一勺醋，五種用法，養出人人都羨慕的好頭發！

醋是一種常用的調味品，但是很多人都不知道，醋是由高粱、大米、玉米、小麥等天然谷物發酵而來的，本身營養價值極其豐富，又是少見的酸性較強的純天然釀品，只要方法得當，能在護發、養發等方面能發揮很大的功效！

為什么頭發喜歡醋？

洗發水里面的清潔成分主要是表面活性劑，雖然堿性不強，但是，如果洗頭發的頻率很高，油脂還來不及形成保護膜就又被洗掉了，還是會造成頭皮脫落，形成頭皮屑！

又因為洗頭水是堿性的物質，現在洗頭很多時候都會讓堿性物質殘留在頭發上頭皮上，久而久之，會脫發，加點醋就是中和皮膚和頭發上的酸堿度，幾次脫發就會很明顯的減少了，洗出來的頭發還柔軟的要命，摸上去的手感特好。

食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的保健品和美容劑。用醋洗頭發的話，可以中和堿性，對頭皮是一種保護!

此外，醋本身也是一種有益健康的特殊飲品，在日常生活中經常用來降血壓和降血脂。醋泡黑豆等食物被認為是能養發、長壽的偏方，功效非常強大。

用醋護發的5種用法

1.用醋做護發素

準備一杯醋（200ml）、一小勺甘油（5ml）同時倒入容器中，然后攪拌均勻就是一瓶最簡單的純天然護發素了，如果覺得味道有點太酸，還可以加入薰衣草或者迷迭香精油（這兩類精油最滋潤頭發）。

洗完頭后，將自制的醋護發素倒入臉盆大的熱水中浸泡，然后再按摩和簡單沖洗就可以了，因為這種護發素不含硅油，所以和頭皮接觸也沒關系，護發效果不比商店護發素效果差，而且完全不傷發哦！

2.洗發的水里加醋

大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發會特別有光澤。洗完頭后用雞蛋打勻敷在頭發上，用毛巾包好，等約15分鐘，就能夠改善頭發開叉的情況，最好用發酵工藝生產的米醋，不要用白醋 會傷發質的。

3.醋泡黑豆

醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語，并與瓊珍靈芝，鐵皮石斛并成為養生三寶。

中央電視臺的《中華醫藥》有一期介紹常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事，老人每天吃10粒醋泡黑豆，頭發不掉、身體硬朗，70多歲眼不花手不抖，非常讓人羨慕。

4.醋泡花生
營養學認為醋和花生非常搭配，花生營養價值高，但是脂類含量高、油膩感強，而醋可以解膩生香，吃下去清熱活血。
民間經常有醋泡花生降血壓的說法，可以降低血壓、軟化血管、促進血液循環。而“發為血之余”，血液循環順暢了，頭發自然烏黑亮澤，不掉不斷。

5.醋泡姜

醋泡姜是一種養生的方法，醋生姜具有養胃、減肥、防脫發，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。根據臨床研究，醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。

醋：

以上這五種方法，有外用護發的，有內服養發的，都是非常好的養發護發方法，而且幾乎沒有難度。喜歡用天然方法護發的朋友們，不妨保存起來，有時間一定要試一試！