怎么收拾你!”

    “你亂拿東西等下人家把你抓走!”


    正例(家長):“寶貝,我們去看看今天的晚餐食材吧?”

    “寶貝,你來幫我挑三個最紅的蘋果吧!”

    ■ 02.

    明確表達強烈不同意的立場(但不攻擊孩子的人格),讓孩子了解問題本身的影響。

    此方法適合:行為的后果比較嚴重,需要及時予以糾正、明確態度的問題。


    案例:孩子在超市里跑來跑去。


    反例(家長):“再亂跑我就打死你!”

    “別亂跑!老老實實呆著!”


    正例(家長):“你知道嗎,我不喜歡你這樣。你在過道亂跑會打擾到別人,影響別人買東西。”

    ■ 03.

    表明你的期望:對于已經發生的錯誤不過分追究,并表明對孩子下次行為的期望。


    適合:問題影響不大,屬于主觀上非故意行為。


    案例:孩子把從家里帶出去的東西弄丟了。


    反例:“你怎么又把東西弄丟了,什么事情都做不好!”

    “下次不準再拿東西出去了!”


    正例:“我希望你能保管好自己的物品,下次能讓它和你一起回家!”

    ■ 04.

    提供選擇:提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇,給他被尊重感,而不是被強迫感。 

    本方法適合:行為相對頑固,但有可替代的選擇的問題;也可以用于引導孩子開始某種行動的建議。


    案例:孩子在看電視不愿意洗澡。


    反例(家長):“趕緊洗澡,你再不過來,我就關電視了!”

    “你聽見了沒有!再看以后都不準看電視!”


    正例(家長):“現在是洗澡的時間,你可以再看五分鐘過來洗澡,然后晚上就不能再看了,也可以洗完澡再看二十分鐘。你覺得哪個更合適?”

    ■ 05.

    給孩子機會:告訴孩子怎樣彌補自己的失誤。 


    適合:由于無知而導致的失誤,需要補充孩子相關常識的事件。


    案例:孩子用水彩筆畫畫時,把沒蓋筆帽的筆放在沙發上,染了一大片顏色。


    反例(家長):“你看看你干的好事,以后別用水彩筆了!”

    “一天到晚凈給添亂,回屋反省去!”


    正例(家長):“你看到了嗎,沒有蓋筆帽所以沙發都染花了,你需要和我一起洗沙發墊,以后用完筆就把筆帽蓋起來,放在桌上。”

    ■ 06.

    采取行動:對于反復建議多次的問題仍然沒有改正,可以采取適當的行動。


    適合:相對嚴重的原則性問題,特別是“屢教不改”的問題,需表明正確的原則。


    案例:孩子在吃飯的時候反復玩弄桌上的物品,不專心。


    反例(家長):“讓你專心吃飯聽見了沒有!”

    “我告訴你多少次了!吃飯的時候不準亂動!”


    正例(家長):“寶貝,吃飯的時候就需要專心吃飯!”數次勸說未果,把桌上附近的東西拿遠,說:“吃飯時候應該專心,吃完飯你可以隨便玩這些東西。”

    ■ 07.

    允許試錯:讓孩子體驗錯誤行為的自然后果。 

    適合:孩子存在一定的主觀意識的行為,即“明知故犯”的行為,需要承擔因此引起的后果。


    案例:孩子在都是油的餐桌上玩小汽車。


    反例(家長):“別在上面玩,都是油!聽見沒!是不是要我沒收才行!”


    正例(家長):“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油,把小汽車都弄臟了,你要負責把它們洗干凈!”





    針對特別頑固且不易改正的習慣,采取相對的措施 


    結合案例分析理解:孩子晚上總想玩耍、說話,不愿意睡覺:

    ■ 01.

    討論孩子的感受和需求 

    如:坐在一起,問問孩子到底為什么不愿意睡覺?他需要什么?傾聽孩子的感受,理解孩子。


    ■ 02.

    說出你的感受和需求

    如:告訴孩子媽媽每天上班很累,需要早點睡覺、得到休息,讓孩子也能理解父母。


    ■ 03.

    與孩子一起討論解決問題的方法


    一起討論解決問題的方法,把所有的想法寫下來(不帶任何評論) ,一邊討論,一邊將雙方所有的想法逐一記錄,讓孩子有受尊重感和參與決定感,更利于提高孩子日后行動的主動性。


    如:(孩子)聽三個故事、看會電視、翻跟頭、十點睡覺……

    (家長)一個小時的游戲時間、九點上床后可以聊會天、九點半準備睡覺……


    ■ 04.

    商量+行動,讓孩子感受到改變和誠信的力量。


    挑出哪些建議你們接受,哪些不接受,哪些需要付諸行動。家長也應給予適當的讓步,會帶動孩子主動的讓步)。


    如:分別在各自能接受的方法上“打勾”,不能接受或者想去掉的方法上“打叉”,在雙方達成共識的方法上畫“五角星”。


    ■ 05.

    找到大家都同意的解決方法,總結達成共識的意見,雙方共同努力完成。


    如:我們都同意每天八點半到九點自由活動,可以講兩個故事、九點半睡覺(可以寫在紙條上,貼在冰箱上)




    建立管教的要點


    ■ 01.

    當我們發生沖突時,不要把精力用于彼此的對抗,不要以為用武力和權威壓制孩子就是勝利。而要把能量和精力放在解決問題上,尋找一種方法,讓我們的個人需求都得到尊重。


    ■ 02.

    在氣頭上時,暫時不要開始“解決問題”,當自己足夠冷靜時再開始。發脾氣、叉腰瞪眼,都不會讓孩子真正的改變。

    ■ 03.

    在與孩子商量方案時,不要對孩子說:“你的主意不好”、“那不行”,而是記錄每個想法,讓想法得到尊重。

    ■ 04.

    當一個計劃執行一段時間后,貫徹不下去,可以選擇回到老路,也可以選擇再做計劃。

    ■ 05.

    如果孩子不愿意坐下來商量解決問題,可以用便條方式表達我們的想法(適合相對較大的孩子)。


    “親愛的,我想聽一聽關于…的問題,你是怎么想的?你是不是覺得…,我覺得…,請告訴我你有什么解決方法,我們都能接受。愛你的爸爸”




    懲罰原本是以讓孩子改正問題為目的,

    卻常常最終成為,

    我們發泄自己情緒的借口。


    我們痛快了,孩子卻受傷了。

    多一些對孩子的尊重,

    會多一份孩子對你的敬愛,

    讓我們一起努力吧!


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