了解愛(ài)的語(yǔ)言，增進(jìn)夫妻親密關(guān)系

生活幸福、婚姻美滿(mǎn)這是人類(lèi)共同的渴望，每個(gè)人都在細(xì)心經(jīng)營(yíng)著婚姻，都是盡自己最大的努力。但為什么還有那么多失敗的婚姻？婚姻心理專(zhuān)家認(rèn)為，由于夫妻雙方原生家庭、個(gè)性等的不同，因此在婚姻中雙方存在很多差異，而處理差異等方面不當(dāng)導(dǎo)致婚姻的不和諧。身邊眾多的分手、婚外戀、離婚等，西方文化和社會(huì)價(jià)值觀的影響，讓那些正準(zhǔn)備走入婚姻，或正在經(jīng)營(yíng)著婚姻的人也充滿(mǎn)了不安全感。

如何能夠增進(jìn)夫妻的親密關(guān)系，使得婚姻能夠更甜蜜呢。向東認(rèn)為，夫妻或戀愛(ài)雙方如果能夠了解“愛(ài)的五種語(yǔ)言”，這會(huì)有利于改善夫妻關(guān)系。

何謂愛(ài)的語(yǔ)言

愛(ài)的語(yǔ)言其實(shí)是當(dāng)前西方婚姻治療師所倡導(dǎo)的，根據(jù)字面意思我們也能明白其中的含義，它是愛(ài)的溝通的語(yǔ)言，指夫妻之間怎樣來(lái)表達(dá)相互的愛(ài)意。愛(ài)的語(yǔ)言包括兩層含義，一方面是，他（她）如何對(duì)待你，能夠讓你感受到愛(ài)，讓你感到他（她）是愛(ài)你的；另一方面，你如何對(duì)待他（她），能夠讓他（她）接受到你對(duì)他（她）的愛(ài)。總的來(lái)說(shuō)，無(wú)論在夫妻關(guān)系，父母與孩子關(guān)系中有五種愛(ài)的語(yǔ)言：

一、肯定的言詞。許多夫妻不知道言語(yǔ)彼此的肯定具有驚人的力量，贊揚(yáng)的語(yǔ)言能夠表達(dá)愛(ài)意。能夠向?qū)Ψ秸f(shuō)一些口頭的贊揚(yáng)或欣賞的話(huà)，來(lái)表達(dá)你的愛(ài)意，表達(dá)你的關(guān)心，你對(duì)對(duì)方的欣賞。如“你今天很帥”“你穿這件衣服很漂亮”“感謝你今天燒了這豐盛的晚餐”“感謝你把孩子照顧得這么好”等等。如果，你發(fā)現(xiàn)對(duì)方的愛(ài)的語(yǔ)言是肯定的言語(yǔ)的話(huà)，你可以經(jīng)常向?qū)Ψ奖磉_(dá)肯定的言語(yǔ)，那么對(duì)方就能感受到你的愛(ài)意，你們之間的關(guān)系就會(huì)更甜蜜。

二、精心的時(shí)刻。它并非指我們必須用所有共處的時(shí)間，凝視對(duì)方，而指夫妻兩人同心一起做點(diǎn)什么，做的時(shí)候給予對(duì)方全部的注意力。如關(guān)上電視，注視彼此并交談，給對(duì)方全部的注意力。或者在餐館里，彼此注視對(duì)方的交談。精心時(shí)刻的意義在于我們所參與的活動(dòng)事情本身并不重要，重要的是花時(shí)間關(guān)注對(duì)方的情感。如同肯定的語(yǔ)言，精心時(shí)刻也需要精心的會(huì)話(huà)。關(guān)于精心的會(huì)話(huà)，指具有同理心的會(huì)話(huà)，兩人分享他們的經(jīng)驗(yàn)，思想，感覺(jué)和愿望。精心的會(huì)話(huà)不同于肯定的語(yǔ)言，肯定的語(yǔ)言在于我們說(shuō)什么，而精心的會(huì)話(huà)在于我們聽(tīng)什么。如妻子和丈夫談工作中的事情，丈夫不需要去評(píng)判，或給妻子建議。丈夫只需要傾聽(tīng)，給妻子以情感上的支持。

三、接受禮物。它指你通過(guò)送對(duì)方禮物來(lái)表達(dá)你的愛(ài)意，這是我們經(jīng)常使用的愛(ài)的語(yǔ)言。只是在是否使用接受禮物的語(yǔ)言時(shí)候，你需要關(guān)注對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)。如果你給對(duì)方買(mǎi)禮物，對(duì)方并不喜歡，反而會(huì)很挑剔你的禮物，那很明顯，他（她）的主要的愛(ài)的語(yǔ)言一定不是接受禮物了。如果對(duì)方主要愛(ài)的語(yǔ)言是禮物的話(huà)，會(huì)非常重視你給他（她）買(mǎi)的禮物，而且非常自豪地戴著它，也會(huì)深深地為你歷年所送的禮物所感動(dòng)。對(duì)于主要愛(ài)語(yǔ)是接受禮物的人來(lái)說(shuō)，禮物的價(jià)格不重要。如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方主要的愛(ài)的語(yǔ)言是禮物的話(huà)，那你為他或她買(mǎi)禮物，你可以送對(duì)方糖果、花、植物、小禮品、衣物、首飾等等，這是你能做的愛(ài)的最好的投資，你在為你們之間的關(guān)系作投資，填滿(mǎn)彼此的愛(ài)箱。

四、服務(wù)的行動(dòng)。所謂服務(wù)的行動(dòng)，是指你做配偶想要你做的事。你借著為他（她）服務(wù)，而使他（她）高興；借著替他（她）做事，來(lái)表達(dá)你對(duì)他（她）的愛(ài)。這樣的服務(wù)的行動(dòng)包括：做一餐飯，把餐具擺在桌上，洗碗，拖地，搞衛(wèi)生等等。基督耶穌為了以服務(wù)的行動(dòng)來(lái)表現(xiàn)愛(ài)而為門(mén)徒洗腳，這等于做了一個(gè)簡(jiǎn)單而有意味深長(zhǎng)的說(shuō)明。服務(wù)的行動(dòng)并不是你低就了，而是因?yàn)槟銗?ài)對(duì)方而做一些事情。如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方主要愛(ài)的語(yǔ)言是服務(wù)的行動(dòng)，那你可以多做事情讓對(duì)方感到你們之間的愛(ài)。

五、身體的接觸。當(dāng)我們是孩子的時(shí)候，就能感受到身體的接觸是溝通情感的一種方式。當(dāng)你對(duì)孩子撫摩，擁抱，親吻等，孩子能感受到你的愛(ài)意。身體的接觸也是溝通婚姻之愛(ài)的有利工具。牽手，親吻，擁抱或性生活都是一個(gè)人和他的配偶溝通愛(ài)的方式。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，身體的接觸是他的主要愛(ài)語(yǔ)言，缺少了它，他們感受不到愛(ài)。身體的接觸如你倒茶給對(duì)方的時(shí)候，把手搭在對(duì)方的肩上；你們?cè)趶N房間擦身而過(guò)，背部的按摩，座在沙發(fā)上時(shí)相互靠近，彼此牽手，撫摸，擁抱，短暫的一吻等。

事實(shí)上，談到夫妻之間愛(ài)的語(yǔ)言時(shí)候，大多數(shù)人都不知道自己的愛(ài)的語(yǔ)言，也不知道另外一方的愛(ài)的語(yǔ)言。因此，很多夫妻會(huì)抱怨，我這樣對(duì)他（她），他（她）還是那樣對(duì)我，我到底該怎么做？由于不懂得恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己愛(ài)的語(yǔ)言，對(duì)方表達(dá)愛(ài)的方式并沒(méi)有讓你感受到他（她）是愛(ài)，慢慢的，夫妻雙方的愛(ài)箱都空了，夫妻之間感受不到愛(ài)了。當(dāng)你正在維系婚姻關(guān)系時(shí)，應(yīng)該去了解愛(ài)的語(yǔ)言，你自己的愛(ài)語(yǔ)，對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)，并懂得恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)愛(ài)語(yǔ)。