1、手隨身動,步隨身換,逢轉必沉。 2、蹬腳不過膝,分腳不過腰。 3、關節不松,柔勁不來。 4、拳無拳、意無意,無意之中是真意。 5、外練筋骨皮,內練一口氣,腰似蛇形腿似鉆,周身運動走螺旋。 6、光學不練功難精,光練不學意難通。 7、拳打萬遍,神理自現。 8、由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。 9、練拳須明理,理通拳法精。 10、腳踩陰陽手劃圓。 11、打拳不遛腿,必是冒失鬼。 12、練武不活腰,終究藝不高。 13、獨練時無敵似有敵,應對時有敵似無敵。 14、要想拳練好,必把圈練小。 15、無處不是圈,無處不是拳。 16、不怕千招會,就怕一招精。 17、手是兩扇門,全憑腿踢人。 18、肘不離肋,手不離心。 19、開合虛實,即為拳經。 20、太極本自然,人意莫強求。 21、遠拳,近肘,貼身靠。 22、初學三年,天下去得;再學三年,寸步難行。 23、腰送客走,胯坐帥府。 24、拳可慢,不可滯。 25、拳以眼為尊,眼為心之苗。 26、拳技以沉著為本。 27、打人如擁抱,手到步要到,步到身要擁。 28、拳不在多,唯在熟。 29、邁步如貓行,運勁如抽絲。 30、靜如山岳,動若江河。 |
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