面對(duì)校園欺凌，老師、家長、學(xué)生怎么辦？

近年來性質(zhì)惡劣的校園欺凌事件頻繁在網(wǎng)絡(luò)上曝光，如何制止校園欺凌，已成為社會(huì)關(guān)注的話題。了解了問題的嚴(yán)重性，我們就來聊一聊如何面對(duì)與預(yù)防校園欺凌。

校園欺凌也不僅僅包括肉體上的折磨，還包括了區(qū)別對(duì)待的軟暴力。比如：給同學(xué)取侮辱性外號(hào)與喝罵，傳播關(guān)于受害者的消極謠言和閑話等等。較之前者，軟暴力對(duì)孩子的自尊心和性格的傷害更大。

那么，在校園欺凌事件中，學(xué)生、老師和家長分別該怎么做？

① 獨(dú)自面對(duì)時(shí)

一個(gè)人遇到突發(fā)霸凌狀況，要盡快走開。通常施暴者只是借機(jī)發(fā)泄不快，如果你沒有反應(yīng)，對(duì)方往往不會(huì)再糾纏。如果對(duì)方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。

如果實(shí)在不能避開，氣勢上不能軟弱，施暴者總選那些看上去比自己弱的人下手，目光要堅(jiān)定，保持沉著冷靜，腰桿也要挺得筆直，傳遞出“我也不好惹”的信息，或者直接告訴對(duì)方“你這樣做是不對(duì)的，老師知道了會(huì)批評(píng)你的”。

② 大聲說出來

如果已經(jīng)遇到校園霸凌，要勇敢地向老師、學(xué)校或權(quán)威部門反映。告訴他們施暴者是誰？他們具體做了什么？在哪里？什么時(shí)候？持續(xù)多久了？對(duì)自己造成了怎樣的困擾？當(dāng)你覺得霸凌已經(jīng)威脅到你的人生安全，那你必須說出來！

如果相關(guān)部門遲遲沒有回復(fù)，試著向其他權(quán)威機(jī)構(gòu)求助。這聽起來很復(fù)雜，但是只要堅(jiān)持不懈，問題就能解決。

向父母傾訴。或許你會(huì)擔(dān)心他們反應(yīng)過激，但是他們依舊是最愿意幫助你的人。

③打理好自己的情緒

遭遇霸凌并且克服它帶來的傷害并不是一樁簡單的事情，所以如何擺脫校園暴力帶來的心理陰影是每一個(gè)受害者都需要面對(duì)的困境。

盡量嘗試著表現(xiàn)的和平常一樣，自嘲或幽默地調(diào)侃會(huì)減弱不安的情緒，或者跟自己信任的人積極交流。要把注意力放在個(gè)人和情緒管理身上，羅列出積極的目標(biāo)，并且努力實(shí)現(xiàn)它們。這樣帶來的成就感會(huì)增加你的底氣。

①在暴力事件未發(fā)生前進(jìn)行預(yù)防

不論我們的應(yīng)對(duì)措施是有多么的到位、多么的成功，都不如將校園霸凌事件預(yù)防在萌芽狀態(tài)。日常教學(xué)應(yīng)對(duì)給孩子們講述校園霸凌的危害，讓可能成為施暴者的學(xué)生得到警示，使可能成為受害者的學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

②預(yù)防手段可以采取多樣化

建議各位教師在預(yù)防青少年犯罪問題上要重視，不要以為自己的學(xué)生不會(huì)做出那么恐怖的事情。可以帶孩子們?nèi)⒂^少教所，可以讓他們觀看校園暴力事件的案例視頻之類的。

③班級(jí)確定多名班情聯(lián)絡(luò)員

教師不可能將全部時(shí)間都和自己的學(xué)生們進(jìn)行相處，要想避免校園暴力事件，還是需要學(xué)生群體中有人監(jiān)督、觀察可能存在發(fā)生暴力事件的現(xiàn)象，及時(shí)跟老師匯報(bào)。或者在暴力事件發(fā)生后這部分班情聯(lián)絡(luò)員能夠第一時(shí)間告知教師具體情況。　　

④多了解班級(jí)情況，鼓勵(lì)學(xué)生們團(tuán)結(jié)

一個(gè)班級(jí)之所以會(huì)出現(xiàn)霸凌事件，和班級(jí)的團(tuán)結(jié)與否有很大關(guān)系，教師應(yīng)該多關(guān)心班級(jí)的團(tuán)結(jié)問題，讓班級(jí)的凝聚力加強(qiáng)，孩子們團(tuán)結(jié)了自然就不會(huì)出現(xiàn)矛盾，班級(jí)就和諧了。

⑤ 當(dāng)暴力事件出現(xiàn)的時(shí)候一定要按照程序走，切勿隱瞞

很多教師怕暴力事件一旦報(bào)告了，就會(huì)影響到個(gè)人的發(fā)展問題。正是教師的這種態(tài)度讓施暴方肆無忌憚，讓受害方倍感屈辱。當(dāng)暴力事件嚴(yán)重的時(shí)候如果教師故意隱瞞還涉嫌違法，如果被媒體曝光了更是容易飯碗不保。所以，不論站在何種角度上，按程序走才是最正確的。

首先，一定要在孩子成長過程中，教會(huì)孩子自尊自愛和自我保護(hù)。

許多遭受校園霸凌的孩子在第一時(shí)間會(huì)自我懷疑，認(rèn)為真的是自己不好，才會(huì)受到欺負(fù)，這會(huì)讓校園霸凌的情況持續(xù)存在。實(shí)際上，校園霸凌尤其容易發(fā)生在一些低自尊、遭受欺負(fù)而不反抗的孩子身上。很多情況是，有些家長在家中打壓孩子的自尊，要求孩子一味順從，這樣的孩子在學(xué)校很有可能會(huì)成為被欺負(fù)的對(duì)象。所以，家長要教會(huì)孩子面對(duì)霸凌勇敢面對(duì)、保護(hù)自己。

家長在孩子被欺負(fù)時(shí)需要親自出面，采取行動(dòng)，聯(lián)系老師，要求老師和學(xué)校有所作為，教育懲戒欺凌孩子的學(xué)生，而決不能聽之任之，任由孩子遭受傷害。　　

其次，幫助孩子學(xué)習(xí)識(shí)別和建立有益的人際關(guān)系，對(duì)抗人際孤立和欺凌。

另一類容易遭受校園霸凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子。家長要從小培養(yǎng)孩子和同伴建立善意、支持性人際關(guān)系的能力。

如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，那么就會(huì)對(duì)校園霸凌的影響產(chǎn)生很大的緩沖作用。家長也需要和孩子解釋，某個(gè)同學(xué)的孤立和排擠可能是出于嫉妒或其他動(dòng)機(jī)，但并不意味著不能和其他同學(xué)建立好的關(guān)系，讓孩子對(duì)同伴關(guān)系抱有合理的預(yù)期和期望。

家長們要多帶孩子參加一些親友間的社交活動(dòng)，營造環(huán)境提供機(jī)會(huì)讓孩子參與同伴社交，耳濡目染，會(huì)對(duì)孩子上學(xué)后的人際適應(yīng)產(chǎn)生良好的影響。如果察覺孩子性格有些孤僻，缺少有意義的同伴關(guān)系，一定要及時(shí)的干預(yù)和治療。