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你見過這樣的人嗎？ 他們在外人的眼里是暖男般的存在，親切、熱情、助人為樂、仗義，可是外人卻并不知道他們在家里的另一面——霸王般的存在，動(dòng)不動(dòng)無緣無故的朝親人發(fā)火，沒有耐心，爆粗口，破口大罵，有的甚至動(dòng)手打人，或者簡單來說，有家暴傾向。 外人如果無從得知“這些人”在家里的表現(xiàn)，絕對不會相信這些描述是事實(shí)。 你是否見過這樣的案例？是什么導(dǎo)致這些人表里不一？ “雙面人”不為人知的內(nèi)心惡性循環(huán) 雖然在外一切都好，你并不會看出他的內(nèi)心有多糟糕，他們的身份是和善的同事、友好的朋友……你能看到的是他每天都很開心，自帶正能量。可是人怎么可能沒有煩惱，他們也需要發(fā)泄，外人感知不到他的焦慮，而他卻需要安撫。實(shí)際上，他們很壓抑。 沒人知道他現(xiàn)在的痛苦，怎樣才能尋找到存在感？怎樣才能發(fā)泄？向誰發(fā)泄？他會覺得這種焦慮的情緒向親人宣泄是安全的，通過放肆自己的憤怒尋求安慰。對著無辜的親人狂罵一頓。最后他平靜下來。他們需要釋放。 然而，他突然感受到內(nèi)疚與不安，并開始心疼被自己攻擊過的親人，想起摯愛的人哭紅的雙眼，受傷的身體而不知所措，更加的責(zé)備自己的不該。他們對自己的過錯(cuò)自責(zé)不已。 這樣的情況，在家里發(fā)生肯定不止一次。就這樣，一次又一次，不斷惡性循環(huán)，而問題的根源就在于他們的——“自卑感”。 他們不該忽視的內(nèi)心恐懼——自卑 因?yàn)椤白员啊保柯犐先ッ菜坪茈y理解。 內(nèi)心充滿自卑的人害怕外界對他的否定。所以在外，他所做的一切都盡他自己的可能做到最好，以此獲得贊美與認(rèn)同，他的內(nèi)心需要不斷的認(rèn)可才能夠獲得安全感，才能夠自我達(dá)到“飽滿”的自信。但是自卑是心理深層次的東西，從根本上來說，他的心理始終是脆弱的，是缺乏力量的。但是，他們并不能保證在外的每一天都有滿意的效果，外人是外因不可控，并且不可控的外人并不能給予他們安慰，或者讓他們感受到存在感。 所以當(dāng)“肯定”出現(xiàn)不持續(xù)的情況時(shí)，他們就會釋放這種不安全感，但是卻不敢對那些看起來比較危險(xiǎn)的對象去釋放，于是親人便成為了自己的獵物。這樣的對象有個(gè)好處：既能獲得最愛的人的關(guān)注，又能表現(xiàn)自己的“強(qiáng)大”。他們的這種行為從根本上來解讀是渴望得到愛的力量，但是自卑的人是脆弱的，不飽滿的內(nèi)心使得他們自己給不了自己力量，只能通過深愛他的人來獲得。 可是呢，他的這種“強(qiáng)大”會傷害到這些至親的人，他們會感到內(nèi)疚、后怕和自責(zé)。內(nèi)心深處他也知道，不敢向外人發(fā)火，而只敢向著柔弱的家人動(dòng)怒，十分憋屈十分慫，久而久之，他們的潛意識中依然認(rèn)同自己是“自卑的”。 “窩里橫”的壓抑——釋放——自責(zé)，反反復(fù)復(fù)。他們的愛情、家庭就在這樣的死循環(huán)中被一次一次的毀掉了。更讓人氣憤的是，他們因?yàn)椤白员啊倍芙^承認(rèn)自身真實(shí)問題的所在，而把錯(cuò)誤推向至親。 解鈴還須系鈴人。“窩里橫”只有內(nèi)心承認(rèn)了這樣的心理缺陷，才能夠正視問題的本質(zhì)，才有可能試圖去改變。 所以，如果你有這樣的現(xiàn)象，請思考，為你付出最多的是最愛你的人，他們深知你的痛苦，他們愿意給予你愛的力量，他們對你問題的糾正是在幫助你逐漸成為一個(gè)內(nèi)心飽滿的人，不要傷害至親，他們離開了就更沒有人給予你力量了。 未來醬TV訂閱號ID：weilaijiang0909 未來醬她家有點(diǎn)神（bu）秘（zheng chang）的科學(xué)體位 |
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