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洗臉聽起來是一件簡單到不能再簡單的小事，但真正會洗臉的人卻真的不多。臉洗不干凈會影響肌膚的新陳代謝以及對后續保養品的吸收，洗得“太干凈”又會破壞皮脂膜，導致肌膚防御力下降。那么問題來了，臉到底該怎么洗呢？
Q：臉怎么才算洗干凈了？ A：每天用潔面產品洗臉是為了清潔肌膚上的污垢、氧化皮脂以及老化角質，促進肌膚角質層更新，并且保證后續化妝水、精華、面霜等產品的吸收效率。洗完臉之后通過鏡子觀察肌膚，如果肌膚透亮，而且毛孔以及肌膚紋理中沒有彩妝和底妝殘留，臉就基本算洗干凈了。 Q：洗臉的水溫多少度比較合適？ A：洗臉的水溫最好維持在36~40℃之間，感覺溫熱即可，水溫過低無法清除掉肌膚上的污垢，而過高的水溫會讓肌膚上必要的皮脂大量流失，導致肌膚干燥。需要注意的是，洗臉時用的水最好是流動的活水，并且要保證連續沖洗至少40秒以上才能徹底洗凈肌膚。 Q：洗臉時到底該怎么打圈按摩？ A：洗臉時建議由內到外打圈按摩，這樣可以更好的清潔毛孔周圍的老化角質，但力道要輕柔，避免過度牽扯肌膚。 Q：潔面乳到底該怎么用？ A：潔面乳大致分為兩種，一種有泡沫，另一種是無泡沫的乳液質地。使用有泡沫的潔面產品時一定要充分發泡后再按摩肌膚，這樣才不會磨損肌膚的角質層；無泡潔面乳可以直接涂抹在肌膚上按摩，但需要較泡沫潔面乳更多的用量，以保證清潔效果。 Q：泡沫潔面乳的起泡力差怎么辦？ A：豐富的泡沫能更好的幫助清潔肌膚上的污垢，如果泡沫潔面產品的發泡力差，可以借助一些工具來幫助起泡，比如起泡網、起泡杯等。 Q：洗臉時潔面乳在肌膚上停留多久最合適？ A：潔面時，一定要控制好潔面乳在肌膚上停留的時間，通常來說，油性肌膚建議按摩2分鐘左右后洗凈，干性敏感性肌膚則不建議超過1分鐘，30秒左右最佳，避免增加肌膚負擔。 Q：用完卸妝產品之后到底需不需要再用潔面乳清潔？ A：使用完產品之后一定要再用潔面乳清潔一次，這樣才能洗凈殘留的彩妝、污垢和乳化物，至于卸妝水，如果產品使用的是免洗配方，則可以省去二次清潔步驟，而其他類型的卸妝水使用后就需要再用潔面乳進行清潔。 Q：泡沫豐富的潔面乳能洗凈彩妝和底妝嗎？ A：潔面乳是非常基礎的清潔類產品，清潔力有限，所以如果使用了彩妝、底妝以及具有潤色或防水功效的防曬霜時，都要先用卸妝產品進行卸除，之后再用潔面乳完善清潔流程。
Q：潔面乳真的可以美白、抗老、補水嗎？ A：潔面乳的主要作用是清潔肌膚上的油污和老廢角質，而且絕大多數潔面乳中除了清潔類成分外，有效的護膚成分含量都非常低，產品停留在肌膚上的時間也很短，所以基本沒有實質性的護膚作用。
Q：潔面乳真的可以深層清潔毛孔嗎？ A：潔面乳只能清潔肌膚的表面，即使泡沫再細膩綿密的潔面乳也不能做到“深入毛孔”，所以不必迷信所謂的深層清潔理論。如果想清潔毛孔，可以使用一些含有酸類成分的煥膚產品，或是每周使用1~2次清潔面膜。
Q：洗完臉后肌膚泛紅是怎么回事？ A：洗完臉后肌膚泛紅、涂抹保養品有刺痛感很可能是因為肌膚敏感，這種情況下建議更換溫和的潔面產品，在有側重的使用功效類產品的同時搭配使用一些具有皮膚屏障修護作用的產品。
Q：磨砂潔面乳能去黑頭嗎？ A：通過按摩，磨砂潔面乳中的磨砂顆粒能夠清潔毛孔最外端的黑頭，也就是已經氧化的角栓外部，但并不能徹底溶解毛孔里面的油脂，黑頭的“根”仍然存在。想要改善黑頭，還是要定期使用深層清潔面膜，或每天使用一些含有水楊酸和果酸的產品。
Q：什么樣的潔面乳最適合敏感性肌膚？ A：市面上有很多為敏感肌膚研發的藥妝類產品，如果是敏感肌可以從其中挑選潔面產品，這些產品有一個共同的特點就是不含皂基和苯甲類防腐劑，不會給肌膚增加負擔，清潔力也比較適中。
Q：痘痘肌該使用什么樣的潔面產品？ A：痘痘肌在選擇潔面產品時可以優先考慮那些含有角質代謝促進成分以及抗炎成分（如酵素、氨甲環酸、水楊酸、甜菜堿）的潔面產品，當然，最簡單的辦法就是從藥妝品牌中直接挑選相應的祛痘潔面產品，在清潔時也要注意避免用力揉搓。
Q：干性肌膚可以用潔面皂嗎？ A：絕大多數含有皂基的潔面皂都不太適合干性、極干性肌膚使用，不過，也不是所有潔面皂都含有皂基，現在市面上有一些皂類產品用的都是以氨基酸類界面活性劑（溫和洗凈成分）代替皂基的無皂基配方，較為適合干性和敏感性肌膚使用。
Q：早上到底需不需要用潔面乳？ A：早上是否需要使用潔面產品要看晨起后肌膚的狀態，如果感覺肌膚比較干燥，就可以用溫水或溫和的潔面乳簡單清潔一下；如果毛孔粗大，油光嚴重，氧化皮脂讓肌膚看起暗啞無光，就需要用清潔力適中的潔面乳進行清潔。
Q：什么樣的潔面產品更適合早上使用？ A：因為沒有接觸室外的臟空氣和細顆粒物，所以晨起潔面時不必使用那些清潔力太強的潔面乳，根據膚質選擇無泡潔面乳或者清潔力中等的泡沫潔面乳即可。
Q：使用感越干澀的潔面乳越好嗎？ A：很多含有皂基類成分的潔面乳使用完之后都會有明顯的干澀感，這類產品的清潔力的確很強，但也會過度剝奪肌膚上必要的脂質。有些潔面乳清洗之后雖然有滑滑甚至稍油的感覺，但并不代表沒有洗干凈，這樣的產品反而更能給肌膚 保濕。
Q：泡沫潔面乳一定比無泡潔面乳洗的干凈嗎？ A：不能以潔面乳的質地作為評判其清潔力的標準，潔面產品是否能把臉洗干凈同時又不傷害肌膚屏障要看它的具體配方，界面活性劑（清潔類成分）的添加類型以及產品生產工藝直接決定著一款潔面乳的清潔效果以及使用感。
Q：敷完面膜還需要再洗臉嗎？ A：肌膚如果比較油膩，容易長痘，就建議用清水清洗一下；若肌膚干燥，則可以不用清洗。另外，很多面膜中含有膠類保濕增稠成分，如果后續還要使用一些同樣含有膠質或是顆粒成分的護膚品，也建議用清水再沖洗一下，避免搓泥起屑。
Q：潔面儀可以天天用嗎？ A：比起雙手，潔面儀有更深入的清潔效果，能夠幫助清理毛孔周圍的老廢角質，使肌膚看起來更細致。對于一般耐受性較好的肌膚來說，可以在每天晚間洗臉時使用潔面儀，但如果肌膚干燥敏感，就最好降低使用頻率。
Q：不洗臉真的能提升肌膚的自主排毒修復功能嗎？ A：肌膚每天都在不斷分泌皮脂，不洗臉不僅不能讓肌膚變得更好，氧化的皮脂還會阻礙肌膚的新陳代謝，影響肌膚外觀的光澤度，另外，不洗臉也無法及時清除肌膚上的老廢角質，會影響肌膚細胞更新，引起肌膚粗糙、毛孔粗大、痘痘、老化加速等問題。
如果你一時不知道該選什么潔面產品，這里我們已經幫你挑好了。
Avene雅漾修紅潔面乳 ￥248/300ml Origins悅木之源韋博士靈芝煥能潔面乳 ￥295/150ml SK-II護膚潔面霜 ￥460/120g
Chanel香奈兒柔和泡沫潔膚乳 ￥385/150g Orbis奧蜜思澄凈保濕潔顏粉 ￥129/50g Estee Lauder雅詩蘭黛鮮亮煥采泡沫潔面 ￥280/125ml
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