|
鼻子一塞，整個人都不在狀態。飯也吃不香，覺也睡不好，更讓人覺得納悶的是，有時候并沒有感冒，鼻子卻還是不通氣。 那究竟是什么原因造成鼻子不通氣呢？如何才能有效緩解？今天，固生堂專家廖琳主任根據她多年的從醫經驗為我們一一解答。 1、究竟是啥引起鼻子不通氣？ 鼻塞是耳鼻咽喉科常見的癥狀之一，具有鼻塞癥狀的疾病較多，絕大部分鼻塞屬于局部炎癥，表現為交替性或間歇性，同時伴有涕多、嗅覺減退。 （1）鼻中隔偏曲 鼻腔結構改變可引起鼻子不通氣，如先天性發育或后天性外傷引起鼻中隔偏曲導致鼻塞。 （2）鼻甲肥大 鼻腔外側的軟組織水腫、肥厚也可引起鼻塞，也就是臨床常見的鼻甲水腫，鼻甲肥大癥。它多半是感冒初起時伴發的病癥或長期患慢性鼻炎導致的病癥。 （3）過敏性鼻炎 有的鼻塞是由于變態反應所引起，也就是過敏性鼻炎。這種病有的是常年性發作，有的是季節性發作，還有的是對新家具或裝修房屋中的油漆、春天的花粉屋內塵螨及各種食物等過敏等等。 （4）鼻竇炎 鼻竇炎是鼻塞常見的原因之一，鼻炎反復不愈或反復發作，易導致鼻竇炎，使病程變長，癥狀加重，尤其鼻塞、流濃涕和頭痛癥狀明顯。 （5）鼻腔異物 有些年齡小的孩子鼻子不通氣時，還要想到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔后忘記，兒童表達能力差，一時也說不清楚，家長需要多留心，必要時做個詳細的鼻內鏡檢查，如有異物，需及時取出。 2、長期鼻塞還會影響兒童生長發育？ 對成人來說，鼻塞會對大腦造成損害，早期僅表現為精神欠佳、易疲勞、工作效率低下等，長期的鼻塞還可能會引起腦血管痙攣、阻塞（腦梗），腦萎縮，老年癡呆等。 對兒童來說，慢性鼻塞，會導致兒童生長發育停滯、頜面發育異常；智力發育障礙，腦缺氧，嗜睡，注意力不集中，記憶力及學習成績下降，還會引起中耳炎和聽力下降。 3、擺脫鼻子不通氣，試試10個小妙招 （1）用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。 （2）將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。 （3）煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。 （4）填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣一個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。 （5）側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。 （6）治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。 （7）用手捏住鼻子，使勁的吸氣，然后再用力的吐氣，但是不吐出來，最后再放手，幾次過后，鼻子不通的問題解決了。 （8）打一盤冷水，把臉放到臉盆里，完全的浸進去，用鼻子呼吸，小心不要被嗆到，等到呼吸不了的時候，離開水面，鼻子不通的毛病也解決了。 （9）溫鹽水沖洗鼻腔：用注射器把溫鹽水反復沖洗一側鼻腔，之后沖洗另一側，鼻子就會通氣了。 （10）變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。 小妙招學起來，擺脫鼻塞煩惱，但是情況嚴重者記得要及時就醫哦！ 專家簡介 廖琳 主任中醫師 中山西區分院中醫 內科、婦科 簡介：主任中醫師 中華中醫藥學會會員，中山市中醫藥學會副會長，固生堂中山市中醫專家委員會副主任。從事醫療、科研、教學工作30年，涉及中、西醫兩大醫學領域，涵蓋臨床醫學和康復醫學，先后承擔多項省、市廳級課題，獲得各級基金資助。在核心期刊發表論文二十余篇，獲多項中山市科技進步獎，2013年被廣東省人民政府授予“廣東省名中醫” 。 擅長： 1.擅長運用中醫辨證論治理論結合西醫婦科內分泌學 治療月經病和不孕癥，以及應用中醫藥療法提高輔助生育(人工受精、試管嬰兒)的成功率。 2. 對腎臟疾病、腫瘤的中醫輔助治療有深入研究，特 別精于運用中醫藥減輕激素及化療藥物使用過程中 的毒副作用。 （文章來源于固生堂中醫訂閱號） |
|
|
