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對(duì)的，是年終講，而不是年終獎(jiǎng)。 一年將盡夜，一言難盡時(shí)。 說過太多的有用的實(shí)話和無用的廢話，有過太多的思想的碰撞和內(nèi)心的漣漪，日子推著生活把我們送到了歲舊年末。有多少話被記住，有多少話被應(yīng)證，有多少話被遺忘，又有多少話被埋沒......我們?cè)谑|蕓眾生中尋找自己的一席之地，發(fā)出鏗鏘有力或微不足道的聲音，證明自己真切的來過，篤證我們沒有被生活拋棄。 這一年，用意念堅(jiān)持碼字，寫給自己，寫給生活。用文字和自己對(duì)話，是消除內(nèi)心濁腐的唯一方式；用文字和心靈對(duì)話，是激起思維活力的另類途徑。在文字的世界里不是為了所謂的認(rèn)知感和存在感，只為找回內(nèi)心那份久違的篤定和信念。還好，在迷途的邊緣來來回回又轉(zhuǎn)道為安。 1、遇事溫和是種寵辱不驚的氣場(chǎng) 我曾說：生活就是一個(gè)大的閱歷場(chǎng)，請(qǐng)尊重它應(yīng)有的酸甜苦辣。談及尊重何其容易，我們習(xí)慣了酸甜的爽口，卻無法接受苦辣的難咽。選擇面對(duì)是一種精神，選擇逃避是一種無奈，心中自有道，奈何事蹉跎。很多時(shí)候，生活給我們的不是選擇題，而是必答題。你繞不過也無需繞過，過的了這個(gè)坑就可以扛的過下個(gè)坎。我們都曾經(jīng)懷疑自己的小心臟，固執(zhí)的認(rèn)為它脆弱，它渺小，但當(dāng)你必須“直面慘淡的人生”，“正視淋漓的鮮血”的時(shí)候，它的強(qiáng)大讓你無法輕視。風(fēng)來將擋，水來土掩的超能力并非現(xiàn)實(shí)，但堅(jiān)挺站著不倒下就是一種勝利。即使事情糟到不可救藥的地步，但終究還是有路可走的。把過往當(dāng)成禮物融進(jìn)血液，經(jīng)歷過最壞的，就配的上最好的。 有人說：氣場(chǎng)一定是被淡然無畏的微笑包裹著的。也許，這才是氣場(chǎng)最真實(shí)的定義。當(dāng)你從磨難痛苦堆里爬起來的時(shí)候，當(dāng)你在年齡的疊加中感嘆時(shí)光飛逝的時(shí)候，當(dāng)你面對(duì)一件新衣一份禮物不再欣喜若狂的時(shí)候，你的坦然和定力本身就是一種氣場(chǎng)加身。時(shí)間給了我們很好地契機(jī)，在不斷的成長(zhǎng)中慢慢學(xué)會(huì)寵辱不驚；經(jīng)歷給了我們最好的歷練，在每個(gè)事件配發(fā)的角色里，努力鍛造堅(jiān)韌的表情，無論人生怎樣的起伏都可以波瀾不驚般保持內(nèi)心的篤定。一個(gè)人，只有內(nèi)心足夠的堅(jiān)定和強(qiáng)大， 才不需要用冷漠趨避外在的不愿。 新一年，對(duì)自己說： 用經(jīng)歷加持，用磨礪篤定，學(xué)會(huì)用坦然的心態(tài)與歲月和平相處。 2、好好愛自己，才能愛別人 最近很火的孟非的新節(jié)目《四大名助》里，一位小學(xué)生投訴自己的母親強(qiáng)勢(shì)的教育方式。男孩的父親對(duì)妻子說：人心里要充滿愛，只有愛自己，才能更好地把愛給予孩子和別人。很贊同這句話。自愛者才能愛人，富裕者才能饋贈(zèng)，人要先學(xué)會(huì)愛自己，才能夠有愛的資源給予別人，才有可能把最美好的事物與人分享，與人愛。 取悅自己，永遠(yuǎn)比討好別人更加重要。世俗的現(xiàn)實(shí)確實(shí)不那么清澈，霧霾的天空確實(shí)不那么明朗，眼前的茍且確實(shí)少了遠(yuǎn)方的詩(shī)意，但是，怕什么，只要心是晴的，天是亮的，太陽(yáng)每天都是新的，怎么阻礙你我愛自己的勇氣。 有一段時(shí)間，關(guān)注了很多會(huì)生活的微博博主，每日的日常里充滿著對(duì)生活的小心思，洋溢著濃郁的內(nèi)心熱愛，即便一個(gè)人，也會(huì)用心準(zhǔn)備一份精致營(yíng)養(yǎng)的早餐給自己，挑一件輕奢的餐具送自己，衣服不一定多不一定貴但一定要有品質(zhì)和特色，簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)都是取悅自己最好的方式，將柴米油鹽的生活過成詩(shī)，本身就是一份難得的本事。真正的愛自己不是金錢的堆積，也不是物質(zhì)的豐盈，而是心靈的所指。內(nèi)心有愛的人，一碗稀粥也能喝出玫瑰的清香。 人必先自愛，而后人愛之。愛自己的人，身上會(huì)散發(fā)出獨(dú)特的光芒。照亮自己，更溫暖了別人。因?yàn)閻圩约海該碛泄睬槟芰Γ脫Q位思考，懂得己所不欲勿施于人；因?yàn)閻圩约海袚碛邪菽芰Γ芙蛹{自己的缺點(diǎn)，也能接納他人的缺點(diǎn)；因?yàn)閻圩约海該碛嗅寫训哪芰Γ屵h(yuǎn)方的家人不再掛念，讓身邊的親朋不再傷懷。這個(gè)世界有多美好，取決于我們有多愛自己。 新一年，對(duì)自己說： 拼命愛自己，拼命取悅自己，才配擁有愛與被愛。 3、你的善良必須有點(diǎn)鋒芒 朋友的一本書名。第一眼看到這個(gè)名字，內(nèi)心就有莫名的悸動(dòng)。何謂善良，心地純潔，純真溫厚，意指善而不懷惡意的人。從會(huì)讀這個(gè)詞開始就沒有懷疑也無需懷疑它的另一面。但現(xiàn)實(shí)的殘酷中，我們往往被它脆弱的反面打倒。你習(xí)慣了吃虧，習(xí)慣了包容，習(xí)慣了委曲求全，習(xí)慣了不拒絕，久而久之，你便失去了自己的態(tài)度，自己的觀點(diǎn)，甚至失去了善良的自我。人之初，性本善。善良的初衷，不應(yīng)該成為借口的擋箭牌。 你以為的善良，其實(shí)只是一味的遷就。說好的承諾，忘記了履行；說好的職責(zé)，互相推諉埋怨；說好的愛情，卻只剩付出。我們把善良當(dāng)成了本能，卻成了對(duì)方操作的籌碼。做一個(gè)善良的人本身沒有錯(cuò)，只是用錯(cuò)了地方，用錯(cuò)了方向就是錯(cuò)誤的開始。都說，吃虧是福，但這種打了折扣的福氣還是少一些為好。 你以為的善良，其實(shí)只是獨(dú)有的堅(jiān)強(qiáng)。你覺得扛下所有的困難，吃下所有的苦果，就是對(duì)善良的詮釋，其實(shí)，那只是沒有智慧的表現(xiàn)。你覺得走盡所有的坎坷，嘗過挫敗的滋味，就是對(duì)成熟的彰顯，其實(shí)，那只是缺少思考的常態(tài)。你獨(dú)自的堅(jiān)強(qiáng)是你無數(shù)次歷練后的內(nèi)心力量，不代表它可以被善良肆意妄為。你本應(yīng)付出的善良，不應(yīng)始于熱烈和滿懷，卻終于荒涼和世故。 新一年，對(duì)自己說： 以善為媒，報(bào)之以歌，用盡善良的智慧，締造內(nèi)心的美好。 4、學(xué)會(huì)與自己和解 張德芬說：破解情緒的障礙之道，最重要的就是臣服。面對(duì)才能接納，接納才能改變，改變才能重生。其實(shí)，對(duì)自我的內(nèi)心也是如此。很多時(shí)候，我們會(huì)牢騷滿腹，抱怨命運(yùn)的不公，抱怨蒼天的偏心，期待外在的褒獎(jiǎng)獲得存在感，負(fù)能量充斥的精神世界會(huì)讓人一味的沉淪和落寞。學(xué)會(huì)接納一種痛苦，接受一種負(fù)面，才能有勇氣將它扭轉(zhuǎn)乾坤力挽狂瀾。與自己和解，是一種成熟之后的豁達(dá)，一種不再申訴抱怨的大氣，一種洗刷風(fēng)塵過后的淡漠，一種內(nèi)心皈依的淡然。 與自己和解，是與思想的和解。與員工簡(jiǎn)單的工作問詢被她臆想出種種的思維定論，并在這種狀態(tài)下夜夜難寐；與朋友的簡(jiǎn)單對(duì)話總能在話語(yǔ)間捕捉蛛絲馬跡并將其肆意放大；習(xí)慣性的將未果的事情在腦海里用最壞的結(jié)局演繹一遍，然后惶惶不可終日。敏感之人，思維模式都是敏感不可碰觸，會(huì)在不經(jīng)意之間從點(diǎn)思考到面，一根緊繃的神經(jīng)里被胡思亂想充斥著滿滿的負(fù)能量和天馬行空。學(xué)會(huì)與自己思想和解，就是對(duì)思維模式的最大釋放。活在當(dāng)下，真的是個(gè)很大的命題。 與自己和解，是與身體的和解。沒有健康的體魄怎么扛得住驚濤駭浪的波瀾不驚。在自己的年歲里，給予身體最起碼的能量是對(duì)自己自大的贊賞。吃健康的食物，杜絕垃圾食品大油重辣；做積極的運(yùn)動(dòng)，杜絕懶惰散漫北京癱；買有品質(zhì)的物件，杜絕盲目做馬云背后的女人。管理好自己的體重，管理好自己的健康，管理好自己的容顏，才是對(duì)日漸飛逝的年歲這個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手最大的尊重。 新一年，對(duì)自己說： 拋棄抱怨和蹉跎，不忘初心，繼續(xù)前行，在喧嘩的現(xiàn)實(shí)里學(xué)會(huì)在心里修籬種菊。 以為日子可以漫不經(jīng)心，卻驚奇它早以流逝難追。趕不上時(shí)間的腳步，跑不過年輪的流轉(zhuǎn)，只能回首來時(shí)走過的每一步，才能心懷美好迎接新年初升的太陽(yáng)。 特別喜歡推送的電腦桌面上的那句話，以此作為結(jié)尾送給愛自己的每一位： 只要勇敢的說出再見，生活一定賜予你一個(gè)新的開始。 是的，再見。 明天既是新開始！ |
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