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將面,水,鹽,混合揉成光滑均勻的面團
將面團分割8份,無需特別滾圓,稍微團成團,蓋上保鮮膜醒一下。(醒面時間最短我用半小時,如果有條件可以更長一些,如果之前面揉的的不好,就要多醒醒,醒面其實就是讓面筋松弛,好方便搟開)
搟開,刷上一層油酥。也可以稍微撒點椒鹽
上下均向內折,折成3折
兩端捏緊
就像奶糖一樣捏2端哈。這樣方便后續搟開
將面團搟開成為面餅。面團很軟,不要搟太薄。剛開始從小做起,以免不好操作,搟開的時候臺面可以抹油防粘
預熱煎餅鍋到很燙。這樣面餅上去會很快鼓起來。刷少許油,把面餅鋪到鍋上,拉扯攤平
另一面均勻刷一層油,不刷也ok,但是餅卻偏干,刷一點更香~外面都是泡著一層油煎的呢,自己做已經很少油啦
1分鐘左右,翻面。動作迅速用手或者借助筷子都可以,我就手翻,手慢的同學注意別燙到
面餅全面鼓起之后,用筷子戳破泡泡,豁開一個小口(此時有蒸汽冒出如圖,千萬注意,防止燙傷)
將事先打散的雞蛋順著小口灌入餅內。(如果喜歡蔥味兒可以將切碎的蔥花加入蛋液,就是蔥花雞蛋灌餅)
拎起餅,轉轉,讓蛋液流淌均勻
繼續煎到兩面金黃即可出鍋
出爐稍微不燙趁著熱乎,抹上自己喜歡的,辣椒醬甜面醬之類的,加上肉和生菜,就灰常可口啦。抹醬和夾餡是依個人口味。
來自: 左右搖百 > 《待分類》
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