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文：美亞 來源：美亞在港村（ID：meiya012） 1
這個(gè)周末，我的公號(hào)后臺(tái)和新微博的私信已炸，都旨在和我討論“亞姐，我老公也出軌了，我該怎么辦？” 其中有一個(gè)美粉，雙管齊下，每邊都洋洋灑灑數(shù)十條。 她的老公在她月子期間出軌了，老公痛哭流涕求原諒。她放不下老公也做不到原諒，東窗事發(fā)后一年里，兩個(gè)人從互相謾罵升級(jí)到互相毆打，戰(zhàn)斗完再抱頭痛哭，啪啪啪和好。 這個(gè)前戲方式有點(diǎn)特別啊。 她說她快要抑郁了，我看得也快抑郁了。 我曾寫過一篇文章，講的是“你勸她想離就離，你替她過接下來的日子嗎？”實(shí)際上，我曾勸過一個(gè)女友要離婚。 一是，他們結(jié)婚時(shí)門不當(dāng)戶不對(duì)，女友腦門一熱，沒有任何求婚和條件就奮身相嫁。本身婚姻質(zhì)量堪憂。 二來，老公在她懷孕時(shí)出軌，罪孽深重。 最后，這是最重要的一點(diǎn)：女友的性格剛烈暴躁，情緒管理能力差，不滿足原諒出軌的性格條件。 2
可惜我女友是個(gè)外強(qiáng)中干的人，沒有想清楚出路，就糊里糊涂過了下去。她說服自己的借口是：孩子剛出生，我不想她沒有爸爸。 剛開始，老公自然感恩戴德，任勞任怨，百依百順。他越是如此，女友就越是反復(fù)聯(lián)想他出軌時(shí)的嘴臉，冷嘲熱諷。 比如，老公安排了一個(gè)燭光晚餐，犒勞女友帶孩子的辛勞，其樂融融吃到一半，女友突發(fā)暴躁：我坐月子某天某晚，你找不到人，也是帶小三在這里吃飯吧？ 老公被懟蒙圈了：高高興興的，說那些干嘛？ 女友怒火中燒：呵呵，你自己做的那些骯臟事兒，還怕別人說？ 這頓精心安排的晚餐，就在老公的噤聲無言，女友的喋喋不休中落下了帷幕。 后來我們家庭聚會(huì)，聊到一個(gè)新聞：20歲的小伙，娶了一個(gè)40歲的半老徐娘。我們都嘖嘖稱奇，這是一段曠世真愛。 女友立刻舉起酒杯，陰陽怪氣地說：哎呦，這個(gè)世界真愛無敵，可以讓人忘記家庭忘記責(zé)任，讓我們?yōu)檎鎼鄹杀！闭f完一飲而盡。 我們面面相覷，尷尬爆棚。她老公坐如針氈，臉色煞白，拿起外套就說你們慢慢聊，我先走了。 女友頓時(shí)暴跳如雷：呦！你有什么要緊事？去會(huì)真愛嗎？ 她老公丟下一句：我真是受夠你這個(gè)潑婦了？！就拂袖而去。 女友冷笑三聲：你們看，世界上沒有一個(gè)男人是好東西，我是潑婦？還不是被你逼的！ 戰(zhàn)火燒到飯局上的男家屬，大家都意興闌珊，相對(duì)無言，聚會(huì)狼狽收?qǐng)觥?/span> 在送女友回家的路上，她終于按捺不住放聲大哭。我勸慰到：事情過去已經(jīng)兩年了，為何你還是死咬不放？這樣下去，遲早還是會(huì)離婚的。 女友嗚咽著說：我就是過不了那個(gè)坎，腦子里都是他出軌的畫面。可是我到底做錯(cuò)了什么？ 3 其實(shí)出軌最殘酷的地方，不是你如何選擇，而是你選擇之后，應(yīng)該如何繼續(xù)生活。 選了離婚的，數(shù)年情感付諸一炬，生活地基被傾巢掀翻，你要能重新拾起信心，撿起希望。要能從失敗汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能安然半路爬起，繼續(xù)面對(duì)可能變好，可能更壞的人生。 但是這個(gè)選擇有一個(gè)好處，就是你離開了始作俑者，時(shí)間會(huì)為你撫平這塊傷疤。你要面對(duì)的，只是未來。 選了不離婚的，更難。你需要花數(shù)月乃至數(shù)年的時(shí)間去接受這個(gè)既定事實(shí)，并扼住自己的喉嚨，讓刁鉆諷刺的話爛在肚子里。 即使腦子里翻江倒海都是那些污糟畫面，還要故作冷靜，溫柔相對(duì)，只留在深夜獨(dú)酌恨意和絕望。 因?yàn)橹挥羞@樣，才能讓生活回歸到正常的軌道。不離婚的人，面對(duì)的是過去、現(xiàn)在、未來。 咬牙釋懷過去，忍痛維護(hù)現(xiàn)在，才能有健康未來。 否則，要么你就會(huì)像我的女友一般，最終走向的還是離婚，并且，從一個(gè)事實(shí)受害者，變成了被她老公唾棄厭煩的潑婦。 要么，你們就沉浸在出軌的黑洞里，相愛相殺，互相折磨，直到愛情和生活全軍覆沒，湊合著繼續(xù)這一敗涂地的婚姻。 所以我才說，遭遇出軌選擇了不離婚的女人，才是紛亂塵世里最大的英雄。那份隱忍和犧牲，若不是愛到入骨，誰又能愿意，為別人的錯(cuò)誤，買那份撕心裂肺的單？ 4 在我學(xué)心理咨詢師相關(guān)案例里，就有很多出軌相關(guān)。而求助者都是女人。 大多是：我含辛茹苦顧家，他彩旗飄飄出軌。我覺得男人都是傻叉，覺得人生就是一場(chǎng)騙局。 而心理咨詢的標(biāo)準(zhǔn)答案，讓我覺得可能畢生都做不了這個(gè)有前途的工作了。因?yàn)槟莻€(gè)心理修復(fù)過程，太殘酷了。 標(biāo)準(zhǔn)答案是什么呢？是“合理情緒療法”——導(dǎo)致你現(xiàn)在煩躁抑郁，頭痛失眠的，不是出軌這件事，而是你的不合理信念。 1、反黃金規(guī)則——“你對(duì)別人怎樣，也要求別人一定要對(duì)你怎樣”。 正確的“黃金規(guī)則”是“你對(duì)別人怎樣，希望別人對(duì)你怎樣”。 套在出軌里就是：我們不應(yīng)該要求男人一定和我們一樣，兢兢業(yè)業(yè)為家，老老實(shí)實(shí)賢良，這只能是一個(gè)希望。 2、錯(cuò)誤的是“糟糕至極”——一件事的發(fā)生，讓你覺得一切都糟透了。 正確的是合理看待——不能因?yàn)榘l(fā)生了悲劇，就覺得人生無望。 套在出軌里就是：我們應(yīng)該規(guī)避出軌這件事泛化成人生災(zāi)難。 總之，站在心理咨詢師的角色里，不會(huì)評(píng)判這件事的對(duì)錯(cuò)，而要端正你的認(rèn)知，完善你的人格。 看得蛋疼心也疼。但這真的是過下去唯一的“正確答案”。 5 對(duì)于女人來說，要去克制那些敏感如絲，守口如瓶，太難太難。 對(duì)于男人來說，選擇的傾向性很明顯，大多是快刀斬亂麻，離婚了事。我只遇到過一個(gè)男人，在老婆出軌后沒有選擇離婚，現(xiàn)在日子過得也還不錯(cuò)。 我曾小心翼翼問過他，如何忍過那些畫面，避開他人的嘲笑，還能一如既往地疼愛老婆。 他無奈一笑：誰讓我真的很愛她呢，我曾經(jīng)為了此事出去旅行了一個(gè)月，什么人都不見。我把自己放空，只問自己一個(gè)問題：離開她，和接受這次出軌，哪個(gè)更痛苦。答案是：離開她更痛苦。 所以我在一個(gè)月里，把所有的壞情況都想了一遍，然后回來告訴她：不離婚，我們以后好好過。 為什么男人在出軌事件里，大多比女人冷靜和受傷指數(shù)小？ 一是進(jìn)化和社會(huì)原因，女人出軌的幾率小，被接受程度低。這個(gè)是我們無可奈何的的性別劣勢(shì)。 二是他們更冷靜，要么不愿接受茍延殘喘的婚姻，當(dāng)斷則斷。畢竟他們付出的離婚成本更低。要么就全盤接受，絕口不提。這是我們需要去學(xué)習(xí)的地方——“要么徹底忍，要么早點(diǎn)滾。” 所以，當(dāng)我們面臨同樣問題時(shí)，請(qǐng)問自己幾個(gè)問題，并冷靜思考。
婚姻生活，如人飲水，冷暖自知。最后的稻草，在你積極自救的手里，而不在任何人的建議和勸慰里，希望兩害相權(quán)，你能取其輕。 最后，還有一個(gè)認(rèn)真的建議，當(dāng)你決定為愛不離婚時(shí)，請(qǐng)你一定要契機(jī)掌握更多的主動(dòng)權(quán)，把家庭財(cái)產(chǎn)轉(zhuǎn)移到手里，把孩子的撫養(yǎng)權(quán)緊握在手里，最好能去簽署一份有效協(xié)議。 這是你未來可以安然生活的部分籌碼，也是男人下次犯錯(cuò)會(huì)思考的代價(jià)，當(dāng)然，我希望沒有下次。 最希望的，是我們終其一生，都不會(huì)遭遇背叛和別離。 |
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