如何知道膀胱經堵塞？簡單辦法就可知

jdzzqc 2017-04-13

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今天我們講講膀胱經。為什么要說膀胱經？因為膀胱經是人體的排毒通道，只有排毒通道通暢，我們才能實現排除體內風、寒、署、濕、燥、毒素，保持身體健康的目的。

注意

膀胱經貫穿全身，我們如何知道膀胱經堵塞了？告訴大家一個最簡單的方法——敲臀，如果膀胱經不通，敲臀就會很痛。

一、膀胱經不通的常見癥狀

惡風怕冷；頸項不舒，腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟；靜脈曲張；尿頻，尿多，尿黃；前列腺肥大。

二、膀胱經的作用

膀胱經上的穴位最多，有67個，而且主要部分都在人體的后部——后背和腿后側。古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。

膀胱經——讓排毒通道暢通無堵，她是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經通暢，才能無毒一身輕。比如，你如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背的膀胱經上刮痧，按摩，就很有效果。

人體有三大排毒的途徑：

第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內排出毒素的最大一條通道。

第二條：通過大便把內體臟東西排出體外，其實毒素從尿中排出去對人體來講更為重要，因為，人就是10天不大便，對生命也沒有什么影響，但若三天不小便，那這人就比較危險了。

第三條：是毛孔，通過發汗把體內的毒素排出去。

膀胱經是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經絡一定不可以被堵住，另外，膀胱經是直接連接臟腑的，膀胱經是從眼部的精明穴到小腳趾外側至陰穴。

三、打通膀胱經的方法

若這條經絡通暢，外寒難以侵入，內毒及時排出，身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經。

所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經絡。那么，誰給膀胱經供給能量呢?主要是腎，腎與膀胱相表里，膀胱經只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能。

打通膀胱經的方法其實很簡單也很多：捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法 (如果膀胱經不通，敲臀就會很痛) 都可以用，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來揉。

要注意，膀胱經在腿上的部分也很重要，同樣可以刮痧、拔罐、點揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。

1、兩腿繃直，俯腰兩手摸地，向后仰身彎腰以及仰臥起坐，還有許多瑜伽上的動作，只要能刺激腰椎以及大腿后側的膀胱經，那就全可采用。

2、膀胱經在大腿后側不是太好敲，所以可以用“抻筋”的方法，就是前后左右壓壓腿，感覺到后側的筋被拉伸開。也可以采用“刮痧”的方式，可以有效地疏通膀胱經。

3、平時上班休息的時候，把大腿的肉肉后側多捏捏揉揉。

用什么方法排毒最好？這個要根據個人體質來選擇：

1、刮痧若出痧很暢，則效果最佳。

2、若不愛出痧，但按揉穴位卻很痛，則按摩效果最好。

3、若不出痧，按摩穴位也不痛，則拔罐效果好。

小技巧：

1、用10個小手指肚每天疏理頭上的膀胱經50次，可通鼻，治眼疾，頭痛，癲癇。

2、經常敲打臀部和大腿的后側，可以減肥，還可以排除體內的寒氣，對身體是個非常好的保健方法。

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