這個穴位可是人體第一要穴，長按它能排毒消氣，氣消百病消

太沖穴是肝經(jīng)的原穴，原穴就原動力的意思，是以肝臟所表現(xiàn)的功能和個性都能在太沖穴上找到形質(zhì)。

在中醫(yī)里，肝為“將軍之官”主怒，“肝為剛臟，不受怫郁”，是說這個臟器陽氣是很足的，火氣是很大的，是不能夠被壓抑的。

肝是人體的解毒工廠，要把體內(nèi)的毒排干凈，想要血清潔，就得把這個解毒工廠建設(shè)好，而肝的原穴是太沖穴，是能從源頭上解決這個問題的。

若按壓太沖穴有疼痛感，則說明肯定有問題。用力以適度微痛為宜，不可用力過大，一般五分鐘就可以了，按壓后喝點水以助代謝。如果沒有也不妨多按揉，因為有時麻木、氣血不通等也可能導(dǎo)致沒有壓痛感。

按揉太沖穴尤其適合那些愛生悶氣、郁而不發(fā)的人，從太沖揉到行間，將痛點從太沖轉(zhuǎn)到行間，效果會更好一些。

從太沖揉到行間，可以起到清肝火補心的作用。肝火去了，脾氣小了，心火旺些，供血能力強了，起色自然也就好了。

值得注意的是，這太沖穴到行間穴，方向可千萬不要搞錯哦！