<strike id="cuum2"></strike>
<tfoot id="cuum2"></tfoot>
<ul id="cuum2"></ul>
發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
1.太極棒起勢 2.劃船式 3.力推華山式 4.探海式 5.下盤手（向外） 6.風輪纏手式 7.伏虎式 8.捋採式 9.上盤手（向外） 10.上盤手（向內）11.燕別金翅 12.太極棒收勢
太極棒起勢
劃船式
力推華山式
探海式
下盤手（向外）
風輪纏手式
上盤手（向內）
伏虎式
捋採式
雁別金翅
太極棒收勢
來自： 老阿更 > 《太極吧》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
武當太極28式
武當太極28式。武當山旅游官方門戶網旗下服務平臺。山中歲月如斯，身心寧靜如此，偶遇三兩知音逍遙快活于天地間，吹一曲尺八，合一套太...
武當三豐太極108式拳譜
武當三豐太極108式拳譜。17、十字手 18、抱虎歸山。27、斜飛式 28、虛步推掌 29、提手上式 30、白鶴亮翅。51、右彈腿 52、雙插掌 53、雙風貫耳 ...
太極拳三十七式散手秘訣
太極拳三十七式散手秘訣此太極拳三十七式散手秘訣系王師新午七十年前所傳之手抄本，多年來僅供師傳弟子內部習練研究傳閱，原譜作者是宋...
太極拳散手秘訣譜
太極拳散手秘訣譜一、預備式及呼吸法 納新吐故氣須圓，攝得真精鼎內煎。八、手揮琵琶式 雙手緊抱一琵琶，折干剪腕用不差。十一、十字手式 左手采來右手提，緊貼緊靠莫相離。接手若逢搭拗手，...
第三篇 第一章 旋太極運動
“旋太極”源自《旋經》運動體系，又名“旋經術”，其中包含“纏技”與“彈技”兩種競技運動形式。《旋太極》是《旋經》體系中三個運動系統之一。“旋太極”是“太極旋”和“旋經健”功夫的運用系統。
原始太極拳
6、左右換掌。10、左右削掌。3、雙按掌。4、雙分掌。15、摟膝探掌。17、提膝探掌。19、上步摟膝探掌。21、摟膝探掌。23、摟膝探掌。31、跟掌十字手。47、摟膝探掌。48、踏掌。49、挑簾掌。61、插掌轉環...
太極拳教學健身太極棒太極尺JTC打虎式
太極拳教學健身太極棒太極尺JTC打虎式。
像風輪一樣，老去
“虎式”對決“T34”
“虎式”對決“T34”“虎式”對決“T34”（上）
微信掃碼，在手機上查看選中內容
<ul id="40amm"></ul>
<del id="40amm"></del>
