心靈內視

探索人生的四平 2017-04-23

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[心靈內視]何謂“自我覺察”？

[心靈內視] 覺醒過程最重要的兩件事

[心靈內視] 開啟內在的力量

一

二

三

四

五

心的九大入靜狀態

練習靜坐禪定功夫的重點，是通過調心至少進入九大入靜狀態的過程。重點是把心態調整到安靜、平靜、寧靜、定靜、虛靜

三種觀心，三種方便

一、三種觀心有三種觀心：第一種觀心，為開悟而觀，為明心見性而觀，為見到本來而觀，它將觀心視為一種手段或過程

[心靈內視] 從親密關系中看到自己的內在需求

在你對親密關系有不滿意的時候，先問問自己：此時此刻，我希望從伴侶身上得到的是什么？答案應該很清楚你所需要的，

[心靈內視] 精神大師有何用？！

問：你說古魯是不必要的，但如果沒了只有古魯才能給的智慧的幫助和引導，我將如何發現真相呢？克

[心靈內視] 自我界限與成長

自我界限是指在人際關系中，個體清楚地知道自己和他人的責任和權力范圍，既保護自己的個人空間不受侵犯，也不

[心靈內視] 真正的處在當下是什么樣子呢

在你自己和你的生命當中，有一個超越思維頭腦而存在的層面，如果要活在當下，就要覺醒進入那個層面之中。在那里，你

[心靈內視] 你的原動力是什么？

你在意什么？什么對你來說最重要？好好想想。你的優先排序是怎樣的？是什么讓你打勾作記號列為優先，親愛的

[心靈內視] 你的身體，是不是別人的奴隸？

你懷有美好的理想，純凈的精神，但是你是否問過自己：我的身體在哪里？若所謂的純凈精神不能和你的身體合一，而只存

[心靈內視] 勇敢面對內在的情緒和脆弱，用愛療愈內在小孩

感受代表你靈魂的聲音，情緒則是你的內在小孩恐懼、憤怒和悲傷的吶喊。感受通過直覺對你講話，它們邀請卻不強迫你；

[心靈內視] 怎樣才能在平靜中把事情做好？

問：學了靈修以后，心平靜了，但覺得生活沒意思了，很多計劃中的事情因為其他的事情而耽誤了，但心里卻一點兒也不在

[心靈內視] 視覺化的過程,可以將能量的形式從負面的改變成正面的

這是一個能使你覺察到內在本體的過程。你擁有我所謂的心眼。用心眼來感覺能量。內在的視像以各種不同的方式在運作。

[心靈內視]你擁有的最偉大的能力，就是療愈自己

當你能治愈自己時，那些象徵內心的掙扎和痛苦，都將煙消云散。從深層面的體察對自己說真實的話,你便能夠治愈自己。

[心靈內視] 救救孩子，還是救救你自己？

你在孩子身上看到的問題，是你自己問題的投射對于一個家庭來講，你是樹根，孩子是花朵。　　如果花朵有問題

[心靈內視] 擁抱吧，喚醒沉睡的能量

親密無間的情感關系是我們每個人都渴望并且向往的，相信在我們每個人的心里，都有一個理想中的關系和交往模

[心靈內視] 心靈感應：無言的交流

[編者按：這是一篇長文，但是值得花費一定的時間細細讀來，從心靈從能量層面可以解讀很多關系中及自我成長中的課題

[心靈內視] 改變和自己的說話方式

我們最初接受的信息往往是從父母那里得來的。我們經常聽到父母吩咐“吃菠菜”、“打掃房間或整理床鋪”等事情，你會

[心靈內視] 用靜默的心來聆聽

用靜默的心來聆聽，你將能夠導引在你和別人之間的能量之流。你的心愈忙碌,就愈容易受到能量不經意的影響。反之

[心靈內視] 投射，你把內心世界投射到外在世界和他人身上

有一天，我在帶著狗散步。路上，我們遇到了一位老婦人，當我們走近她時，我能看出她充滿了恐懼，害怕狗會攻

[心靈內視] 失去之后的寧靜

問題：十個月前，我的兒子在海里溺水身亡。我確實臣服了，但當我感覺到隨之而來的寧靜與安詳時，我又覺得怪

[心靈內視] 大徹大悟前的混亂

在大徹大悟前都是一片混亂的，當你開始評判自己，總覺得為何老是我遇見這些事情，這個時候，你的小我已經到達瘋掉的

[心靈內視] 不再用愛“綁架”你

我們都希望與愛人的感情如繁花盛開，但有時我們的愛里卻充斥了太多的自私與自戀。心理學家認為，當我們與愛人

[心靈內視] 趣談自我界限與獨立人格

人出生前和母親連為一體，出生后雖在肉體上與母親分離，但心理上與母親還是一體化的。所謂長大成人，就是“我

[心靈內視] 感覺內在的寧靜

內在的寧靜是什么?你們在心中全都有一個你們認為的內在寧靜的畫面。你們也有很多達到這個狀態的經驗，有時只是一會

[心靈內視]小我就像你的影子，是個虛假的實相

人們認為，他們在做事情時需要自信。但是，如果你帶著自信做事情，你可能會做出一些愚蠢的事情。你不需要帶著自信去

[心靈內視] 覺醒過程最重要的兩件事

Sir Bhagavan：我要提醒你們覺醒過程最重要的兩件事情。首先是內在的誠實，你必須對自己完全地誠實。你

[心靈內視] 我們真正想要的是在夢中醒來

我走上靈性道路，一開始只是為了逃避痛苦。當時我擁有了外在的一切，但那一切滿足不了我。我希望得到快樂的秘方、一

[心靈內視] 接受父母的功課

“向內看見我自己之原生家庭的轉化-父母篇”主題沙龍于4.16與4.20連著做了兩期，令得整個工作室充滿了愛的

[心靈內視] 讓身體自愈及放松的四個層次

這個方法，尤其適合當你感到身體虛弱或者大腦昏沉的時候用，因為它幫助你建立一個連結，讓你和你的身體-頭腦之間創

[心靈內視] 用愛管理你的世界

時間并非你的主人，愛才是。愛是天恩、愛是惠賜、愛是優雅，用愛管理你的世界。你的確在管理著你的世界，親愛的。

[心靈內視] 覺醒：首先要對自己百分百誠實

我們從小就被教育不能說謊，說謊是不好的，但是現代社會與文明的狀態并未促使這個價值觀的外在實踐。相較于此，我們

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