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本公眾號為云南省中醫藥管理局官方微信，如果您還未關注，請點擊上方藍色“云南中醫”進行關注。 每到單位組織職工體檢的時候，很多人的超聲報告結果顯示“脂肪肝”，以體型肥胖的人占多數，少數瘦人也查出了“脂肪肝”，這讓很多朋友誠惶誠恐，究竟是什么原因導致脂肪肝呢，脂肪肝到底需不需要治療呢？ 脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞進行脂肪代謝出現問題，使肝臟無法向外運輸多余的脂肪，脂肪沉積在肝細胞內，正常肝內脂肪含量超過肝重而導致，不僅僅是因為吃了太多油脂造成的，還與脂肪合成、脂肪酸分解和轉移障礙、藥物副作用導致肝細胞中毒，以及長期營養不良的人群體內缺少蛋白質影響肝臟合成脂蛋白等都有密切關系，所以脂肪肝不僅見于肥胖者也可見于消瘦者。 輕度脂肪肝，無明顯臨床癥狀，對身體也沒有什么大的影響。但輕度脂肪肝如果大吃大喝，毫無節制，最后也可發展為中重度脂肪肝。大部分的脂肪肝源于不健康的生活習慣，因此，輕度脂肪肝可以不需要藥物治療，只改變生活方式是可以逆轉的。 第一減肥： 肥胖是脂肪肝最常見原因，減肥是對該病有效的方法之一，通過合理減肥使在肝細胞內沉積的脂肪轉換出來； 第二運動： 適當的運動能將肝細胞內脂肪轉換和代謝出來，改善肝臟內脂肪堆積；運動鍛煉宜慢跑、騎行、游泳、健身操、羽毛球等； 第三節食： 節食不等于不進食，而是有節制的選擇低脂低糖的飲食，少食多餐，減少肝臟代謝負擔，避免脂肪堆積； 第四戒酒： 過度飲酒會引起酒精性脂肪肝的形成，戒酒能減少酒精對肝臟的傷害； 第五開心： 中醫認為“肝主疏泄”，保持情緒舒暢，有利于肝臟進行正常的代謝功能。 中重度脂肪肝需要治療嗎? 中重度脂肪肝主要還是由輕度脂肪肝發展來的，表現有食欲不振、腹脹、疲倦乏力、發熱、惡心、嘔吐、體重減輕、右上腹壓痛或叩擊痛等癥狀，若體檢查出中重度脂肪肝，就應該及時到醫院就診，做相關檢查，早發現早治療，減少肝硬化、肝腹水、出血等并發癥的發生。在醫生診治的情況下，除藥物治療外對中重度脂肪肝的防治仍可參照逆轉輕度脂肪肝的方法。 中醫怎樣防治脂肪肝? 中醫雖然“脂肪肝”的病名，因脂肪肝與肝臟功能受損和肥胖有密切關系，故脂肪肝在中醫里可歸屬于“積證”、“積聚”、“痰濁”、“肥氣”等范疇。因肥胖與痰濕、食積有關，所以日常中也可服用一些保肝利膽的中藥和中成藥來進行調理。 中藥有：茵陳、梔子、柴胡、郁金、山楂、澤瀉、佛手、丹參、枳殼、荷葉、白芍等。 中成藥有：香砂平胃顆粒，大山楂丸，保和丸，茵梔黃顆粒，逍遙丸等。 作者：覃絲，云南中醫學院2015級方劑學專業碩士研究生 |
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