番茄
也是一種男人不該錯過的好蔬果。醫生了解說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，防范前列腺疾病的作用。
蘋果
前列腺液中含有一定量的含鋅蛋白的抗菌成分，主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。而且鋅在血液和前列腺液中的含量多少，直接決定了前列腺的抗菌、殺菌能力。蘋果中含有鋅元素，所以前列腺炎患病者每天食用3—5個蘋果，或者經常飲用濃度較高的蘋果汁，對醫治前列腺炎非常有好處。
葡萄
具備補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。
獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
苦瓜
維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠醫治前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。
甘蔗
甘蔗含有大量的維生素A和維生素C，而維生素A能夠促進蛋白質的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長。維生素C具備抗病解毒作用，能夠增強機體的免疫力，所以多吃甘蔗能夠醫治前列腺炎。
橘子
橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低
