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    教你正確呼吸法，邁出健康的第一步
    
                    
                    
                    
                    
    
                         覌峰賞雲
                        
                        
                        2016-12-19
                        
                            
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
    雖然我們每分每秒都在呼吸，但你未必做得正確。英國一項研究顯示，90%以上的成年人不會有意識地調節呼吸;據我國呼吸科專家統計，城市中一半以上的人呼吸方式不正確……教你正確呼吸法，邁出健康的第一步。
    生命離不開呼吸。雖然我們每分每秒都在呼吸，但你未必做得正確。英國一項研究顯示，90%以上的成年人不會有意識地調節呼吸;據我國呼吸科專家統計，城市中一半以上的人呼吸方式不正確……教你正確呼吸法，邁出健康的第一步。
    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
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