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病重才艾灸，此為下等人！ 小病即艾灸，此為中等人！ 無病也艾灸，此為上等人！ 灸法則不問虛實寒熱，都可以使用灸法。只是施灸的穴位和方法有所區別罷了。 艾灸在中國古代是主要治療疾病的手段，用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。 灸法尤其對一切寒濕痹痛，或久病體弱者，具有促其產生溫熱，發揮溫通氣血、宣經活絡、回陽補虛、祛寒逐濕的作用。 艾灸廣泛應用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。   1調理宮寒，痛經
最常用的穴位就是小腹部的氣海、關元和中極穴。
痛經：月經來潮前2天，取關元、 氣海、曲骨、外陵、三陰交穴，連續 艾灸4天。 手腳冰涼：多是因為陽氣不足導致的。取足三里和大椎這兩個穴位，堅持艾灸兩個月，對通經脈、補虛祛寒很有幫助。 宮寒不孕：取中脘，神闕，關元，子宮，歸來。 2乳腺增生
灸乳房部及腋下部，能溫通乳房及其乳絡，使氣血疏通，重灸乳房腫塊處，能促進郁結消散； 灸內關與足三里，能疏通臟腑經絡，調和陰陽，陽氣充足，能促進乳房腫塊消散，增強體質，有利乳疾恢復。 3調節內分泌
皺紋：取百會、陽白、印堂、下關、神闕、阿是穴。 色斑：取四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。 暗瘡：中醫認為，過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內蘊上蒸；或肺經蘊熱，外受風邪；或其他原因致使血熱蘊結，均能釀成痤瘡。艾灸取穴：曲池、合谷。 瘦身：取三焦俞、陽池，配合大椎、命門、三陰交、地機。 更年期：取神闕穴，腎陰虛，加灸太溪穴（雙側）；肝郁氣滯，加灸太沖穴（雙側）。 產后風：取神闕穴、足三里。
男性的一般來說，主要是兩種，一種是前列腺問題，再一種就是性功能低下。前列腺問題可以灸中極，如果身體弱的，氣很虛的，一般要加灸氣海穴。正常情況下，就是關元、中極用的多一些。 對于性功能低下的人來說，關元是必灸的。從量上來講，可以灸大些，然后堅持長期灸，對功能的恢復很好。 1、遺精 臨床特點：夜不安寐，陰莖易舉，夢擾遺精頻作，伴頭暈耳鳴，腰酸神疲，體倦無力，尿黃赤。 艾灸穴位：腎俞、次髎、關元、大赫、心俞、神門、然谷。 2、陽痿 臨床特點：臨房陰莖萎軟不舉或舉而不堅，精液清冷或射精障礙，伴頭暈目眩，腰酸耳鳴，畏寒肢冷，面色眼圈暗黑，精神萎靡不振。 艾灸穴位：關元、中極、心俞、腎俞、腰陽關、神闕、三陰交、太溪。 3、酒精肝 臨床特點：酒精肝早期無明顯癥狀，但肝臟已經在慢慢受損，當肝臟病毒積蓄到超過自身承受范圍時，因肝臟引起身體在短期內有明顯變化，如體重減輕，食欲不振，惡心，嘔吐，全身倦怠乏力，發熱，腹痛及腹瀉等現象。 艾灸穴位：大椎、肝俞。 4、性冷淡 臨床特點：缺乏性高潮，對性生活淡漠，對性生活沒有正常的需求甚至厭惡。 艾灸穴位：關元、腎俞。 專家提醒： 1、在艾灸期間減少飲酒、熬夜 2、規律飲食，晚上7點后不進食 3、飲食以清淡為主 4、保持情緒的舒暢 
小孩子艾灸沒有歲數的限制，只要有需要，新生兒也可以放心艾灸。《萬病回春》就記載“剪臍落地，猶恐臍竅不閉有傷嬰兒之真氣，隨用艾火熏蒸，外固臍蒂之堅牢，內保真氣而不漏……壯固根蒂，熏蒸本原，卻除百病。” 風寒感冒：表現為惡寒重，發熱輕，頭痛無汗，流清涕，痰稀白等癥狀。 艾灸取穴：百會、大椎、風門、肺腧。
咳嗽：表現為發熱，畏寒，流涕，咳嗽，咳痰等癥狀。 艾灸取穴：大椎穴、風門、肺俞。 如果咳黃痰，流黃膿鼻涕表示為：風熱咳嗽，可配合清熱止咳的藥物治療； 如果咳清痰，流清涕為風寒咳嗽，可口服解表祛風的藥物配合治療。 腹瀉：表現為大便次數增多，排稀便，腹痛，口渴等癥狀。 艾灸穴位：神闕，關元和足三里。 注意：腹瀉期間由于排便次數增多會造成脫水，一定給孩子多喝水。
厭食：長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀 小兒厭食取穴：中脘，天樞，神闕，足三里，身柱。 慢性鼻炎 艾灸取穴：迎香、鼻梁、印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞。 艾灸方法：每次每穴1-2柱。 小兒哮喘：咳嗽，喘息，運動后喘息加重等 艾灸取穴：風門、肺俞、膏盲穴、大椎、身柱。
個子矮小，發育不良：身高比同齡孩子低很多，面黃肌瘦，牙齒稀疏等 艾灸取穴：大椎，身柱，中脘，神闕，胃俞，四縫等。
小兒夜啼：夜間啼哭不止，白天正常，或陣陣啼哭，通宵達旦，或面赤唇紅；或陣發腹痛：或腹脹嘔吐；或時驚恐，聲音嘶啞。 艾灸取穴：勞宮，中沖，神門，神闕。
用艾炷隔姜灸，在勞宮、中沖、神門穴施以隔姜灸，各灸1-2柱，于每日臨睡前施灸，每日灸1次，中病即止。 用艾炷隔鹽灸，取適量食鹽納入臍窩，上置艾炷，每次灸2柱，于每日臨睡前施灸，每日灸1次，中病即止。
每晚臥前，端坐，灸光明、足三里及上肢養老穴，每穴一次1-2柱。 此法能疏肝養血，健身明目。此法老年人尤宜多用。 心絞痛患者常伴有心慌、胸悶等癥狀，纏綿不愈、反復發作。 艾灸穴：膻中、膈俞、內關、心俞穴。 對于慢性心衰患者可配合肺俞穴。 灸法：每次每穴一柱，每天一次，6天為一療程。 注：心絞痛病程較長患者，一般灸感會入心，膈俞、心俞穴先按壓兩側，如果有壓痛點則重點艾灸壓痛點一側。每隔一月即做心電圖進行檢查。 冠心病的病機多以心腎陽虛引起水濕瘀血內停，可配合艾灸進行預防、康復。 主穴：神闕、足三里。 灸法：每次每穴一柱，每天2次。連續治療4周。對于冠心病導致的慢性心力衰竭、水腫、心悸等均有較好的效果。 高脂血是引起心腦血管疾病的重要因素，中老年患者進行預防至關重要。 主穴：心俞、肝俞、脾俞、巨闕、天樞。 配穴：神闕、大赫、足三里。 灸法：將丹參、山楂、澤瀉、何首烏各等份打成粉，用醋調均勻，制作成直徑為2~3cm，厚度為1cm，重為2.5g的薄餅。放在相應穴位上，每次每個穴位一柱。每天一次，30天為一個療程。 本方可有效預防動脈粥樣硬化的發生，對心腦血管疾病有很好的預防效果。
每晚睡前俯臥床上，選腎俞、命門穴，每穴一柱。 此法能補腎益氣聰耳。 將愛艾貼貼在白癜風處，一般每晚1次，10次為1療程。 此法能疏風養血通絡。 阿是穴，每晚每次一柱，10次為1療程。 此法能溫通氣血，適用于凍瘡初期未潰者，此法對預防凍瘡有明顯效果，故對易患凍瘡者，從初冬凍瘡未發時開始施灸，效果最佳。 常常會出現關節腫脹、疼痛、嚴重關節會變形、肌肉萎縮，以預防為主。 配穴：大椎、風門、腎俞、阿是穴、足三里、陽陵泉。 每穴每次1-2柱，15次為一個療程。 禁忌：關節灼熱疼痛、伴有發熱、口渴等癥狀，慎用艾灸，及時就醫。 配穴：肺俞、腎俞、大腸俞、腰陽關、命門。也可以使用隔姜灸。 配合藥物敷貼效果會更好。每次艾灸20分鐘后，采用姜汁、威靈仙、干地龍、獨活、桑寄生、杜仲、當歸、防風、秦艽、、川芎、人參、茯苓、細辛、甘草粉，敷貼于上述穴位上。7天為1療程。 本病多因風寒、濕熱、體虛、肝腎虧虛、勞筋傷骨等原因所致。 配穴：阿是穴、環跳、殷門、陽陵泉、足三里、委中、承山、懸鐘穴。
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