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近來天氣潮濕，很多人都感冒咳嗽，身體倍感難受，飛捷廚房致力健康生活，特搜羅了幾個超實用止咳食療偏方，針對不同的咳嗽有不同的食療方式，健康身體你我共有！ 1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳 做法：將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。 取上等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，中火燒開，改用小火熬煮。 將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化后即成。 功效：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。 2、鮮梨貝母治咳嗽肺癰 食材：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克 做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。 功效：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。 3、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 食材：熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升 做法：將羊脂下鍋，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。 功效：補虛潤肺，祛風化毒。治陰虛發熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤肺潤膚的功效。 4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。 功效：發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。 5、蘿卜蔥白治風寒咳嗽 食材：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克 做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。 功效： 宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 然而做這些止咳化痰清肺熱的食療秘方的時候，必備一口好鍋，才能充分保證食物營養度，達到最好的效果。法國原裝進口EMILE HENRY 燉鍋，一家人煲粥燉甜品什么的，是最好不過的了！ |
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