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雖然多數人都知道無花果好吃，但對于它的養生功效并不知曉，所以小編就在這里好好為大家介紹這個無花果對人體的養生作用！ 無花果對人體的影響 食欲不振怎么辦？不要總是想著服用促食欲的藥物，其實可以在飯前食用些無花果，因為它含有蛋白酶、水解酶等物質可以促進口腔分泌更多的唾液，從而達到促進食欲的作用。 常年喝酒及年齡較大的人群，患上高血壓的幾率是較大的，除了服用降壓的藥物之外，不妨食用些無花果，因為它含有的脂肪酶、水解酶等可分解脂肪，從而減少脂肪在血管內沉積，這樣就起到降血壓的作用。 不合理飲食及無規律生活易使人的機體抗病能力下降，這樣就導致疾病纏身，這時可以適量食用些無花果，因為它的果醬含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，它們具有增強機體抗病能力的作用。 大便不通暢易使人便秘，長期便秘又易導致人患上痔瘡，這時想要緩解痔瘡，可以適量食用無花果，因為它含有大量的纖維素，這種物質可以促進腸道蠕動，使人大便通暢，從而起到緩解痔瘡的作用。 無花果除了含有維生素c、葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質等物質之外，還含有諸多酶，如淀粉化糖酶、脂肪酶、蛋白酶，這些酶類具有緩解腹瀉的作用，對于長期腹瀉的人群來說，可以選擇食用它。 1.不適合食用的人群 雖說它的功效很多，但還是有些人群是不能食用它的，如脂肪肝患者、腦血管意外患者、正常血鉀性周期性麻痹患者等。 2.注意食用量 對于它的食用量需要科學性，食用新鮮的無花果每天吃一個，如果是果干則每天三個左右。 3.食用方式 可以把它當平常的水果食用，也可以將它用于做菜的輔料。
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