醋泡黑豆治白發做法 食療方巧治白發

醋泡黑豆治白發做法。白發如何變黑發，想必許多人都想知道。那么，白發變黑有哪些食療偏方，醋泡黑豆治白發做法又有哪些呢?一起和6681小編來看看醋泡黑豆治白發做法吧!

醋泡黑豆治白發做法

做法一

食材：醋200克，小黑豆50克。

方法

1、清洗挑選好了的豆子。

2、放到鍋里炒，但是不能太炒久了哦。

3、炒到豆皮破裂，但是保證不糊。

4、看吧，皮兒破了，但是還沒糊哦 一直用小火炒。

5、放涼后，把黑豆放到干凈的瓶子里。

6、加入醋，一定要多加一點呢，因為黑豆會吸收很多醋。

醋泡黑豆治白發做法

7、靜置兩個小時后就完成了，存放要求不高，可以一次做多一點兒。

注意事項

每次吃5粒左右的黑豆，1天3次。在吃完飯后嚼碎咽下，如果能夠將跑過黑豆的醋都一起喝掉的話，效果會跟好的。醋泡過黑豆之后，超過10天豆腥味就會沒有了，而且黑豆本身會軟化膨大，非常的好吃哦!

做法二

黑豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。其味甘、性平、無毒。有解表清熱、軟化血管、滋潤皮膚、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。

原料：黑豆，醋，密封罐。

步驟

1、選取優質黑豆，用清水洗凈，控水備用。

2、炒鍋(鐵鍋啊好)，鍋內不加油，加熱，中火放豆炒。

3、當聽到鍋內豆有響聲時，換小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂為宜。

4、將適量醋倒入密封罐里。

5、醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封貯存在冰箱里，兩天后可以食用，一周后食用效果更好，據說長期食用還可以對長白發有抑制作用。

醋泡黑豆治白發做法

注意事項

每天早晚食用幾顆，就當零食吃，一次不能食用太多，容易脹氣。