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喜娃娃母嬰服務中心cettic 高端月嫂催乳 產后滿月發汗 綠色小兒推拿保健服務及培訓【詳細介紹及優惠請看文章底部】 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 今天給大家推薦一款消積化滯的食療方——“焦三仙” 食材：焦麥芽30g、焦山楂30g、焦神曲30g、粳米30g 制作步驟： 將三味食材，洗凈，用紗布包起來 煲鍋加水800ml.，投入藥包 水燒開后撈出紗布并加入粳米 15到20分鐘后粥熟即可盛出 食法：800ml水煮出來的粥有400ml，一天分兩次服用。 功效：焦麥芽、焦山楂、焦神曲。這三味食材均有良好的消積化滯功能，但又有各自不同的特點。焦麥芽有很好的消化淀粉類食物的作用；焦山楂善于治療肉類或油膩過多所致的食滯；焦神曲則利于消化米面食物。三者合用，能明顯地增強消化功能。主要用于小兒積食，對成人也有不錯的效果。 |
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