??好美的8段話，送給所有60-85歲的朋友！必看~

俄國著名心理學家巴甫洛夫說：“快樂是養生的唯一秘訣。”快樂與健康是天然相連的。進入老年后如何讓自己更快樂呢？

下面這8段話真的好美，值得所有60-85歲的朋友們都看一看，最好記下來！

1

如果你已經60-85歲了，就該明白：該享受的時候要去享受生活。

不要為省錢過分精打細算，一定要保證自己的生活品質。關注身邊之美，學會活在當下，珍惜眼前，而不要活在過去或未來。

2

如果你已經60-85歲了，就該明白：要放慢腳步，活得從容。

你早已經不是超人，不要整日疲于奔命，應該活得從容。比如飯應一口一口吃，事要一點一點做。

光從容還是不夠的，適當的時候還是要秀一下自己，讓平淡的日子亮起來。

3

如果你已經60-85歲了，就該明白：有陽光的心態很重要。

人生苦短，沒必要和生活過于計較，也沒必要過于看重利弊得失。看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。

累時歇一歇，隨清風漫舞；煩時靜一靜，與花草凝眸；急時緩一緩，和自己微笑。

4

如果你已經60-85歲了，就該明白：功名和利祿已經不重要了。

人生如趕路，凡塵只一行。功名利祿、榮華富貴，只不過都是過眼浮云。

閑聽世態百相，笑對生活冷暖。放眼觀風景，不與人事爭，心似蓮花靜靜開，失去得到皆美好。

5

如果你已經60-85歲了，就該明白：快樂地生活，需要學會拒絕。

被家庭矛盾困擾時，要意識到子女已經成家立業，能避免爭吵就盡量避免，所有的事情并非得按自己的想法進展。

對于一些想要拒絕的人，要減少接觸的機會，直截了當地表明自己的態度。拒絕不好的人和事，能活得更瀟灑更自在。

6

如果你已經60-85歲了，就該明白：適當糊涂點。

最需要關注自己的健康和生活，其他國家大事、家長里短的，都盡可能往后放一放。

對于還沒發生的事，不要想太多，正在發生的事，不要過于困擾；已經發生的事，就由它去。不爭不搶不氣，才是適當糊涂的最高境界。

7

如果你已經60-85歲了，就該明白：不要天天把老字掛在嘴上。

一定要記得，對自己說：我依然年輕，我活力常在。因為，心年輕，歲月則不會老！有活力，就不會被衰老！

8

如果你已經60-85歲了，就該明白：有個照顧你的人，是最大的幸福，沒有照顧你的人，就自己照顧自己。

要保證休息、運動和健康飲食，經常以有趣、刺激的方式練習大腦，活躍思維，保持年輕。

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