奇效中醫(yī)養(yǎng)生：振腹療法（教學(xué)視頻）

蜂言 2017-01-03

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臧福科教授與振腹療法

振腹推拿，是大成推拿學(xué)派創(chuàng)始人臧福科教授,獨創(chuàng)并親自傳授的一種獨特手法，其方法是用單掌在腹部經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行良性刺激，讓醫(yī)患雙方都達(dá)到放松狀態(tài)使醫(yī)患雙方產(chǎn)生共振，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血、補(bǔ)虛瀉實、調(diào)平陰陽，恢復(fù)任、督、沖、帶等其它經(jīng)脈的正常生理功能；使機(jī)體起到生物物理、生物化學(xué)的變化，可促進(jìn)與抑制腎上腺皮質(zhì)激素、生長激素、消化腺素等分泌，有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系、消化系、循環(huán)系，中樞等系統(tǒng)生理功能。對功能性痛經(jīng)、頭痛、失眠、、胃脘疼、急慢性胃炎、面部黃褐斑、前列腺炎、乳腺增生癥、慢療法性盆腔炎、更年期綜合癥等疾病有特殊療效。同時達(dá)到減肥、美容、提高機(jī)體免疫力等功効。

振法又稱顫法、振顫法，是推拿按摩手法之一。此法多為廣大推拿按摩者所忽視，并未引起同道們的廣泛重視和推廣。自1991年1月，我偶然發(fā)現(xiàn)用松振法振腹有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，又歷經(jīng)十余年的臨床實踐與研究，才確立振腹療法，并在2003年10月公布于世。

一、人對震動的敏感性

震動對任何生物都有很強(qiáng)的刺激，不同生物的敏感性也不同，而震動有高頻、中頻、低頻三種震動。人僅對低頻震動敏感，對高、中頻震動沒有生物反應(yīng)。我們手法中的振法，恰恰在低頻震動范圍內(nèi)，因此，古人創(chuàng)出了振法，并運(yùn)用到臨床。前人振法操作時，主張前臂與手靜止性用力而產(chǎn)生震動的振法。為此操作，醫(yī)生甚感疲勞，故被同道們視為小手法，不被同道所采用。近代畢永升、代儉國和我，共同創(chuàng)立松振法（即上肢在完全放松的情況下，將腕痙攣釋放出來的振法）。我將松振法運(yùn)用在腹部，稱之為“振腹療法”。

二、手法

1、振法

從振法源角度來看，振法有三。

（1） 肩振法：為南京施和生傳于邵銘銘。振動來自胸大肌不自主的抽動，上肢產(chǎn)生水平位的振動。以此法治療操作病癥。

（2） 肘振法：即肘關(guān)節(jié)快速屈伸運(yùn)動而產(chǎn)生的震動。

（3） 腕振法：當(dāng)代書籍中多記述為靜止性用力產(chǎn)生的震動。我們稱之為“用力振法”。畢永升、戴儉國和我共同創(chuàng)立了“松振法”，此為振腹療法所采取的振法。

以上三個振源產(chǎn)生的振動，通過手指、手掌或掌根傳遞給患者。即書籍中的指振法、掌振法、掌根振法。后三個振法乃是傳遞肩振、肘振、腕振的手段，與振源無關(guān)。

2、手形與操作

患者仰臥，醫(yī)者坐在患者一側(cè)、掌心“勞宮穴”對準(zhǔn)患者肚臍（神闕穴），中指在任脈的中脘穴，掌根在關(guān)元穴，食指、無名指在腎經(jīng)線上，拇指、小指在胃經(jīng)線上。醫(yī)者上肢充分放松，將前臂自然放置于患者腹部。醫(yī)者在充分放松的情況下，把腕痙攣釋放出來，操作時可以全掌、掌根、指端變換著力。如此振動，能與患者腹部產(chǎn)生共振，視為本手法的最佳狀態(tài)。

3、頻率：400~600次/分鐘。

4、練法

（1）少林易筋韋馱獻(xiàn)杵每一勢。

（2）太極拳“運(yùn)手”。

（3）醫(yī)者在患者腹部用快拍皮球的動作（注意：手掌不離開患者腹壁）。

1~3法練習(xí)時，均應(yīng)在精神完全放松的情況下，才能將腕棄攣誘導(dǎo)出來。

三、振腹的作用機(jī)理

1、中醫(yī)認(rèn)為

（1）通過調(diào)沖任，達(dá)到補(bǔ)腎陽的目的。

（2）十四經(jīng)脈皆與腹有直接或間接的聯(lián)系。

2、西醫(yī)認(rèn)為

（1）振腹的主要作用能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，雙向性調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能。

振腹手法主要作用于關(guān)元穴，振動信息刺激了胙大神經(jīng)，影響腎上腺使人產(chǎn)生應(yīng)激狀態(tài)，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，血中濃度增高，隨血循環(huán)入腦，刺激腦垂體和松果體，腦垂體前葉又產(chǎn)生促甲狀腺素，松果體前葉又產(chǎn)生促性激素。從而，可使內(nèi)分泌的眾多環(huán)節(jié)，均得到調(diào)節(jié)的作用。

（2）振腹同樣也刺激了腹叢神經(jīng)、盆叢神經(jīng)產(chǎn)生了復(fù)雜的生理過程，有待今后與同道們研究。

四、振腹療法臨床治療范圍初探

1、乳腺增殖（囊性）；

2、性冷淡（包括女性、男性兩方面）；

3、蝶癍；

4、痤瘡；

5、失眠——精神分裂癥（抑郁癥）；

6、 “減肥”；

7、消化系統(tǒng)（如腹賬、便秘等）；

8、肝膽系統(tǒng)（如膽絞痛只是一種手法）；

9、 糖尿病（振腹只是一種手法）；

10、調(diào)經(jīng)（中子）。（月經(jīng)提前、月經(jīng)錯后、月紅淋漓不盡……）