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前言 開始今天的話題前，我想先和各位家長聊一下”希望和相信”。在孩子的成長過程中，我們祝福孩子,無不希望他能健康得成長，但現(xiàn)實中擔心無時無刻不在伴隨著他們。 吃少了怕餓著，吃多擔心積食；穿少了怕冷著，多了又怕捂出汗。這些擔心時間久了每日不停的嘮叨就變成了負向的能量傳遞給了孩子，擔心生病就會生病，擔心什么就來什么了。 生病不可怕，在治病之前的辯證才是關鍵。 如果不小心孩子身體出現(xiàn)了狀況，請相信我,那也是成長不可分割的一部分，至親對他的愛與他去要去承受健康的傷害，只是同一事物的兩面。 如果父母愛也是一種療愈力，疾病就是人生道路上偉大的導師，教我們從痛苦中吸取養(yǎng)份，甚至比一路暢通本身來得更顯價值與珍貴。 接下來我們來聊一聊關于孩子出汗，尤其是睡覺出汗的問題——  為什么孩子會這樣容易出汗呢？ 正常孩子剛入睡后1～2小時內大量出汗，通常是滿頭大汗，個別出汗多的寶寶還會將睡衣濕透，這種情況是屬于正常的出汗現(xiàn)象。 這主要是和孩子本身的特點有關，孩子天性好動、精力旺盛。不管是尚未走路的寶寶還是滿地亂跑的孩子，只要不是在睡眠狀態(tài)，他們基本上是不閑著。不會走的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來覆去，抱在媽媽懷里還會身體扭來扭去；會走的更是走來跑去、爬上爬下，翻箱倒柜。
這樣的運動量使機體產(chǎn)生很多的熱量，一旦寶寶開始進入睡眠，體內各個系統(tǒng)都靜息下來了，但積聚在體內的這些熱量還沒有散發(fā)出去，此時就以出汗的方式將這些多余的熱量散發(fā)出來。 所以絕大多數(shù)的寶寶睡覺出汗屬于這種情況，睡下去頭1~2小時滿頭大汗，但等這陣汗出完以后，接下去的睡眠過程基本上就不出汗了。
 盜汗？汗被偷走是大事兒嗎？ 如果孩子剛入睡，孩子頭部沒有出汗，摸上去是干干的感覺，濕潤感都沒有。那么就得小心了，孩子可能很快會發(fā)燒。而有的孩子從入睡以后，睡熟中都在出汗，醒生汗止，這就不是正常的出汗了，而是盜汗。 “盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證，即每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來，就是汗被別人偷走了。 很多人看到這里，是不是覺得很奇怪，汗還需要偷走嗎？ 那如果我說血被別人偷走了呢？！因為中醫(yī)講，汗為心之液，心主血脈。所以很多家長對于孩子的盜汗，都很不在意，覺得孩子出點汗沒有關系，出汗了就擦一擦。 可是如果孩子出的滿臉是血估計都害怕了，會趕緊上醫(yī)院。
 孩子經(jīng)常盜汗會帶來哪些問題？ √ 中醫(yī)講陰陽，動為陽，靜為陰。天為陽，地為陰，對于人體的氣血來說，氣是陽，血是陰。當孩子晚上大量的盜汗，這種陰性的東西就減少了，也就是陰虛了。就會出現(xiàn)陰不制陽，陰虛內熱。孩子睡覺盜汗的同時，就喜歡踹被子了。這是我們常見的第一情況。
√ 第二情況就是孩子在白天就容易多動，精力不集中，不容易靜下來，還容易發(fā)脾氣。因為熱入心經(jīng)，他就是鬧，容易怒，它的根源在于晚上睡覺的時候盜汗。
√ 第三種情況就是孩子容易習慣性感冒的，當孩子晚上睡覺盜汗，熱往外走的時候，寒就進來了。因為一出汗，毛孔就打開了。中醫(yī)講虛邪賊風呀，這個時候寒氣就趁虛而入，進來以后，孩子缺少清陽之氣，就感冒了。
√ 還有一種情況就是孩子容易厭食，有些孩子吃飯要逗他，哄他。這還是和晚上睡覺踹被子盜汗有關系，為什么呢？中醫(yī)講，腎為水臟，全身的水的調節(jié)歸它來管，人體70%是水，當水液大量滲出時，它給其他臟腑的物質就匱乏了。
 這個時候，就會引起腸胃的燥熱，所以大部分踹被子盜汗的孩子都是大便干結。他肚子里脹脹的下不去，沒有出去，怎么能進來呢？再吃就很難受了，這是一種燥熱。凡是燥熱的孩子嘴唇鮮紅鮮紅的，當你看到小孩嘴唇鮮紅，他腎陰不足，估計晚上就是盜汗了。 不吃飯的孩子還有一種情況是脾虛，孩子嘴唇發(fā)白，發(fā)白是怎么引起的呢？ 當他出現(xiàn)燥熱時，猛吃涼的東西，涼、寒傷脾，脾虛便溏。當孩子出現(xiàn)拉稀時，脾不運化，胃口不干，他也不愿意吃飯，所以當孩子出現(xiàn)厭食的時候，一定要找到他的根源。當找到根源時，不出三天，他的飲食就正常了。
今天花這么長的篇章來說盜汗的事，就是想提醒各位寶爸寶媽，遇到家中孩子盜汗的時候，一定要引起足夠的重視。 中醫(yī)認為盜汗多因表虛不固，氣陰虛熱等原因所引起，在治療時應分清病因。我們就簡單的分成氣虛不固（陽虛）和陰虛盜汗兩種。  表虛不固（陽虛）引起的盜汗 表虛不固的引起的盜汗特點是：不分寤寐皆自汗出，動則尤甚，以自汗為主，伴有盜汗，病兒神倦無力,畏寒肢冷，面色白少華，舌質淡舌苔薄白，脈細弱. 治療的思路： 補陽益氣，固表止汗 小兒推拿方法： 推三關5~10分鐘，補腎5~10分鐘，清天河水1~3分鐘，平肝3~5分鐘，清肺3~5分鐘，補脾5分鐘。  推三關 ↑ 部位：前臂前側、由腕至肘為三關  補腎 ↑ 部位：小指掌面，由指尖至指根  清天河水 ↑  平肝 ↑ 部位：食指掌面，由指根至指尖  清肺 ↑ 部位：無名指掌面，指根至指尖  補脾 ↑ 部位：拇指羅紋面 捏脊五遍：先給小兒背部輕輕按摩兩遍，使其肌肉放松。然后以雙拇指橈側緣頂住皮膚，食、中指前按，三指同時用力提拿皮膚，雙手自下而上交替捻動向前（自長強起至大椎止）為一遍；捏第二遍、第四遍時，每捏三下再將背脊皮提一下，并在腎腧、脾腧、胃腧、肺腧穴處重點提；最后捏一遍。
如果我們考慮用中藥配合的話，可以選用具有益氣固表作用的藥，如： ”玉屏風散”，它是由黃芪30克、防風30克、白術60克，共研成細粉，和勻后備用。 用時，周歲以內的小兒每次1克，日服2次，溫開水調勻后喂服；2—4歲每次2—3克，日服2次；5歲以上每次可用5克，日服2次溫開水調勻后服。 玉屏風散中的黃芪能補氣固表，白術健脾益氣、資氣血之源。兩藥全用氣旺表實則汗止。方中的防風能走表祛風，而且還能協(xié)助黃芪益氣御風，所以玉屏風散，治療因表虛不固引起盜汗、自汗有很好的療效。 陰虛盜汗 氣陰虛弱，陰虛盜汗的特點：以盜汗為主，睡則汗出，醒則汗止，也伴有自汗，汗出較多，口渴多飲，精神萎靡不振，哭聲無力，手足心熱，睡覺不實，舌質淡舌苔少，脈細數(shù)。 治療的思路： 補陰養(yǎng)血，瀉熱止汗 小兒推拿方法： 按揉腎頂穴5~10分鐘(以拇指端按揉之)，揉二馬穴1~3分鐘，補脾土3~5分鐘，推三關5~10分鐘，清天河水1~3分鐘，清板門（來回推）3~5分鐘。捏脊三遍。
腎頂穴 ↑ 部位：在小指頂端 揉二馬 ↑ 部位：在掌背小指、無名指兩掌骨中間 清板門↑ 部位：大拇指下，從虎口到掌根橫紋 治療時用中藥配合的話，可選用具有益氣養(yǎng)陰作用的藥，如： ”生脈散”或”生脈飲”。它是由人參、麥冬、五味子所組成。其中人參補肺益氣以生津止渴，麥冬能養(yǎng)陰生津，清虛熱而除煩躁，五味子具有酸收肺陰止汗而生津，并可安神寧心，所以治療因氣陰虛弱所致盜汗的理想藥。 用生脈飲時，周歲內的小兒每次服1/3瓶，口服2次，2—5歲每次服1/2瓶，日服2次。
三字經(jīng)小兒推拿流派的李德修，李老先生主張，無論陽虛陰虛，總屬元氣不足為主，大補元氣，自然汗止表固。所以用穴主要是以三關為主，大補元氣，止汗固表，有虛熱的加天河水。 治療盜汗可以借鑒的臍療法 對于孩子出盜汗又查不出任何原因者，可用五倍子適量或五倍子加明礬共研成細粉，用溫開水或醋調成糊狀，敷于肚臍上，每日一次。 據(jù)觀察效果，此法很好。五倍子研粉敷肚臍，來源于明朝龔信《古今醫(yī)鑒》中所介紹的簡便方。其以“五倍子末，津調填滿臍中，以絹帛縛定，一宿即止；或加枯礬末尤妙”。 用此方治療各種汗證，不論盜汗、自汗，亦或手腳心出汗。尤其是小兒服藥困難，用此法更方便些。此外，本方可治療小兒久瀉不止。凡是小兒久瀉不止，查看肛門不紅則，此法屢用屢效。 再推薦一個食療方 《古今單驗方選評》介紹了泥鰍魚治療小兒盜汗的方法。 取泥鰍魚3~4兩，用熱水洗去魚身黏液，剖腹去出內臟，用適量油煎至黃焦色，加水一碗半，煮湯至大半碗，可用鹽調味，服湯即可。 年齡小者可分次服。每天1次，連服3天。其中魚肉也可同時服用。凡屬小兒缺鈣、營養(yǎng)不良、佝僂病、植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等原因引起的盜汗效果較好，而對結核病及大腦發(fā)育不全引起的盜汗無效。 注意事項 盜汗患兒經(jīng)常易感冒者，真正屬體虛的極少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬蓋被，受寒所致，這與體虛感冒當有所區(qū)別。 盜汗患兒中也有個別人不屬于熱的，他們表現(xiàn)為汗出多、極易感冒咳嗽，較其他兒童怕冷，體力較差，平時稍運動也易出汗，這在中醫(yī)學上稱營衛(wèi)不和證，治療時家長不宜盲目濫用補品，相反地應調整飲食，要控制兒童的葷食、甜食，要讓兒童多吃些蔬菜水果，這對治療盜汗是有益處的。 在我的觀察中，盜汗患兒偏食者居多：專吃魚肉雞之類葷腥，愛吃巧克力，而從不吃菜蔬，這些高梁厚味易生內熱也。 最后，請相信我們的孩子。給你的孩子帶來愛的祝福，遠離因愛而帶來的負面能量。
相信你的孩子會知道自己是餓還是飽，自然就不會去擔心他積食帶來的傷害；相信你的孩子未來前程錦繡，那孩子肯定有卓越的未來。
身體是世界上最智慧的生物，是一種信心的力量，將是對未知的一種肯定和把握！ |
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