性功能穴位按摩11篇

1.  

   手把手教你幾個壯陽絕招 按摩腰眼穴
2. 性福歌
3. 性功能穴位
4. 壯陽穴位新發現
5. 穴位按摩法，讓男人更陽剛! 
6. 針刺舉陽穴，一晚可以配三妻
7. 每天拉耳 壯陽奇效

　　人體自有威而剛，    性福何須求藥方；

　　腎俞關元陰陵泉，    堅持按摩就壯陽。

　　陽萎早泄羞難言，    氣血不足是關鍵；

　　關元氣海足三里，    按摩令爾挺而堅。 

 

                                      性功能穴位 

 提高性欲

提高性欲以“仙骨穴”(仙骨位于尾骨上方3厘米處，它能促進性荷爾蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之處的穴位，只要加以指壓，對消除疲勞有莫大功效。) 最為有效，它能促進性荷爾蒙分泌，增加性欲。仙骨上方的穴位，對消除疲勞有莫大功效。每日不間斷，則必能使你精力復生。

延長性欲時間

　代表性穴位是“三焦俞”(腰部,當第1腰椎棘突下,旁開1.5寸。)
    可使精神安定，增加集中力。其次是可以延長時間、增長勃起的“關元俞”(在腰部,當第5腰椎棘突下,旁開1.5  寸)。

性自卑

指壓“身柱穴”(第3胸椎棘突下凹陷中)能使胸部開展，降低自我防衛的意識。其次是阿基里斯腱(跟腱），以除去自卑感。

精力減退

用手抵壓氣海穴（臍下1.5寸），如此不斷重復，則精力必然日增。另一處就是“會陰穴”，只要按摩此處，精力之強盛會使你自己也感到吃驚。

 

增進性欲
　　　提高性刺激，增進性欲，可以指壓第2、3、4、5腰椎左右3厘米處的穴位。在一周內必定會使你增進性欲。

 夫妻性生活

首先要指壓調整新陳代謝的“志室穴(”在第二腰椎棘突旁開三寸處(命門旁開三寸) )和輸送營養到全身提高心臟機能的“心俞穴”( 在背部,當第5胸椎棘突下,旁開1.5寸)。刺激荷爾蒙分泌旺盛的“關元穴”(臍下三寸）也很重要。

治療早泄

要治早泄，首先要使腰椎和仙骨結合處產生正常的柔性。要恢復它的功能以指壓大腸俞穴（第4腰椎棘突下”、旁開1.5寸處）和小腸俞穴（在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔）最有效。壓前如果先將手搓熱，則治療效果更佳。

精神性陽痿

精神性陽痿必須除去焦躁，使身體血液暢通無阻，使身體和精神都得到舒暢，壓“肩外俞穴（在背部,當第1胸椎棘突下,旁開3寸）”和“手三里穴(于前臂,手肘彎曲處向前3指幅,在陽溪與曲池連線上,用手按就痛之處。)”就可奏效。

增強性能力

“日月穴(乳頭直下,第七肋間隙,前正中線旁開4寸。) )”和“太沖穴”(，足背側,第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是此穴)可以防止肌肉老化，增強性能力。長期堅持，效果會更佳

 增強性活力

壓“肩井穴(在肩上,前直乳中,當大椎穴與肩峰端連線的中點上。 )”可放松頸、肩部筋骨；“手三里穴”能放松手腕；“身柱穴”“命門穴”可放松背部腰部；“委中穴(腿彎腘窩中央）”能放松腳筋骨。

 

治早泄指壓法
　　　關元穴乃是掌管人一生下來即有的“先天元氣”的重要穴道，具有充實氣力、體力之效。可用于各種癥狀。

本文轉載自zhangmimi888888《性功能穴位

        提要：如果你的性功能減退，你想亡羊補牢嗎？為時不晚，其實非常簡單，根本不需要花錢去吃哪些這鞭那鞭的亂補壯陽，只要抽點時間做做這一些穴位按摩，勝過吃壯陽藥，還沒有什么副作用。

1、名門穴：

命門之命，人之根本也，以便也。命門穴平衡性能力。

位置：位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。

養性功能：用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能，還能有效的延緩衰老、推遲更年期。

2.關元穴：

強精壯陽之要穴。

位置：關元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。

養性功能：所謂“任脈”，就是指不管男女都和其生殖系統有非常密切關系的一支經脈，任脈上有很多具有強精壯陽效果的穴位。

可以用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的相關穴位。

3.三陰交穴：

三陰交的意思就是指，肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。

位置：三陰交穴本身就屬于脾經，位于脛骨內側、腳內踝上大約10cm處。

養性功能：針灸該穴主治陽痿、遺精、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙非常常用的穴位之一。所以，常用手指按摩此穴可以增強男子性功能。

4.涌泉穴：

壯陽首選法。

位置：涌泉穴的位置在足掌心，屬于足少陰腎經。

養性功能：每晚臨睡之前用熱水洗腳，并且用手指按壓該穴，或是放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可以刺激該穴，對性功能有幫助。

5.筑賓穴：

壯陽的最佳方法。

位置：筑賓穴的位置在三陰交穴后上方大概2寸、小腿肚的內側。

養性功能：屬足少陰腎經，按摩刺激此穴可以提高性欲。

 商陽穴：促進性的新陳代謝。

位置：位于食指靠拇指一側，在指甲角正后方2毫米的地方。

養性功能：這個穴位位于大腸經脈上，經常掐一掐這里，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。

7.承扶穴：

增加對性的感受力，

位置：位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。

養性功能：主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力，所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感。

8.腎俞穴：

強壯腎氣。

位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5 寸處，左右各一個。

養性功能：這里是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。

9.委中穴：

提高性欲望。

位置：腘橫紋中點，股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。

養性功能：膝蓋后方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這里，用手指輕輕撫壓穴位，能提高女性的性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。　

10.天柱穴：

激起性亢奮。

位置：在頸部后正下方凹處，后發際正中旁開約2 厘米左右即是此穴。

養性功能：使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶，如果愛撫這里的話，會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。

 刺激以上穴壯陽，傳統的醫學認為，刺激該穴道具有明顯的強精壯陽之效，可以延緩性衰老。可以在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車里面的扶手或吊環；或是在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉；或是利用傘柄等按摩食指。

資料來源 參考互聯網《百度》搜集整理  老中醫王圣尉  編輯  編者詳細資料 百度搜“王圣尉”。 

做心理咨詢請聯系QQ:821796040 電話：13796826518       本文轉載自心理咨詢師《壯陽穴位新發現》

   你想擁有更強的性功能嗎?其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些按摩，勝過吃壯陽藥!

本文轉載自青島貴族《穴位按摩法，讓男人更陽剛!》

針刺舉陽穴，一晚可以配三妻  

  如何使用舉陽穴治療陽痿

   主治療于秩邊與環跳穴連線的中點取本穴，
   用5寸針斜向對側恥骨聯合部位刺入，待陰莖根部有麻脹抽痛感覺后，
        留針30分鐘，10分鐘行針1次，用平補平瀉手法。腎陽不足加取關元、命門、腎俞、三陰交，用補法，命門、腎俞針后加灸7壯；心脾兩虛加取心俞、內關、中烷、足三里、脾俞、關元、三陰交、腎俞，用補法；心腎陰虛加取中極，次髎、三陰交、大陵、神門；復溜，大陵用瀉法，余用補法。隔日1次，12次為1療程，療程間隔7日。主治陽痿。據臨床報道，有人用本方治療陽痿患者258例。結果：痊愈87例，有效157例，無效14例，治愈率為33.72%，有效率為94.57%。

本文轉載自 中醫緣《針刺舉陽穴，一晚可以配三妻》

每天拉耳 壯陽奇效

          腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強調“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件。中醫學說認為：腎主藏精，開竅于耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。

        △拉耳屏：雙手食指放耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。△掃外耳：以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數次，只要長期堅持，必能強腎健身。 △拔雙耳：兩食指伸直，分別插入兩耳孔，旋轉180°。往復3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鳴響。一般拔3～6次。此法可促使聽覺靈敏，并有健腦之功。△鳴天鼓：兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中“咚咚”鳴響，如擊鼓聲。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養生保健之法，而且對于中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病癥有良好的療效。△摩耳輪：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。△摩全耳：雙手掌心摩擦發熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

久坐族學會三叩保健康

導讀：

對于上班族來說，每天持續最久的是一個動作——坐。很多人在辦公室經常一坐就是一整天。久坐帶來的最大害處，就是會導致氣血緩滯與不通，破壞機體平衡。久坐時，人體的脂肪和血液里的雜質毒素都會向盆腔、腰腹部沉積，對內分泌和泌尿生殖系統的健康十分不利。所以下面就教你學學三叩，輕松保健康：

第一招：叩掌根

這是很簡單的一招，手掌根是泌尿生殖系的反射區，雙手十指交叉，讓兩個掌根相叩二三十遍，直到掌根發紅發熱，可以促進盆腔的血液循環。

第二招：叩腳跟

腳跟的內側也是泌尿生殖系的反射區，對于女性來說，這里聯系著子宮和卵巢，所以也叫子宮穴。在空閑時，讓兩個腳跟內側碰上二三十遍，直至腳跟微熱，這樣可以促進盆腔的血液循環。 

第三招：叩八髎

八髎位于下腰部尾骨上面、腰椎下面的骶骨區（是上髎、次髎、中髎、下髎的合稱）。叩完掌根和腳跟，站起來，敲敲八髎，二三十遍就行，這樣可以更充分地活血化瘀，輕松消除疲勞，保持健康。

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