開篇給大家的這個(gè)選擇題,以前人們肯定不假思索就會(huì)選擇B——蔬菜。原因太簡(jiǎn)單了,蔬菜里面含有各種有益物質(zhì)對(duì)人體有著各種各樣的好處,媒體鋪天蓋地的報(bào)道,讓這幾乎成了一種常識(shí),連父母都會(huì)習(xí)慣性的告誡孩子要多吃蔬菜,少吃零食。 不過自出了“小蘇打”事件之后,人們?cè)龠x擇時(shí)估計(jì)會(huì)猶豫一下。因?yàn)樽罱襟w在鋪天蓋地報(bào)道“小蘇打餓死癌細(xì)胞!”“喝蘇打水能防癌。”,說得煞有介事,幾乎將人們?nèi)粘I钪谐R姷模浅2黄鹧鄣男√K打神話了。 那么小蘇打真的有那么神奇嗎?答案當(dāng)然是否定的,最近也有不少媒體出來辟謠,澄清之前所謂的“小蘇打治癌癥”不過是誤讀。 事件反反復(fù)復(fù),百轉(zhuǎn)千回,那么事實(shí)究竟如何呢?小蘇打因何會(huì)被誤讀?真的只是空穴來風(fēng)嗎? 小蘇打之所以會(huì)被誤讀,原因之一在于癌癥這一世界性難題折磨人類實(shí)在太久、太痛苦了,人類迫切想要找到一種方法,或者說一種“武器”,能夠打擊癌癥的囂張氣焰,不說完全消滅,至少也能抗?fàn)幰幌拢皇窃诎┠媲笆譄o策。 所以說,小蘇打之誤讀,與其說是媒體對(duì)科學(xué)的錯(cuò)誤理解,倒不如說反映人類迫切希望抗擊癌癥的一種美好愿景。就好像病入膏肓之人,總幻想著在某個(gè)深山老林里,有著那么一株成了精的千年人參,或者其他仙草妙藥,能夠活死人,醫(yī)白骨,讓人一秒痊愈,起死回生。 一出鬧劇: 人類希望有那么一種抗癌利器橫空出世,幫助人類抗擊癌魔。而剛好這時(shí),一項(xiàng)關(guān)于人體堿性環(huán)境抗癌的研究出爐,于是乎,一出自導(dǎo)自演的鬧劇就此上演。
偃旗息鼓: 不過可惜的是利器雖有,但顯然不是小蘇打,于是乎,參與演出的無知者和偽裝的無知者很快偃旗息鼓。 所謂的“小蘇打餓死癌細(xì)胞”的療法本名叫做“TILA-TACE療法(靶向腫瘤內(nèi)乳酸陰離子和氫離子的動(dòng)脈插管化療栓塞術(shù))”,TILA-TACE是在介入治療的基礎(chǔ)上注射小蘇打水,去除癌細(xì)胞里面乳酸分解出的氫離子,使癌細(xì)胞更少地利用葡萄糖,從而加速癌細(xì)胞死亡。此療法可用于原發(fā)性肝細(xì)胞肝癌的中晚期治療。 只是因?yàn)樵谶@療法之中含有碳酸氫鈉的成分,于是乎被媒體誤讀成“小蘇打餓死癌細(xì)胞”,但顯然靜脈注射用的碳酸氫鈉和我們平常食用的小蘇打是兩回事。 實(shí)驗(yàn)科學(xué)性: 而且從醫(yī)學(xué)的角度來講,目前這個(gè)成果還僅僅是一個(gè)小樣本的臨床研究,離大面積的臨床使用還是有很大的差距。 同時(shí)研究采樣的樣本數(shù)量很少,只有40例不具有代表性,而且治療也只針對(duì)單灶的小肝癌。 實(shí)驗(yàn)本身就不具有代表性,實(shí)驗(yàn)結(jié)果的科學(xué)性與權(quán)威性自然也存疑。 療法的科學(xué)性與權(quán)威性存疑,是否說明此研究就一點(diǎn)價(jià)值沒有呢?當(dāng)然不是。 記得好多年之前,當(dāng)時(shí)有一款保健品十分火爆,其產(chǎn)品主打“硒”元素,宣稱具有保健抗癌之功效。這產(chǎn)品真的假的?效果如何?不甚了解,不過單純從科學(xué)角度來說,硒元素確實(shí)有抗癌效果。 同樣道理,TILA-TACE療法的真實(shí)效果暫且不提,但至少?gòu)拇蠓较騺碚f,人體一定條件下的堿性環(huán)境,確實(shí)具有一定抑制腫瘤的效果。這條理論也是所謂“喝蘇打水能防癌。”這類誤解說法的根本基礎(chǔ)。 所以,日常生活中多吃一些堿性食物,還是有一定好處的。什么樣的食物算堿性食物呢? 綠色蔬菜,沒錯(cuò),綠色蔬菜才是真正的抗癌利器,而不是什么小蘇打。 蔬菜水果: 蔬菜、水果中含多種微量營(yíng)養(yǎng)素和其他生物活性物質(zhì),如類胡蘿卜素(包括β胡羅卜素和番茄紅素)、葉酸、維生素C、維生素D、維生素E、槲皮素、維生素B6和硒等。這些物質(zhì)在防止細(xì)胞蛋白質(zhì)和DNA的氧化損傷方面起著重要作用。同時(shí)還具有一定的抗癌效果。 相比之下,海鮮、肉類等酸性食物則要少吃,容易導(dǎo)致病情的惡化,以及引起其他類型疾病。 糖類也屬于酸性食物,所以也要少吃。當(dāng)然,根本原因還在于,癌細(xì)胞的分裂擴(kuò)散。 癌細(xì)胞分裂擴(kuò)散的實(shí)質(zhì)是遺傳物質(zhì),也就是DNA的大量復(fù)制,而復(fù)制DNA需要大量的原料,而合成原料的物質(zhì)之一就是五碳糖——脫氧核糖。 糖類的大量食用會(huì)為癌細(xì)胞的復(fù)制提供原材料,從而導(dǎo)致病情的惡化。 所以,少吃糖,少吃肉和海鮮,多吃蔬菜和水果,對(duì)健康好處多多,不僅能修復(fù)細(xì)胞損傷,還能提高自身抗癌力。 所以,開篇的選擇題,哪種食物具有抗癌效果?毫無疑問,答案很明顯選擇B——蔬菜。 |
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