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文 | 萌小編（gzlx2008 ） 圖 | illustration 中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，醫(yī)生給孩子看病時(shí)，習(xí)慣性查看孩子的舌苔，那么孩子的舌苔到底包含哪些健康信號(hào)呢？
黏厚的黃白色舌苔（積食） 媽媽求助：孩子舌頭中間跟后面舌苔很厚很黃，而且不容易刮去，沒(méi)有其他癥狀，不過(guò)特別淘氣，除了睡覺(jué)沒(méi)一刻休息。 媽媽需知：如果你在孩子的舌頭上看到一層厚厚的黃白色垢物，而且舌苔比較黏厚，不易刮去，口腔內(nèi)伴有酸腐的味道。 這種情況可能是孩子飲食過(guò)量，或是油膩食物吃的太多，而導(dǎo)致脾胃失和的一種癥狀，即是我們常說(shuō)的積食。
指 導(dǎo) 建 議 若是孩子出現(xiàn)這樣的舌苔時(shí)，媽媽要注意飲食要相對(duì)清淡點(diǎn)，少吃肉，多吃青菜多喝水，可適當(dāng)服用一些消食的山楂食物或藥物。 或者是用山藥或白蘿卜煮粥，可以調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液，對(duì)小兒積食不消有療效。
地圖舌舌體淡白（消化功能紊亂） 媽媽求助：寶寶7個(gè)月的時(shí)候長(zhǎng)了地圖舌，坑坑洼洼的，而且不愛(ài)吃飯哭鬧不停，真是擔(dān)憂啊。 后來(lái)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是缺鋅引起的，不及時(shí)補(bǔ)鋅，影響生長(zhǎng)發(fā)育和食欲的，后來(lái)建議我買(mǎi)了一些補(bǔ)鋅片，還說(shuō)可以食療，吃什么食物可以補(bǔ)鋅呢？ 媽媽需知：若孩子的舌體淡白，舌苔出現(xiàn)了不均勻的剝脫，而且剝脫的邊高突如框，就像一副地圖一樣。爸媽千萬(wàn)不能不把它當(dāng)回事，寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因?yàn)?span style="color: rgb(255, 79, 121); -ms-word-wrap: break-word !important; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important;">消化功能紊亂，或者是寶寶患病時(shí)間太久，導(dǎo)致體內(nèi)氣陰兩傷。 患有地圖舌的寶寶 ，往往易偏食、偏愛(ài)吃冷飲、睡不安穩(wěn)、亂踢被，較小的孩子還會(huì)哭鬧、面瘦肌黃、怕冷、手心發(fā)熱等等。
指 導(dǎo) 建 議 患地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物，以及辛辣食物，羊肉、狗肉及其他肥肉應(yīng)忌口。 脾胃陰虛患兒應(yīng)多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，比如：小米、麥粉、豆類(lèi)以及豆制品。多吃水果蔬菜。 脾胃氣虛患兒應(yīng)多吃一些能夠健脾益氣的食品，如粳米、薏米、山藥、蓮子、大棗，這些食品可以做成粥服用，一方面服用方便，另一方面可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。
舌苔少舌頭發(fā)紅（內(nèi)熱重） 媽媽求助：我家寶寶2歲多了，最近寶寶有點(diǎn)發(fā)燒，好幾天了，而且寶寶沒(méi)有一點(diǎn)胃口，舌頭還發(fā)紅，現(xiàn)在該怎么辦？ 媽媽需知：如果寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃白略厚，發(fā)熱常伴有大便干燥，口中常有較重的氣味，這種情況說(shuō)明是寶寶內(nèi)熱重。 如果是發(fā)熱較高，舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥，說(shuō)明寶寶熱重耗傷津液。
指 導(dǎo) 建 議 若是發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒的話，及時(shí)做好物理降溫，如果是高燒不退，建議還是去醫(yī)院看看，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，好好護(hù)理，多給寶寶喝水，少帶寶寶去人多的地方。 少吃油膩食物，可購(gòu)買(mǎi)新鮮的蘆根或菊花、金蓮花煮水給寶寶喝。
舌苔發(fā)黑（腸胃功能紊亂） 媽媽求助：寶寶五個(gè)月了，昨天晚上發(fā)現(xiàn)他舌苔中間是黑色的，而且很厚的感覺(jué)，便便的時(shí)候也有點(diǎn)硬，這幾天喂了一些蘋(píng)果泥給他吃，這個(gè)是正常現(xiàn)象嗎？
媽媽需知：中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致，腸胃也有毛病的人，舌苔剛開(kāi)始是白色，逐漸變成黃色或黑色，不少患者還伴有便秘、腹脹、惡心、胃口不好等腸胃癥狀。 若是這種異常舌苔而舌邊尖上呈正常的淡紅色，無(wú)其他不適，也可能是“染色”情況，患兒可能是食用了某些著色的食物，或某種藥物。
指 導(dǎo) 建 議 舌苔發(fā)黑與脾胃功能虛弱、久病虛弱或長(zhǎng)期使用廣譜抗生素的情況有關(guān)，建議還是到醫(yī)院就診，改善飲食，遵醫(yī)囑服用藥物。
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