<ul id="6umge"></ul>
<strike id="6umge"></strike>
發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
多菜少肉更健康，這幾天北方又是中度霧霾，天不好，咱多吃點兒木耳，蘑菇洗洗 肺。
選擇搭配上，注意了色彩搭配，讓素菜吃的也不寡淡！
材料：木耳 蘑菇 小青菜 胡蘿卜 油 鹽 醋
做法：
1木耳泡發，將小青菜，胡蘿卜，蘑菇清洗干凈，切成條。
2鍋內燒水，放鹽，油，水燒開。
3所有的菜倒入鍋內煮開。
4菜煮熟撈出放盤子里。
5另起一鍋，鍋內油，燒熱后放花椒。
6熱油澆到菜上，放鹽，醋調味攪勻。
來自： 唐1963 > 《中華美食》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
肺調養食譜12
肺調養食譜12.工藝 燜 口味 咸鮮味 香菇木耳燜豆腐1.將香菇、木耳、金針菇洗凈，水浸3小時；4.將豆腐塊、蘑菇和銀耳一起放入鍋中，加入適量的清水，置旺火上燒沸；3.冬筍去殼后洗凈，放入沸水中焯熟...
涼拌五彩蘑菇的做法
涼拌五彩蘑菇的做法涼拌五彩蘑菇更新于：2013-8-9 05:04:11 美食分享，讓更多人知道4涼拌五彩蘑菇的簡介及特色我把滑溜溜的蘑菇買回家讓...
相見恨晚的山野菜
相見恨晚的山野菜。朋友提議吃一頓山野菜，既然來到了大山里，我以為的山野菜就是新鮮的蘑菇、木耳之類，然而這實在是一次遲到的啟蒙。...
農村五種常吃的山珍, 你吃過幾種?
農村五種常吃的山珍, 你吃過幾種?農村五種常吃的山珍, 你吃過幾種?生活在大山腳下，吃山珍確實沒有想象當中那樣的奢侈，很多山珍在城市里會賣到很高的價格，但是既然是臨山而居，吃山珍自然沒有那么費...
東北燉菜排行榜第一，小雞燉蘑菇到底燉的啥？答案出乎意料......
東北燉菜排行榜第一，小雞燉蘑菇到底燉的啥？在東北燉菜排行榜中，始終高居榜首的就是小雞燉蘑菇。小雞燉蘑菇可以說是真正的山珍野味，...
【冬季養生新菜】五彩南瓜盅
【冬季養生新菜】五彩南瓜盅【冬季養生新菜】五彩南瓜盅。食材：小黃金南瓜、豆腐、黃甜椒、木耳、西蘭花、紅綠小米椒、松子、姜。1、豆...
蘑菇是山珍裏的營養冠軍
蘑菇是山珍裏的營養冠軍蘑菇是山珍裏的營養冠軍：蘑菇是人們熟悉的“山珍”之一。能夠獲此盛譽，蘑菇不光是靠口感，還和其豐富的營養、...
美味難擋家庭小炒菜
2、起鍋，少許油燒熱，先爆香姜末，依次加入2小匙豆瓣醬、尖椒、醬油和少許西紅柿醬翻炒，再加入1小碗水和適量的糖、醋、蘑菇精煮滾，嘗...
100道素菜（二
3、油熱后，爆香姜絲，放入木耳翻炒，再放入芥蘭葉再炒幾下后最后放入千張絲（因為千張已燙過），加入鹽、蘑菇精調味即可。2、待油熱后，放入姜末和大豆蛋白絲，翻炒出香味3、放入青紅椒絲再翻炒4、最...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
<tfoot id="200ii"></tfoot>
<fieldset id="200ii"></fieldset>
