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養生之道網導讀：頭發干枯毛躁怎么辦？頭發問題影響女生的形象，但是不少人會出現頭發干枯毛躁的現象，那么到底頭發干枯毛躁怎么辦呢？有什么方法急救嗎？ 頭發干枯毛躁怎么辦？1、緊急救護毛躁頭發的小方法頭發干枯毛躁的妹子們經常是一覺醒來發現頭發發尾蓬松凌亂，而且怎么都沒辦法讓它變得柔順聽話。如果恰巧著急出門，有些人只要稍微沾沾水或噴噴水，看起來頭發變服貼了，就放心出門了。今天為各位發質干枯毛躁的妹子們介紹一款緊急救護毛躁頭發的小方法，給著急出門或約會的你！
明顯的干枯毛躁，發尾凌亂易斷，不妨試試下面的方法！ 1.1、使用免洗護發素將頭發弄濕，修復受損秀發。可以選用含有精油修復功效的護發素。 1.2、使用熱噴霧加快受損頭發的修復，并且可以暗改頭發損傷。 1.3、用吹風筒將頭發吹干時，可配合梳子讓發尾也變得柔順。 1.4、用卷發棒或者發榜將頭發燙出自然紋理，讓頭發看起來更加蓬松健康。 1.5、用發蠟將頭發發尾定型，增加頭發光澤度。 2、頭發干枯毛躁的日常護理2.1、用醋沖洗頭發能增加頭發光澤 不用造型產品也能增加頭發光澤？用亮發噴霧會加重頭發負擔，或者你根本不知道神馬叫亮發噴霧。沒關系，洗澡時候用醋沖洗一遍頭發，保留3--5分鐘，然后用冷水沖洗干凈。如果你發質較干，還可以在醋中滴入幾滴橄欖油，幫助滋潤頭發。 2.2、選擇含精油的洗護產品 受損的頭發，需要用心呵護，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭發有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易污染環境。 2.3、善待你的頭發 避免以任何方式粗暴的對待頭發，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發，切忌用力過猛導致頭發脫落斷裂；在洗頭發的時候，避免指甲刮劃頭發，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。 2.4、買一把潤發梳子 頭發干枯，一般會出現掉發過多，容易斷發的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的發梳，這會讓頭發掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭發極好的，齒子也要稍微寬一些。
2.5、在家利用椰子油來護發 在手心放幾湯匙椰子油，溫熱后抹在發中到發尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，這樣既能滋潤秀發，又能保持色彩光澤。 2.6、正確的涂抹洗發水 很多人都習慣直接將洗發水倒在頭發上，卻不知道這種方法是錯誤的，應該倒適量洗發水于掌心加水稀釋，雙手揉出泡沫后，再均勻涂于發絲之上。擠在頭發上再揉，首先，未經稀釋的高濃度的洗發水容易在頭皮局部殘留，這會直接刺激頭皮，其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，如果先揉頭發后出泡沫，哪里還談得上保護？ 2.7、正確的洗發手法 將十指張開，先用指腹把洗發水的泡沫均勻揉進頭發里，再用指腹輕輕地按摩頭皮（注意：是按摩頭皮而不是你習以為常的抓撓動作），尤其是油性頭皮，指肚下就更應該多些力道了，因為只有把毛囊孔徹底清理干凈，才會養出更茁壯的新發。
3、頭發干枯毛躁的飲食調理3.1、多吃富含蛋白質的食品 頭發的主要成分是角質蛋白，所以一些富含蛋白質的食物對頭發具有非常顯著的護理作用。例如猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品豆制品、蛋以及魚類食物等。 3.2、多吃富含維生素的食品 維生素A能維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭發的生長。維生素B族對頭皮的新陳代謝具有非常明顯的促進作用。維生素C是頭發生長必不可少的營養成分，能促進細胞再生，對治療脫發有輔助作用。維生素E可以改善頭發毛囊的微循環，促進頭發生長。
3.3、多吃富含礦物質的食品 礦物質攝入不足同樣會影響頭發生長。黑色食品含有較多的礦物質，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。特別是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質、鈣等，能有效地滋養頭發，對改善頭發易斷等不良狀況有顯著作用。 漂亮的頭發是每個人都想擁有的，下面給大家介紹7個錯誤的護發方法，這些護發禁區大家是一定要避免的哦！
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