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    【素食分享】舌尖上的面點,40種素面食點的制作 ,

     天涯_360 2017-04-29

    1.豆沙包

    原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,溫水250克,

    豆沙餡一袋(炒沙),(紅小豆炒熟加桂花醬)

    制法:

    1:和面

    2:醒面(8——10分鐘)

    3:搓條下劑

    4:包餡(餡的特別)

    5:成型(餳15分鐘以上)

    6:蒸(涼水裝鍋)

    炒沙:紅小豆煮熟,過篩用沙,炒沙時加油,加桂花醬。 

    2.湯圓

    原料:糯米粉500克(水磨糯米粉),水8兩左右。

    餡:(五仁餡,黑芝麻餡,豆沙餡)等,(必須是炒熟的,用砂糖做餡)

    (芝麻必須磨碎)

    制法:

    1:和面(稍硬)

    2:調餡

    3:搓條下劑

    4:包餡

    5:成型

    6:煮(必須是開水)

    1:燙圓餡:五仁炒熟,加糖,加香油,加色拉油,熟面粉。

    2:燙圓餡:白糖(必須搟碎),熟面粉,熟芝麻,青紅絲,加油。 

    3.提褶包子

    原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,溫水250克,素餡隨意。

    制法:

    1:和面

    2:稍醒面(9----10分鐘)

    3:調餡(姜沫,老抽,生抽,佐料等)

    4:搓條下劑

    5:包餡(邊緣中間厚)

    6:成型(成型之后餳15分鐘以上)

    7:蒸(上氣15分鐘)

    (水煎包:淀粉水1:10比例,爐溫160度----170度,時間10分鐘)

    包子調餡:先放生抽,再放姜,再放鹽和水,加水分多次加,

    稍微放些佐料油-----然后用手搓)

    菜餡:芹菜用熱水燙一下,去葉,絞碎。

    青椒:不能用熱水燙,必須用鹽殺,去掉水份。

    4.楊麻子大餅

    原料:面粉2斤,鹽1錢,堿2克,水1.2斤(溫水),酵母5克。

    制法:

    1:和面

    2:醒面(20分鐘以上)

    3:搓條下劑

    4:成型

    5:烙(200度)

    注意:(烙制金黃色馬上出鍋)

    5.麻香酥

    原料:面粉500克,油脂3兩(色拉油),溫水3.5----4兩。

    油酥:面粉4兩,油2兩

    餡:紅糖3糖,熟面粉3兩,鹽,花椒面,芝麻面,芝麻(熟芝麻)青紅絲,

    油,水適量,沾面芝麻(生芝麻)。

    制法:

    1:和面(加1兩油,加3.5---4兩水,6兩面)

    2:擦酥

    3:調餡潮濕狀

    4:包酥

    5:搟制(厚度1.5厘米)

    6:成型

    7:烤(200度—180度) 

    6.發面餅干

    原料:面粉2.5斤(中筋面粉最好.用篩子篩過),油2兩,水1斤(溫水),

    泡打粉10克,白糖0.8兩(必須溶化),小蘇打6克。

    制法:

    1:和面折面(折面:口感好,不起筋

    2:搟皮(厚:厘米以上)

    3:成型

    4:烤(爐溫160度) 

    7.筋餅

    原料:面粉500克,鹽少許,水6.5兩(溫水)

    制法:

    1:和面(不軟不硬)

    2:醒面(20分鐘以上)

    3:搟片折層盤起(刷油)(可刷生:面粉)

    4:成型

    5:烙(200度),(鍋底刷豆油)

    注意:(烙制金黃色馬上出鍋) 

    8.竹節酥

    原料:面粉8兩,白糖2.5兩,油1.5兩,泡打粉0.6錢,溫水2.5兩

    (皮面):面粉2兩,油0.5兩,水適量。

    制法:

    1:和面(稍軟)

    2:制坯(面粉和泡打粉拌均,再加其它)

    3:搟制(1.5厘米厚、中間刷水)(同樣大的兩塊面)

    4:成型

    5:炸(125度-----130度)

    9.爐果

    原料:面粉500克(低筋面粉),糖150克,油200克(豆油),

    泡打粉3克,臭粉3克,水10克,芝麻50克。

    制法:

    1:和面折勻

    2:搟制(刷水)

    3:成型

    4:烤(上檔溫200度,下檔溫180度)(如果使用高筋面加一兩熟面,以降低筋性)

    10.糯米餅

    原料:糯米粉500克,白糖1兩,水7---7.5兩(涼水、溫水都可以)白芝麻少許、豆沙餡1袋。

    制法:

    1:和面(稍硬的面團)

    2:制餡

    3:下劑包餡(水劑30克)

    4:沾芝麻

    5:成型

    6:烙(180度) 

    11.發面糖蜜果

    原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,溫水:250--300克餡料:白糖:150克,

    面粉:100克(生面粉),油少許,酵母5克(原料里的面發起后)

    制法:

    1:和面

    2:醒面

    3:調餡(關健:餡料調制)

    4:揉面

    5:搟制(三層、刷水、1.5厘米厚)

    6:成型(成型后餳8---10分鐘)

    7:炸(油溫130度) 

    12.江米條

    原料:糯米粉500克(提出7兩,加飴糖2兩,開水和面掛槳,和糖用)(稍硬)

    白糖350克,飴糖100克,水600克。

    制法:

    1:取450克水燒開放入350克糯米粉和飴糖,燙熟、涼涼,

    2:剩余的糯米粉戧入燙面內揉勻成團(3兩面,面團稍硬點)

    3:搟片切成小條(整體0.5厘米厚)

    4:炸至成金黃色(油溫100度----110度)

    5:掛槳撒白糖(掛槳用3兩)

    掛槳:(成淡黃色)

    關健:(是面團軟度)

    掛槳分兩種:(一個是翻沙,一個是拔絲)

    熬成淡黃色、下江米條 

    13.發面餅

    原料:面粉500克(先拌勻泡打粉和面),酵母5克,泡打粉3克,白糖50克

    植物奶油20克,水300克(溫水)

    制法:

    1:和面發起

    2:搓條下劑(水劑2.2兩---2.3兩)

    3:包餡

    4:成型餳(8---10分鐘)

    5:烙(160度---170度)(底面少放油)(烙成金黃色)

    關健:(面團稍軟點)(成熟之后必須出鍋) 

    14.芝麻大餅

    原料:面粉1000克,酵母、泡打粉各10克,糖50克,溫水600克

    油150克,鹽10克,花椒面10克(必須使用花椒面)、芝麻10克。

    制法:

    1:和面(先放泡打粉、酵母、白糖、溫水)

    2:醒面發起

    3:成型(二指厚的長方形面片)

    (刷油、撒鹽、撒花椒面、撒干面粉)(對角搟成圓型、撒芝麻)

    4:烙(爐溫150度---160度)(鍋底刷油放水)

    (五分鐘之后翻,再五分鐘翻)(只翻兩個、不能總翻) 

    15.發糕

    原料:面粉700克,玉米面300克,酵母10克,泡打粉10克,

    糖200克,水500克。

    制法:

    1:和面

    2:醒面

    3:壓片卷起(刷水)(表面刷水放青、紅絲)

    4:成型(成型之后餳8---10分鐘)

    5:蒸(上氣15分鐘)

    6:切件

    關健:(軟硬適度) 

    16.香麻炸軟棗

    原料:糯米粉500克,熟澄面150克,白糖150克,色拉油、清水250克,

    臭粉1克,豆沙餡、麻仁(白芝麻面)

    制法:

    1:糯米粉用清水和成濕粉團靜置約20分鐘與熟澄面,

    白糖、色拉油、混合拌勻成團。

    2:包餡沾芝麻搓成棗形

    3:炸(油溫125度---130度之間,先高后低)

    澄面生粉:是綠豆淀粉 

    17.三鮮疙瘩湯

    原料:面粉500克,水7.5---8兩

    湯料:海菜、鹽、磨菇精、小白菜

    制法:

    1:水面稀湖狀

    2:煮

    3:調湯汁 

    18.油炸糕

    原料:糯米粉500克,白糖1兩,泡打粉0.3錢,溫水8兩,酵母1錢,

    色拉油1.5兩,豆沙餡一袋。

    制法:

    1:和面

    2:醒面發起有紋路

    3:調餡

    4:搓入色拉油、白糖、泡打粉稍餳(5---6分鐘)

    5:包餡(不可太大)

    6:炸(不可勤翻)(油溫125度---130度)

    19.玉米餅

    原料:玉米面500克(湯三分之二面)(分次加水),白糖2.5兩

    泡打粉2錢,水適量,酵母1錢,小蘇達少許,面粉少許

    制法:

    1:和面成稀糊狀(餳15---20分鐘)

    2:平鍋燒熱淋油

    3:烙(160度爐溫) 

    20.吊爐餅

    原料:面粉500克,水6---6.5兩,鹽少許(鹽必須少)

    制法:

    1:和面扎勻(帶水扎勻)

    2:醒面(20分鐘以上)

    3:搟片(表面刷油)

    4:成型(折完盤起)(折層拋起)

    5:烙(爐溫200度)

    關健:面團軟硬度

    21.營養三明治

    原料:面粉500克,沙糖80克,溫水250克,酵母10克、鹽5克,

    油50克

    配料:面包糠少許,生菜、黃瓜、沙拉醬(夾層用)、番茄。

    制法:

    1:和面

    2:醒面(10---15分鐘)

    3:分割60克大小(最大水劑75克)

    4:成型(餳面團2---3倍大)

    5:炸(油溫125度---130度)

    關健:(成型餳面) 

    22.餡餅

    原料:面粉500克,鹽少許,水6.5克---7兩,各種素餡(純素)

    制法:

    1:和面扎勻

    2:醒面(30分鐘以上)

    3:調餡

    4:搓條下劑

    5:包餡

    6:成型(餳20分鐘以上)

    7:烙(烙溫200度) 

    23.開口笑

    原料:面粉500克(中筋面粉),白糖150克,飴糖100克,麻仁100克,

    花生油25克,水適量(溫水4兩左右),小蘇達、桂花醬少許。

    制法:

    1:和面(軟面)

    2:稍醒

    3:搓條下劑

    4:成型

    5:炸(炸開口就可以了)(油溫125度---130度之間) 

    24.提槳月餅

    原料:面粉36.5斤、油6.5斤、糖槳24.3斤,臭粉1.5兩(75克)、

    蘇達30克,山梨酸鉀20克(防腐劑),色素少許。

    餡料:熟面20斤,油5斤(色拉油必須是熟油),熟花生米28斤,青紅絲4斤,

    砂糖8斤,水5斤左右,山梨酸鉀10克(防腐劑)

    制法:

    1:和面

    2:調餡(5:5.4:6.3:7.2:8)

    3:下劑包餡

    4:成型(使用模具)

    5:烤(爐溫150度上下左右) 

    25.酥麻花

    原料:面粉500克,老面2.5兩,小蘇打1.2錢,白糖2.5,溫水2.5兩。

    制法:

    1:溶化老面加蘇打

    2:和面

    3:揉面

    4:醒面(15---20分鐘)

    5:搓大條

    6:餳制

    7:切小劑

    8:成型

    9:炸(145度---150度) 

    26.水餃

    原料:面粉500克,水4.5兩,鹽少許。

    餡料:素餡、芹菜、醬油、鹽、甜面醬、拌餡料、姜、調料油

    制法:

    1:和面稍餳(涼水和面就好)

    2:搓條下劑

    3:搟平皮

    4:調餡

    5:成型

    6:煮 

    27.四喜蒸餃

    原料:面粉500克,水4.5兩,餡(隨意)

    餡料:素餡、菜隨意。

    制法:

    1:和面湯三分之二、余下用冷水和面(餳8---10分鐘)

    2:調餡

    3:搓條下劑

    4:搟平皮

    5:成型

    6:蒸(上氣后7---8分鐘) 

    28.南瓜餅

    原料:糯米粉500克,熟南瓜300克,糖100克,吉士粉25克,

    白芝麻100克,豆沙餡1袋,香料。

    制法:

    1:和面

    2:搓條下劑

    3:醒面

    4:成型

    5:烙(180度---200度) 

    29.餛燉

    原料:面粉500克,植物素顆粒200克,紫菜、素鮮湯,香油、醬油,

    姜、涼水堿適量,或(滴幾點料油)

    制法:

    1:和面(稍硬點)

    2:調餡

    3:搟制切成正方形

    4:煮調湯法汁餡料:素餡、芹菜、醬油、鹽、甜面醬,拌餡料,姜,調料油。

    調餡方法:一面攪加水,1、2、3次一方向攪大約6兩,放入姜,

    調料由涼水和面、水劑90塊。

    30.黃金大餅 

    原料:面粉500克,酵母、泡打粉各5克,臭粉少許,溫水250克,

    白糖50克,豆沙餡1袋,白芝麻100克(沾面用)

    制法:

    1:和面

    2:醒面

    3:搟片

    4:成型

    5:蒸

    6:炸

    31.廣東月餅

    原料:面粉30斤,油10斤,飴糖10斤,綿糖10斤,水6斤

    臭粉3.5錢,泡打粉0.2兩,蘇達2兩,色素少許。

    制法:

    1:和面

    2:調餡

    3:下劑包餡

    4:成型

    5:烤 

    32.千層餅

    原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,溫水250克

    油酥:面粉2兩,油1.5兩、鹽、花椒面少許

    制法:

    1:和面

    2:醒面(8---10鐘)

    3:搓條下劑

    4:調酥(稀糊油酥)

    5:搟片抹酥(搟梯形或長方形面片)(刷油酥)

    注意:(烙制金黃色馬上出鍋)

    6:疊層

    7:成型

    8:蒸

    33.家常餅

    原料:面粉500克,鹽少許,水6---6.5兩。

    制法:

    1;和面(湯面三分之一,余下用冷水和面)

    2:醒面(30分鐘以下)

    3:搓條下劑

    4:搟片刷油 (水劑9條)

    5:成型(對角折)

    6:烙(爐溫200度)

    關健:(面團的軟硬度)

    湯面的作用:放時間長也揉軟

    湯面注意事項:慢慢地用開水和面

    注意:(烙制金黃色馬上出鍋) 

    34.天津大餅

    原料:面粉500克,鹽少許,水5.5-6兩(皮面)6

    稀酥:面粉2兩,油1.5兩

    制法:

    1:和面

    2:醒面(20分鐘以上)

    3:搓條下劑

    4:調酥

    5:搟片抹酥

    6:成型

    7:烙( 爐溫200度)

    難度:(面團的軟硬度)

    注意:(烙制金黃色馬上出鍋)

    35.金銀卷

    原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,玉米面少許,黃色素少許。

    制法:

    1;和面

    2:醒面

    3:搟片刷油

    4:成型(疊層)

    5:(上氣10分鐘開始)

    難度:(稍微硬點合面) 

    36.香酥餅

    原料:面粉500克,鹽少許,水5.5---6兩。

    軟酥:面粉2兩,油1.5兩,鹽、花椒面。

    制法:

    1:和面

    2:醒面(20分鐘以上)

    3:調酥(調至成稀湖狀)

    4:搓條下劑

    5:搟制抹酥

    6:成型

    7:烙(爐溫170度---180度之間)

    難度:(面團的軟硬度)

    注意:烙制金黃色馬上出鍋 

    37.紫微餅

    原料:地瓜1.5斤,糯米粉5兩,豆沙餡6兩,面包糠適量。

    制法:

    1:地瓜洗凈切片,蒸熟搗碎

    2:摻粉

    3:調餡

    4:切劑(20克---30克之間)

    5:包餡

    6:成型

    7:刷水沾面包糠

    8:炸(油溫100度---110度之間)

    難度:(面團的軟硬度)(軟硬必須適量)

    38.蘿卜絲餅

    原料:青羅卜5兩,鹽、拌餡料,面粉水適量。

    制法:

    1:蘿卜擦絲(千萬不能用刀切)

    2:調稀湖狀

    3:烙(爐溫180度---190度之間)

    39: 團花卷

    原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,溫水250克。

    制法:

    1:和面

    2:醒面(8---10分鐘)

    3:搟片

    4:切塊

    5:成型(餳20分鐘以上)

    6:蒸(開氣10分鐘)

    40,金絲餅

    原料:面粉500克,鹽少許,冷水300克(冷水最好)

    制法:

    1:和面

    2:醒面(30分鐘以上)

    3:溜條出條(左一下,右一下)

    4:成型

    5:烙(鍋底不能放油,溫度180度---190度)

    關健:(面團的軟硬度)

    注意:(烙制金黃色馬上出鍋) 

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